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《憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達的藝術(shù)》

時間:2020-11-15 08:46:34 心理學(xué)書籍 我要投稿

《憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達的藝術(shù)》

  《憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達的藝術(shù)》能幫助我們鑒別憤怒的真正源頭,把憤怒當(dāng)作產(chǎn)生持久改變的有力工具!稇嵟:親密關(guān)系中情緒表達的藝術(shù)》是小編為大家整理的,在這里跟大家分享一下。

《憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達的藝術(shù)》

  

  憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達的藝術(shù)

  作者:哈麗雅特·勒納

  譯者:張夢潔

  出版:機械工業(yè)出版社 2017-3 華章心理

  平裝:32開213頁

  ISBN:9787111558699

  定價:45.00

  出版社推薦語

  憤怒與愛意之所以糾纏,是因為我們在“擁有關(guān)系”和“擁有自我”之間左右為難。

  部分目錄

  前言

  第1章 憤怒帶來挑戰(zhàn)/1

  被錯置的憤怒

  認識情緒,改善關(guān)系

  第2章 舊行為、新行為與對抗行為/16

  選擇無效指責(zé),還是明確表達

  和諧背后的代價

  分離與結(jié)合的平衡

  對抗與還原行為

  我們身處何方

  第3章 夫妻關(guān)系的'圓圈舞:生氣解決不了問題/37

  陷進去—走出來

  桑德拉與拉里的故事

  替拉里從事“情感工作”

  指責(zé)游戲

  不老的舞蹈:尋求情感—情感疏離

  最后一支圓圈舞:母親操心過度—父親置身事外

  總想改變他

  第4章 挑剔的母親令人憤怒:瑪吉的故事/62

  瑪吉與母親的宿怨

  一年之后:宣戰(zhàn)

  母親的下一次來訪:打破舊模式

  理解母親的反應(yīng)

  做自己,才能與他人建立親密關(guān)系

  第5章 憤怒的指引:自我明確之路/80

  當(dāng)憤怒化為淚水

  下意識地否認憤怒

  平底鍋的故事

  堅定立場

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