心理學(xué)書籍推薦：丹·米爾曼滌蕩靈魂之作《喚醒內(nèi)在的智慧》
《喚醒內(nèi)在的智慧》外國靈性作家丹·米爾曼滌蕩靈魂之作，身心靈暢銷書作家以下是小編收集整理了“心理學(xué)書籍：丹·米爾曼滌蕩靈魂之作《喚醒內(nèi)在的智慧》”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理學(xué)書籍：丹·米爾曼滌蕩靈魂之作《喚醒內(nèi)在的智慧》
《喚醒內(nèi)在的智慧》是美國頂尖身心靈導(dǎo)師丹·米爾曼創(chuàng)作的一部滌蕩靈魂的作品。其實(shí)，人的內(nèi)心一直是直覺智慧的廣大儲(chǔ)藏室，只是儲(chǔ)藏室的那扇門被緊緊地鎖住了，我們無法窺探里面的秘密。靈性作家丹·米爾曼的《喚醒內(nèi)在的智慧》為每個(gè)人心中的智慧儲(chǔ)藏室提供了一把鑰匙，讓我們打開心中的這個(gè)智慧儲(chǔ)藏室，輕輕地拍拍里面沉睡的智慧精靈，微笑著說：“嗨，我親愛的小家伙，該醒醒了!”
《喚醒內(nèi)在的智慧》是身心靈暢銷書作家張德芬親筆推薦的智慧修行課。作者丹·米爾曼認(rèn)為，解決人生困境的方法與力量都存在于我們的內(nèi)心世界中。不管是想在浮躁不安的現(xiàn)實(shí)世界里尋找內(nèi)心的平靜，還是想讓人生的帆船避開暗礁朝著正確的方向航行，只要我們打開心中的直覺智慧儲(chǔ)藏室，喚醒內(nèi)在的力量和勇氣，這些問題都能迎刃而解。
《喚醒內(nèi)在的智慧》一書認(rèn)為我們心中的智慧儲(chǔ)藏室里藏有許多反映宇宙最初智慧的精靈，有勇氣精靈，選擇精靈，調(diào)節(jié)身、心、情的平衡精靈，和認(rèn)識到自我局限的慈悲精靈等等。每個(gè)精靈都與人們的生命價(jià)值與質(zhì)量息息相關(guān)，可以為我們的生命帶來美好的改變，收獲幸福的果實(shí)。
《喚醒內(nèi)在的智慧》的作者丹·米爾曼(Dan Millman)是全美頂尖的身心靈導(dǎo)師，曾是前世界級蹦床錦標(biāo)賽冠軍選手，同時(shí)身兼斯坦福大學(xué)體操教練、歐柏林學(xué)院教授和武術(shù)輔導(dǎo)員等數(shù)職。他的經(jīng)典代表作有《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《喚醒內(nèi)在的智慧》、《心靈的運(yùn)動(dòng)家》和《時(shí)時(shí)刻刻》等。
智慧在心，不假外求�！秵拘褍�(nèi)在的智慧》為我們講述了一個(gè)淺顯但絕不淺薄的道理。臺(tái)灣作家張德芬說：“丹米爾曼是我最欣賞的外國靈性作家之一……他的新作《喚醒內(nèi)在的智慧》用簡單易懂的敘事方式，來闡明千古不變并且可以歷經(jīng)考驗(yàn)的靈性真理法則，讀完讓人感到靈魂又獲得了一次徹底的洗滌，強(qiáng)力推薦本書。”
《喚醒內(nèi)在的智慧》是一把鑰匙，一把打開人們內(nèi)心世界中的智慧儲(chǔ)藏室的鑰匙。就讓我們通過這把鑰匙，打開心中的智慧儲(chǔ)藏室，喚醒各式各樣的智慧精靈，然后收獲勇氣、了解和愛的果實(shí)……
心理學(xué)書籍推薦
《嬰兒心理學(xué)》孟昭蘭著北京大學(xué)出版社
《意識的把握》 皮亞杰著 山東教育出版社
《讀孩子如讀書》
《孩子，把你的手給我》
《 愛和自由》
《捕捉兒童敏感期》
《13歲前媽媽改變孩子的一生》
《誰拿走了孩子的幸福》
《跟上孩子成長的腳步》
《和孩子劃清界限》
警惕寶寶的另類饑餓
寶寶出生后隨著腦的迅速發(fā)育以及與外界的廣泛接觸，不僅身體在長大，精神活動(dòng)也開始萌芽，如果寶寶有“精神饑餓”，會(huì)累及他們的體格與智力發(fā)育。寶寶不能自己調(diào)節(jié)饑餓心理，所以爸媽們，警惕寶寶的另類饑餓。
心理饑餓
寶寶的最高心理需求，莫過于父母之愛了，尤其是母親之愛。當(dāng)他們一聽到母親的聲音或看見母親的微笑時(shí)，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著，甚至用哭聲來“要挾”，要求媽媽為他敞開懷抱。如果需要摟抱的愿望得到了滿足，哭聲就會(huì)戛然而止，臉色隨之“由陰轉(zhuǎn)晴”甚至“彩霞滿天”。不難明白，父母特別是母親的懷抱稱得上是小寶寶的一種“心理維生素”，對他們良好情緒與個(gè)性的形成有很大的影響。
皮膚饑餓
動(dòng)物與人都存在著皮膚饑餓的問題，小寶寶尤為突出。他們渴望得到大人的摟抱，即使長大了也喜歡扯著大人的衣襟或者靠著大人，這就是皮膚饑餓的表現(xiàn)。皮膚老是處于“饑餓”狀態(tài)的孩子，往往性情抑郁、孤僻、愛咬嘴唇或啃指甲，有時(shí)甚至莫名其妙地用頭或肢體去碰撞墻壁。
