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內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)

時(shí)間:2020-11-11 14:42:21 心理學(xué)書(shū)籍 我要投稿

內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)

內(nèi)容簡(jiǎn)介

如果事情太多,您就會(huì)變得頭昏腦漲嗎?您需要獨(dú)處而恢復(fù)充沛的精力嗎?在會(huì)議中,您需要?jiǎng)e人詢問(wèn)才談及自己的看法和主張嗎?您傾向于注意到別人容易忽略的細(xì)節(jié)嗎?您所推崇的慶祝方式是少數(shù)幾個(gè)人的聚會(huì),而不是大型的宴會(huì)嗎?您經(jīng)常感到自己像一只周?chē)?ldquo;野兔”的`“烏龜”嗎? 那好,您是一個(gè)性格內(nèi)向的人。但更令我們喜出望外的是,通過(guò)對(duì)“性格內(nèi)向的人”的內(nèi)在的優(yōu)勢(shì)和獨(dú)特性的深入探討,《內(nèi)向者優(yōu)勢(shì)》一書(shū)為性格內(nèi)向的人以及那些深愛(ài)他們的性格外向的人指明,如何利用(而不是對(duì)抗 )他們的個(gè)性來(lái)創(chuàng)造并享受美好的生活。書(shū)中內(nèi)容涉及婚姻關(guān)系、為人父母 ——包括養(yǎng)育性格內(nèi)向的孩子、社交活動(dòng)和工作,書(shū)中有應(yīng)對(duì)的策略、管理精力的策略及幾百條很有價(jià)值的技巧。該書(shū)不僅有助于您在外向的世界里很好地生存,而且有助于您獲得真正的成功。

目錄

譯者序

前言
第一部分:離水之魚(yú)
第一章 什么是性格內(nèi)向?您也是性格內(nèi)向的人嗎?
第二章 為什么性格內(nèi)向的人容易被誤解?
第三章 脫穎而出的腦圖:我們天生就是性格內(nèi)向的人嗎?
第二部分:航行于外向的水域
第四章 婚姻關(guān)系:和著音樂(lè),翩翩起舞
第五章 為人父母:他們已經(jīng)做好準(zhǔn)備了嗎?
第六章 社交活動(dòng):您是聚會(huì)上的“傻子”,還是聚會(huì)上的“瘋子”?
第七章 工作:朝9晚5的危險(xiǎn)
第三部分:創(chuàng)造“正好合適”的生活
第八章 三個(gè)P:個(gè)人的節(jié)奏(PersonalPacing)、個(gè)人優(yōu)先考慮的事情(PersonalPriorities)和個(gè)人的邊界(PersonalParameters)
第九章 發(fā)展您的天性
第十章 外傾:將您的光芒灑向四方
主要參考書(shū)目和推薦讀物

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