心理書籍：治愈
通過心理書籍的閱讀，能適度地治愈人的心理問題，下面心理書籍：治愈是小編為大家準備的，希望能幫到大家。
心理學書籍——《讓時間治愈一切》
作者:[美] 菲利普·津巴多(PhilipZimbardo)，[美] 理查德·索德(RichardSword)，羅斯瑪麗·索德(RosemarySword) 著，趙宗金 譯
作者簡介
菲利普·津巴多(PhilipZimbardo)，美國著名心理學家，斯坦福大學榮退教授，曾任美國心理學會主席，是世界著名學者、教育家、研究者和媒體人物，以進行了著名的斯坦福監(jiān)獄實驗而著稱。他出版過400多部作品，包括著名暢銷書《心理學與生活》《路西法效應》《時間心理學》等。他還幫助媒體開發(fā)了《探索心理學》系列節(jié)目，被稱為“心理學的形象和聲音”。由于津巴多教授四十多年來在心理學研究和教學領域的杰出貢獻，美國心理學會特向他頒發(fā)了希爾加德(Hilgard)普通心理學終身成就獎。
理查德·索德(RichardSword)，哲學博士，職業(yè)心理醫(yī)生。索德作為美國國家災難醫(yī)療系統(tǒng)的一名重要心理學家，從業(yè)超過20年，并且曾長期與那些從二戰(zhàn)、伊拉克戰(zhàn)爭及阿富汗戰(zhàn)爭中退伍的軍人共事，他幫助人們從創(chuàng)傷性事件、意外事故、人身傷害、抑郁癥、焦慮癥和成癮中痊愈。多年以來，他為幾十件空難事故和十件總統(tǒng)宣布的災難事件提供過幫助。
羅斯瑪麗·索德(RosemarySword)，是一名私人執(zhí)業(yè)的時間觀治療師，而基于她的夏威夷傳統(tǒng)，她也是一名跨文化心理咨詢師。
聆聽心的選擇
治愈創(chuàng)傷、創(chuàng)造內心寧靜和快樂的另類公式。
改變你的時間觀，將重置記憶，
從現在起，創(chuàng)傷會融化、散去。
提起“心理治療”這個詞，很多人的腦海中會浮現出倚在長沙發(fā)上，花一小時來挖掘童年悲慘記憶的畫面。而一種與之不同的治療方法暗示，我們可以改變我們思考過去、現在、將來的方式，如果將關注的焦點轉向現在和未來，會讓人更快樂、更健康，建立更好的人際關系。這種方法被稱為“時間觀療法”。
每個人對時間的感覺都不盡相同，6種影響人幸福感的.時間觀念分別是：
過去積極時間觀(你喜愛自己的過去);
過去消極時間觀(你有遺憾、過去發(fā)生過不幸的事或者被你夸大為不幸的事情);
現在享受時間觀(你享受當下，喜歡犒賞自己);
現在宿命時間觀(你感覺命運不受自己控制，那何必費心去控制呢?);
目標導向未來時間觀(你會事先計劃，做任何決定都會權衡利弊);
超越未來時間觀(你過得很好，因為你相信獎賞是死后進天堂)。
心理學書籍——--《心理治療中的依戀》
內容簡介
本書首先回顧了依戀的文獻，著重強調早期經驗對于成人的心理健康和關系的影響。Wallin將依戀的關鍵原則與神經科學、創(chuàng)傷研究、關系(取向)的心理治療以及有關覺察的心理學整合起來，進一步發(fā)展出一個通過關系促進轉化的治療模型。他說明了如何對干預進行“量體裁衣”，以貼合患者的依戀需求，幫助他們建立早期關系未曾提供的內化的安全基地。生動的臨床材料幫助讀者更好地去理解并治療一系列被帶入治療中的問題，包括抑郁、焦慮、關系問題以及自殺等。本書通過展現聚焦于非言語互動的臨床應用，描述了針對患者的情緒反應以及身體體驗而工作的強有力的技術。同時本書還探索了治療師如何利用自己的主觀性體驗、對活現的覺知以及對身體的關注，來呈現患者無法言說的以及解離的體驗。
作者簡介
David J. Wallin博士是一位在美國加利福尼亞州Mill Valley和Albany私人執(zhí)業(yè)的臨床心理學家。他是哈佛大學的畢業(yè)生，而后在加利福尼亞州伯克利的賴特學院獲得博士學位。他從事心理治療、教學以及寫作工作已近30年。Wallin博士也是與Stephen Goldbart合著的《勾勒心靈地圖：熱情、柔情和愛的能力》(Mapping the Terrain of the Heart: Passion, Tenderness, and the Capacity to Love)一書的作者之一。
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