心理書籍：治愈
通過心理書籍的閱讀，能適度地治愈人的心理問題，下面心理書籍：治愈是小編為大家準(zhǔn)備的，希望能幫到大家。
心理學(xué)書籍——《讓時(shí)間治愈一切》
作者:[美] 菲利普·津巴多(PhilipZimbardo)，[美] 理查德·索德(RichardSword)，羅斯瑪麗·索德(RosemarySword) 著，趙宗金 譯
作者簡介
菲利普·津巴多(PhilipZimbardo)，美國著名心理學(xué)家，斯坦福大學(xué)榮退教授，曾任美國心理學(xué)會(huì)主席，是世界著名學(xué)者、教育家、研究者和媒體人物，以進(jìn)行了著名的斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)而著稱。他出版過400多部作品，包括著名暢銷書《心理學(xué)與生活》《路西法效應(yīng)》《時(shí)間心理學(xué)》等。他還幫助媒體開發(fā)了《探索心理學(xué)》系列節(jié)目，被稱為“心理學(xué)的形象和聲音”。由于津巴多教授四十多年來在心理學(xué)研究和教學(xué)領(lǐng)域的杰出貢獻(xiàn)，美國心理學(xué)會(huì)特向他頒發(fā)了希爾加德(Hilgard)普通心理學(xué)終身成就獎(jiǎng)。
理查德·索德(RichardSword)，哲學(xué)博士，職業(yè)心理醫(yī)生。索德作為美國國家災(zāi)難醫(yī)療系統(tǒng)的一名重要心理學(xué)家，從業(yè)超過20年，并且曾長期與那些從二戰(zhàn)、伊拉克戰(zhàn)爭及阿富汗戰(zhàn)爭中退伍的軍人共事，他幫助人們從創(chuàng)傷性事件、意外事故、人身傷害、抑郁癥、焦慮癥和成癮中痊愈。多年以來，他為幾十件空難事故和十件總統(tǒng)宣布的災(zāi)難事件提供過幫助。
羅斯瑪麗·索德(RosemarySword)，是一名私人執(zhí)業(yè)的時(shí)間觀治療師，而基于她的夏威夷傳統(tǒng)，她也是一名跨文化心理咨詢師。
聆聽心的選擇
治愈創(chuàng)傷、創(chuàng)造內(nèi)心寧靜和快樂的另類公式。
改變你的時(shí)間觀，將重置記憶，
從現(xiàn)在起，創(chuàng)傷會(huì)融化、散去。
提起“心理治療”這個(gè)詞，很多人的腦海中會(huì)浮現(xiàn)出倚在長沙發(fā)上，花一小時(shí)來挖掘童年悲慘記憶的畫面。而一種與之不同的治療方法暗示，我們可以改變我們思考過去、現(xiàn)在、將來的方式，如果將關(guān)注的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)向現(xiàn)在和未來，會(huì)讓人更快樂、更健康，建立更好的人際關(guān)系。這種方法被稱為“時(shí)間觀療法”。
每個(gè)人對(duì)時(shí)間的感覺都不盡相同，6種影響人幸福感的.時(shí)間觀念分別是：
過去積極時(shí)間觀(你喜愛自己的過去);
過去消極時(shí)間觀(你有遺憾、過去發(fā)生過不幸的事或者被你夸大為不幸的事情);
現(xiàn)在享受時(shí)間觀(你享受當(dāng)下，喜歡犒賞自己);
現(xiàn)在宿命時(shí)間觀(你感覺命運(yùn)不受自己控制，那何必費(fèi)心去控制呢?);
目標(biāo)導(dǎo)向未來時(shí)間觀(你會(huì)事先計(jì)劃，做任何決定都會(huì)權(quán)衡利弊);
超越未來時(shí)間觀(你過得很好，因?yàn)槟阆嘈弄?jiǎng)賞是死后進(jìn)天堂)。
心理學(xué)書籍——--《心理治療中的依戀》
內(nèi)容簡介
本書首先回顧了依戀的文獻(xiàn)，著重強(qiáng)調(diào)早期經(jīng)驗(yàn)對(duì)于成人的心理健康和關(guān)系的影響。Wallin將依戀的關(guān)鍵原則與神經(jīng)科學(xué)、創(chuàng)傷研究、關(guān)系(取向)的心理治療以及有關(guān)覺察的心理學(xué)整合起來，進(jìn)一步發(fā)展出一個(gè)通過關(guān)系促進(jìn)轉(zhuǎn)化的治療模型。他說明了如何對(duì)干預(yù)進(jìn)行“量體裁衣”，以貼合患者的依戀需求，幫助他們建立早期關(guān)系未曾提供的內(nèi)化的安全基地。生動(dòng)的臨床材料幫助讀者更好地去理解并治療一系列被帶入治療中的問題，包括抑郁、焦慮、關(guān)系問題以及自殺等。本書通過展現(xiàn)聚焦于非言語互動(dòng)的臨床應(yīng)用，描述了針對(duì)患者的情緒反應(yīng)以及身體體驗(yàn)而工作的強(qiáng)有力的技術(shù)。同時(shí)本書還探索了治療師如何利用自己的主觀性體驗(yàn)、對(duì)活現(xiàn)的覺知以及對(duì)身體的關(guān)注，來呈現(xiàn)患者無法言說的以及解離的體驗(yàn)。
作者簡介
David J. Wallin博士是一位在美國加利福尼亞州Mill Valley和Albany私人執(zhí)業(yè)的臨床心理學(xué)家。他是哈佛大學(xué)的畢業(yè)生，而后在加利福尼亞州伯克利的賴特學(xué)院獲得博士學(xué)位。他從事心理治療、教學(xué)以及寫作工作已近30年。Wallin博士也是與Stephen Goldbart合著的《勾勒心靈地圖：熱情、柔情和愛的能力》(Mapping the Terrain of the Heart: Passion, Tenderness, and the Capacity to Love)一書的作者之一。
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