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《離你多遠(yuǎn)才幸福》
作 者：(美)卡斯卓Anthony J.Castro 著，邊堂英 譯
出版社：中國人民大學(xué)出版社2010-2 湛廬文化
ISBN：9787300116792
定 價(jià)：29.80元
作者簡介
安東尼·卡斯卓
他是一位與眾不同的臨床心理學(xué)家;
他是婚戀和兒童問題心理咨詢專家;
但他不是一個(gè)“愛講道理的導(dǎo)師”，
他是一個(gè)實(shí)踐者，他告訴我們：
如何給予自己空間，放慢腳步享受生活;
如何給予孩子空間，成為明智的父母;
如何給予愛人空間，擁抱完美的親密關(guān)系。
部分目錄
前言
第1章 給予空間是件困難的事情
沒有人喜歡改變
難以放下的心理防衛(wèi)
激烈殘酷的競爭
倍受內(nèi)疚的.煎熬
第2章 給予自己空間
我再也不能忍受了
讓自己慢下來自我反省
自我陶醉者與受虐狂
如何訓(xùn)練自己的回應(yīng)
健康的自私心態(tài)
推遲對(duì)激烈情緒的反應(yīng)
我們需要依靠別人
第3章 給予別人空間
給予的緊迫性
孩子也是人
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