書籍《不老的身心》簡介

　　《不老的身心》曾一度成為《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜之首，是長壽者的一份盛宴之作。簡介書籍《不老的身心》簡介是小編為大家整理的，在這里跟大家分享一下。

　　

　　《不老的身心》

　　作　者：(美)喬布拉　著，崔京瑞　譯

　　出版社：工人出版社 2007-10-1

　　ISBN：9787500838487

　　定　價(jià)：35元

　　作者簡介

　　狄巴克·喬布拉(Deepak Chopra M.D.)被譽(yù)為當(dāng)代最具原創(chuàng)力及最有嘗試的思想家之一，是主張身心調(diào)和，心靈意志至上的醫(yī)學(xué)博士。

　　1999年，被《時(shí)代》雜志選為“20世紀(jì)頂尖的一百位偶像與英雄之一”，形容他為“另類醫(yī)學(xué)詩人-先知”，他是無數(shù)世界政商與好萊塢名人的心靈導(dǎo)師。

　　狄巴克·喬布拉在印度新德里出生長大，以后在美國波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院授課，后為新英格蘭紀(jì)念醫(yī)院總醫(yī)師。目前他是加州拉荷亞喬布拉幸福中心的創(chuàng)辦人及總裁。

　　狄巴克·喬布拉寫過25本書，作品已被譯成35種文字。暢銷作品包括《不老的`身心》及《成功的七項(xiàng)心靈法則》《福至心靈》等書。

　　部分目錄

　　陳可冀院士序

　　前言

　　第一章　人人年輕的樂園

　　結(jié)束感官的專制

　　練習(xí)：如何看待你的身體

　　練習(xí)一：看透物質(zhì)的臉罩

　　練習(xí)二：彌合差距

　　練習(xí)三：場內(nèi)呼吸

　　練習(xí)四：重新界定

　　第二章　步入老年與意識

　　關(guān)于身不由已的錯覺

　　學(xué)會不懼衰老：信念與生物學(xué)之間的聯(lián)系

　　神秘的衰老

　　人的三個(gè)年齡

　　心理調(diào)適的重要性

　　意識的開啟

　　意識作為場的效應(yīng)

　　學(xué)會邁入老年的人

　　意識與衰老的逆轉(zhuǎn)

　　練習(xí)：發(fā)揮意識的能量

　　練習(xí)一：關(guān)注你的身體

　　練習(xí)二：凝聚意念

　　練習(xí)三：轉(zhuǎn)變的開始

　　練習(xí)四：意念與場

　　第三章　戰(zhàn)勝熵

　　制衡混亂

　　量子場中的皺紋：從信息到分子的轉(zhuǎn)變

　　自由基理論

　　練習(xí)：以工作與熵抗衡

　　平衡的價(jià)值

　　智能流動：維持生命的平衡

　　作為信息的身體

　　人體音樂

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