謝謝你折磨我

時(shí)間：2020-11-11 09:58:24 心理學(xué)書籍我要投稿

謝謝你折磨我

　　謝謝你折磨我為我們揭示了其實(shí)同一種人際關(guān)系問題會(huì)重復(fù)出現(xiàn)我們的生活中，下面謝謝你折磨我是小編為大家?guī)淼�，希望�?duì)大家有所幫助。

　　謝謝你折磨我(第二版)

　　作者：【美】馬克·羅森　著，王麗　譯

　　出版：吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司 2013-8

　　ISBN：9787553421636

　　平裝：32開264頁

　　定價(jià)：￥29.80

　　編輯推薦

　　1、治愈億萬心靈的心理學(xué)經(jīng)典，一本足以改變你人生軌跡的心態(tài)能量書

　　不要被所有的折磨打倒，你要用這些折磨來自我提升。長夜哭泣之后，你會(huì)感謝所有曾經(jīng)折磨過你的人。他們成就了你。(選自張小嫻的《想念》)

　　2、一本讓我們明白人際關(guān)系背后意義的書!

　　作者是波士頓大學(xué)心理學(xué)教授，他在多年的研究中發(fā)現(xiàn)：人際關(guān)系問題的原因很多，但有三個(gè)原因是最基礎(chǔ)的：感覺遲鈍、交流不充分和對(duì)他人關(guān)愛不夠。也就是說，所有看似外在的關(guān)系問題都源于對(duì)內(nèi)在自己缺乏真正的認(rèn)識(shí)。

　　內(nèi)容推薦

　　這是一本讓你明白人際關(guān)系背后意義的書。

　　作者是波士頓大學(xué)心理學(xué)教授，他發(fā)現(xiàn)同一種人際關(guān)系問題會(huì)重復(fù)出現(xiàn)在不同的情境下，比如你因?yàn)槔习宓目霖?zé)而辭職，接下來就會(huì)遇到一位更苛責(zé)的老板;你受不了合作伙伴的挑剔離開后，反而會(huì)遇到一個(gè)更加挑剔的伙伴。

　　經(jīng)過幾萬個(gè)案例研究，他發(fā)現(xiàn)那些為人際而困擾的人，普遍存在三個(gè)問題：感覺遲鈍、不善交流以及對(duì)他人的漠不關(guān)心。也就是說，所有看似外在的關(guān)系問題，都是源于那個(gè)內(nèi)在的自我。

　　一旦認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并努力改變自我的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的人際關(guān)系都將發(fā)生改變。

　　作者簡介

　　作者：馬克·羅森(MarkI.Rosen)，美國威斯康星大學(xué)心理學(xué)博士畢業(yè)，現(xiàn)任波士頓本特利學(xué)院教授，專門從事人際沖突和人際溝通的研究，成功讓幾萬人走出了人際關(guān)系的陰影!

　　譯者：王麗，翻譯有《FBI教你讀心術(shù)》《FBI教你破解身體語言》《謝謝你折磨我》《發(fā)現(xiàn)愛找回愛》等暢銷書.

　　第一部分謝謝你折磨我

　　第1章為什么人際關(guān)系中總會(huì)有這樣那樣的困難/003

　　我們中很多人都不會(huì)大聲說出自己的`感受，也不會(huì)詢問別人的感受。就這樣，別人繼續(xù)做著讓我們抓狂的事，而我們也從來沒停止過讓別人抓狂。

　　第2章只有少數(shù)人是邪惡的/019

　　在給難相處之人貼上邪惡的標(biāo)簽前一定要萬分小心。但當(dāng)證明一個(gè)人確是邪惡之人后，在他面前要萬分小心，然后迅速離開他的勢(shì)力范圍。

　　第3章難相處之人：心理學(xué)分析/031

　　有些人被視為難相處之人是因?yàn)樗麄兣c我們不同。我們只是沒有意識(shí)到，他們與我們看待這個(gè)世界的角度不同，而他們的視角和我們的一樣合情合理。

　　第4章改變他人，還是改變自己/054

　　幾乎所有遇到難相處之人的人都能懷揣一種渴望，那就是讓難相處之人發(fā)生改變。不幸的是，這種想法卻讓他們自己陷入窘境，這是因?yàn)樗麄儼炎约旱男腋涸诹藙e人的身上。

　　第5章如果生活是一所學(xué)校，難相處之人就是老師/085

　　我們?cè)谂c難相處之人打交道時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到一些狀況，它們就仿佛一場(chǎng)場(chǎng)考試，目的是為了看看我們是否已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些東西——如抑制憤怒、打消復(fù)仇的念頭或在受到侮辱時(shí)勇敢地為自己辯護(hù)。

　　第二部分改變心路，就能改變出路

　　第6章找回那個(gè)內(nèi)在的自我/135

　　困難之所以會(huì)來到我們面前，是因?yàn)槲覀円呀?jīng)在炫目而復(fù)雜的外部世界中迷失了。任何一種困難都是為了幫助我們找到回家的路，找回那個(gè)被我們遺忘了的內(nèi)在的精神自我。

　　第7章與自己和解/191

　　一個(gè)人選擇原諒時(shí)流出的眼淚來自內(nèi)心最深處的，也就是那個(gè)我們與其他人相連、與圣者相連的地方。要解決存在已久的沖突，在純粹的釋放中原諒會(huì)帶給你巨大的收獲。

　　第8章靈性的成長/233

　　我們所培養(yǎng)起來的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、謙遜、寬容、耐心、寬宏大量和服務(wù)于別人的意愿等的程度，最能說明靈性道路的真實(shí)性。

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