母愛是兒童心理健康的重要營養(yǎng)素，而兒童對母愛的需要稱為“皮膚饑餓”，必須以撫摸、擁抱和親昵來滿足。孩子從初生到3歲是生命過程中的重要階段，母親的愛撫對其心理健康發(fā)展至關(guān)重要。
新生兒的“皮膚饑餓”和對母愛的渴望是很強(qiáng)烈的。父母或其他撫育者都應(yīng)盡量滿足孩子對母愛的需求。如剛出生的嬰兒，最好能讓其赤身裸體靠近母親的胸膛，讓新生兒與母親的肌膚接觸，使他(她)能聽到母親的心跳聲，而不宜捆綁起來(臘燭包式)單獨(dú)放在小床里。
母乳喂養(yǎng)，不僅能滿足孩子的生理需要，而且還能讓孩子飽嘗母愛。哺乳的方式與哺乳者的情緒狀態(tài)對乳兒身心也有很大影響，如果母親只把喂奶當(dāng)作任務(wù)，奶著孩子，想別的事，忙別的活，這樣，孩子在情感上也得不到滿足。
感官饑餓
帶過孩子的人都知道，抱著小寶寶走出家門，置身于大自然的廣闊天地時(shí)，他們會(huì)表現(xiàn)出無比的高興與激動(dòng)，眼睛不住地看，小嘴不停地說，兩只小手不停地?fù)]動(dòng)。奧妙何在?原來大自然的聲、光、色、形等新鮮事物，迎合了他的好奇心與求知欲，滿足了他的“感官饑餓”。
語言饑餓
從孩子呱呱墜地的`第一串哭聲到喃喃學(xué)語，直至說出一個(gè)完整的句子，期間只不過一兩年光陰。其實(shí)，這也是人的一種本能要求，即語言信息的迫切需求。
大眾心理學(xué)書籍推薦
01《心理學(xué)與生活》
作者：理查德·格里格 & 菲利普·津巴多
推薦指數(shù)：★★★★★
編輯推薦語：這本書知識覆蓋面很廣，沒有讀過此書的人，不足以與之語心理學(xué)哦。
簡介：《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考用書，還是被許多國家大學(xué)的“普通心理學(xué)”課程選用的教材。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
02《與“眾”不同的心理學(xué)》
作者：Keith E.Stanovich
推薦指數(shù)：★★★★★
編輯推薦語：這本書將滿足初學(xué)者十萬個(gè)為什么的疑問，墻裂推薦!
簡介：本書介紹了心理學(xué)研究的本質(zhì)、內(nèi)容、科學(xué)方法和社會(huì)意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對心理學(xué)的誤解，幫助讀者了解心理學(xué)的真相�？梢哉f它是一本引導(dǎo)“消費(fèi)者”認(rèn)識心理學(xué)“文化產(chǎn)品”的指南，故定名為《與“眾”不同的心理學(xué)》。
本書對揭開人們對心理學(xué)之誤解的面紗做了很大的貢獻(xiàn)，讓讀者看清心理學(xué)的真面目。強(qiáng)力推薦這本書給所有想知道心理學(xué)是怎么樣一回事以及心理學(xué)知識是如何累積起來的讀者。它指出心理學(xué)雖是一門新興的科學(xué)，但是卻擁有一個(gè)非常古老的傳統(tǒng)，因此人們對它的誤解也很深，以為對心理學(xué)研究所累積的知識，可以不用現(xiàn)代“科學(xué)”的標(biāo)準(zhǔn)來衡量及評價(jià)。
03《心理學(xué)的故事》
作者：墨頓·亨特
推薦指數(shù)：★★★★
編輯推薦語：書中充斥各種有趣八卦，一本正經(jīng)地揭秘各種你不知道的心理學(xué)家的故事。
簡介：在過去的2500年中，人類渴望揭開廣大、幽渺的思維世界的面紗。
人性惡?人性善?思想來自何方?人類擁有自由意識嗎?凡此種種，都是要類希望了解的。作者所著的《心理學(xué)的故事》講述了一個(gè)個(gè)引人入勝的故事。故事的主人公們都是思想領(lǐng)域中的探索者蘇格拉底、柏拉圖、笛卡爾、皮亞杰、斯金納……
他們在的孤獨(dú)的修行者、耽于聲色犬馬者、狂熱的神秘主義以及理智的唯實(shí)論者，他們認(rèn)為人類可以檢視、理解，這一點(diǎn)最終指導(dǎo)或控制了他們的思想進(jìn)程、情緒和行為結(jié)果，使他們成了另一類人――心理分析者。
本書不是注重人物的個(gè)人經(jīng)歷，而是通過描述使者能迅速理解心理研究的手法和正確的理論以及作為心理學(xué)主要的構(gòu)成部分的心理治療的方法和功效。
04《社會(huì)性動(dòng)物》
作者：Elliot Aronson
推薦指數(shù)：★★★★★
編輯推薦語：這本書被譽(yù)為“美國社會(huì)心理學(xué)的《圣經(jīng)》”哦，不容錯(cuò)過!
