《憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達的藝術(shù)》
《憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達的藝術(shù)》能幫助我們鑒別憤怒的真正源頭,把憤怒當(dāng)作產(chǎn)生持久改變的有力工具!稇嵟:親密關(guān)系中情緒表達的藝術(shù)》是小編為大家整理的,在這里跟大家分享一下。
憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達的藝術(shù)
作者:哈麗雅特·勒納
譯者:張夢潔
出版:機械工業(yè)出版社 2017-3 華章心理
平裝:32開213頁
ISBN:9787111558699
定價:45.00
出版社推薦語
憤怒與愛意之所以糾纏,是因為我們在“擁有關(guān)系”和“擁有自我”之間左右為難。
部分目錄
前言
第1章 憤怒帶來挑戰(zhàn)/1
被錯置的憤怒
認識情緒,改善關(guān)系
第2章 舊行為、新行為與對抗行為/16
選擇無效指責(zé),還是明確表達
和諧背后的代價
分離與結(jié)合的平衡
對抗與還原行為
我們身處何方
第3章 夫妻關(guān)系的'圓圈舞:生氣解決不了問題/37
陷進去—走出來
桑德拉與拉里的故事
替拉里從事“情感工作”
指責(zé)游戲
不老的舞蹈:尋求情感—情感疏離
最后一支圓圈舞:母親操心過度—父親置身事外
總想改變他
第4章 挑剔的母親令人憤怒:瑪吉的故事/62
瑪吉與母親的宿怨
一年之后:宣戰(zhàn)
母親的下一次來訪:打破舊模式
理解母親的反應(yīng)
做自己,才能與他人建立親密關(guān)系
第5章 憤怒的指引:自我明確之路/80
當(dāng)憤怒化為淚水
下意識地否認憤怒
平底鍋的故事
堅定立場
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