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《心不由己: 走出強(qiáng)迫癥的怪圈》
《心不由己: 走出強(qiáng)迫癥的怪圈》向我們介紹了強(qiáng)迫癥，并給予了一種引導(dǎo)�！缎牟挥杉�: 走出強(qiáng)迫癥的怪圈》是小編為大家?guī)?lái)的，希望對(duì)大家有所幫助。
心不由己: 走出強(qiáng)迫癥的怪圈
目錄
前言：迷失的自我
第一章 荒誕的心
一、左手搏斗右手
二、強(qiáng)迫這個(gè)幽靈
第二章 心靈畫(huà)像
一、恐懼與逃避
二、理智與矛盾
三、完美與喪失
四、驕傲與自卑
五、防御與孤獨(dú)
第三章 走出來(lái)的路
一、面對(duì)問(wèn)題
二、思維換擋
三、改變的責(zé)任
四、戴著鐐銬跳舞
五、勇敢做自己
第四章 修復(fù)心靈
――一個(gè)個(gè)案的救贖之路
內(nèi)容簡(jiǎn)介
無(wú)論是對(duì)于普通的人來(lái)說(shuō)，還是對(duì)于那些強(qiáng)迫癥者來(lái)說(shuō)，了解強(qiáng)迫癥都是必需的。對(duì)于那些未患上強(qiáng)迫癥的人，由此知道如何遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥，保持心理的健康。對(duì)于不幸患上強(qiáng)迫癥的人來(lái)說(shuō)，由此知道自己該如何處理當(dāng)前的問(wèn)題，如何從癥狀和不健康的生活方式中走出來(lái)。這本書(shū)談?wù)摰氖菑?qiáng)迫癥，但對(duì)其他類(lèi)型的神經(jīng)癥包括其他各種心理問(wèn)題提供“窗口”。這本書(shū)不僅僅在理論上告訴讀者一些東西，更希望對(duì)一個(gè)人內(nèi)心的困難，能夠有一種溫暖的支持和光明的引導(dǎo)。
這本鄒旭輝著的《心不由己：走出強(qiáng)迫癥的怪圈》談?wù)摰氖菑?qiáng)迫癥，但也對(duì)其他類(lèi)型的神經(jīng)癥包括其他各種心理問(wèn)題，提供發(fā)現(xiàn)和理解的“窗口”。
作者簡(jiǎn)介
鄒旭輝，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)，國(guó)家注冊(cè)心理咨詢師，對(duì)強(qiáng)迫癥、恐懼癥、婚姻情感問(wèn)題、性心理障礙、人格障礙等有多年的研究和治療經(jīng)驗(yàn)，并在親子教育、員工心理輔導(dǎo)等方面頗有心得，著有長(zhǎng)篇心理小說(shuō)《心靈拼圖》及心理隨筆集《愛(ài)是一種藥》等�，F(xiàn)居于南京。
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