簡介：《社會(huì)性動(dòng)物》從1972年出版第一版以來，在世界范圍內(nèi)暢銷數(shù)千萬冊，是社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)最具影響的著作。
它是一本講述人際關(guān)系的心理學(xué)著作，涉及情感、移情、偏見、攻擊性、從眾性和利他行為等諸多方面。對于人們?nèi)粘Ｉ钪械睦Щ�，本書提供了科學(xué)的答案：為什么企業(yè)熱衷于用明星做廣告?為什么有人溺水時(shí)圍觀的人卻不伸以援手?為什么人們會(huì)相信邪教?為什么受過教育的人也會(huì)盲目服從宗教領(lǐng)袖.即使讓他自殺也在所不惜?本書內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)，深入淺出，引人入勝，被譯成14種文字，在全世界廣為發(fā)行，吸引的讀者之多令其他任何一本社會(huì)心理學(xué)教科書都難以企及。
05《社會(huì)心理學(xué)》
作者：戴維·邁爾斯
推薦指數(shù)：★★★★★
編輯推薦語：這本書是入門類教科書的標(biāo)桿，體系相比上一本來說更全面些，二者可以擇一而讀。
這本書將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書籍。
06《親密關(guān)系》
作者：莎倫·布雷姆&丹尼爾·珀?duì)柭?amp;羅蘭·米勒&蘇珊·坎貝爾
推薦指數(shù)：★★★★
編輯推薦語：這本書是愛情心理學(xué)的經(jīng)典讀物，也許可以讓你在感情上少走點(diǎn)彎路。
簡介：本書探究了長期以來詩人、劇作家、哲學(xué)家，乃至醫(yī)學(xué)家對親密關(guān)系的理解和論斷。由于數(shù)千年來科學(xué)家對親密關(guān)系研究的忽視，當(dāng)通俗心理學(xué)占據(jù)了關(guān)系學(xué)的主導(dǎo)地位時(shí)，人們對人際關(guān)系的了解和領(lǐng)會(huì)往往是膚淺的，甚至是錯(cuò)誤的。然而，最近20年中，如本書所記載，這方面的研究工作發(fā)生了重大的變化。它將使我們對愛情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個(gè)方面有一個(gè)嶄新的認(rèn)識。
07《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》
作者：羅杰·霍克
推薦指數(shù)：★★★★
編輯推薦語：這本書可以滿足腦洞大開者的胃口，書里涵蓋了許多堪稱偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)原型。
簡介：本書的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過閱讀本書，讀者能以一個(gè)專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
本書既適合于初學(xué)心理學(xué)的人，也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應(yīng)用心理學(xué)的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué)，還能夠?yàn)樽约核鶑氖碌男睦韺W(xué)工作找到依據(jù)，并能激發(fā)心理學(xué)的研究熱情，促進(jìn)更多新的、對實(shí)踐有指導(dǎo)價(jià)值的研究出現(xiàn)。
08《給心理治療師的禮物》
作者：歐文·亞龍
推薦指數(shù)：★★★★★
編輯推薦語：心理學(xué)就是心理咨詢，這是大多數(shù)人對心理學(xué)的印象。這本書將理論完美地與實(shí)例結(jié)合起來，想成為心理咨詢師的朋友，務(wù)必閱讀這本書。
簡介：這本書是作者寫給新一代治療師的信。他從自己幾十年的臨床筆記中選取了85則建議，匯集了臨床工作中行之有效的觀點(diǎn)和技術(shù)，希望能夠把自己的經(jīng)驗(yàn)傳遞給下一代治療師。
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