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年輕人必讀的8本心理學(xué)書籍

時(shí)間:2020-11-24 09:47:49 心理學(xué)書籍 我要投稿

年輕人必讀的8本心理學(xué)書籍推薦

  年輕人必讀的8本心理學(xué)書籍推薦有哪些呢?一起來看看吧?

年輕人必讀的8本心理學(xué)書籍推薦

  1、無論你現(xiàn)在的處境如何,都請不要輕易下結(jié)論。北大最勵(lì)志雙胞胎青年作家苑子文&苑子豪告訴你,《我們都一樣年輕又彷徨》,肯付出就能沖出黑暗,漫漫長夜后黎明終會(huì)抵達(dá)。

  《我們都一樣年輕又彷徨》

  苑子文&苑子豪

  2、《從你的全世界路過》注定會(huì)成為你今年讀過的最溫暖的書,因?yàn)槟銜?huì)故事里看到自己,溫暖,明亮的,瘋狂,疼痛,是微博上最會(huì)寫故事的'人張嘉佳的一部短篇小說集。

  《從你的全世界路過》

  張嘉佳

  3、為什么我們這么想,這么做,約定俗成的認(rèn)識(shí)會(huì)阻礙你的內(nèi)心么?《自知心理學(xué)》幫你揭開生活中的種種謎團(tuán),認(rèn)識(shí)自己和他人的行為及心理,教你避免錯(cuò)誤決策,化解困擾。

  《自知心理學(xué)》

  壹心理編著

  4、如果你總拖到最后一分鐘才開始工作,有夢想?yún)s總是挫敗,有目標(biāo)卻無法堅(jiān)持,那從《自控力》入手吧,學(xué)學(xué)如何掌握自己的時(shí)間和生活,它是斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課。

  《自控力》

  凱利·麥格尼格爾

  5、走在夢想的路上,我們總是對自己要求太高。其實(shí)應(yīng)該《感謝自己的不完美》,壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等壞情緒也會(huì)讓我們越來越堅(jiān)強(qiáng),有著更多的可能。

  《感謝自己的不完美》

  武志紅

  6、《找到意想不到的自己——薩提亞模式與自我成長》幫助你學(xué)會(huì)薩提亞基本工具的使用方法,讓你獲得關(guān)于自我成長、親密關(guān)系的改善、更好的溝通等問題的全新認(rèn)識(shí)。

  《薩提亞模式與自我成長》

  叢揚(yáng)洋

  7、《你值得擁有最好的一切》,關(guān)于夢想,愛情,自己,35段人生感悟,35次流著淚成長,我們慶幸最終明白一個(gè)道理:愛自己,是與一切美好相遇的開始。

  《你值得擁有最好的一切》

  8、相對消極,積極情緒擁有改變一切的力量,積極心理學(xué)之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈?duì)柭鼉A情推薦的一本書,我們不應(yīng)該錯(cuò)過。

  《積極情緒的力量》

  芭芭拉·弗雷德里克森

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