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心理學(xué)書籍推薦《潛意識：控制你行為的秘密》
我們常常認(rèn)為我們所做的一切，背后都有一個很好的理由。但是，我們從未考慮的是，其實每一個選擇、每一個行為背后實際上有一股未知的力量在影響著我們。與霍金合著《時間簡史》(普及版)和《大設(shè)計》的頂尖物理學(xué)家蒙洛迪諾，將為我們開啟一段潛意識探秘之旅。
這是一場關(guān)于潛意識的心理學(xué)盛宴，一部真正的集大成之作，讓你在作者幽默的語言與大量的心理學(xué)實驗與故事中一一揭開行為背后的秘密。這本書能夠幫助你發(fā)現(xiàn)潛意識的積極作用，告訴你該如何與朋友、陌生人、配偶、同事、老板互動�！稘撘庾R》必將徹底顛覆你認(rèn)識自己的方式。
潛意識：控制你行為的秘密
作者：(美)列納德蒙洛迪諾
出版：中國青年出版社2013-5
平裝：16開/232頁
ISBN：9787515314921
定價：39.00
外文: Subliminal：How Your Unconscious Mind Rules Your Behavior
作者簡介
大家好，我叫列納德蒙洛迪諾(Leonard Mlodinow)。27歲時我獲得了伯克利理論物理博士學(xué)位，畢業(yè)后我在加州理工學(xué)院(就是《生活大爆炸》里那群呆子所在的地方)做研究。
31歲時，我中了好萊塢的毒，裸辭后帶著自己寫的一個劇本和6000美金只身來到洛杉機。6個月后，終于將劇本賣了出去，身上只剩110美元。接下來的幾年，我為許多電視劇寫過劇本，包括Hunter、Macgyver、 Star Trek(星際迷航)、Night Court……還有一些根本不想提的，我的潛意識已經(jīng)讓我把它們都忘了!
2005年，我回到加州理工繼續(xù)教書。這是最令我驕傲的一段時光：我與老友霍金一同工作，合著了《時間簡史》(普及版)。與霍金一起工作是無比令人鼓舞的，不是因為他的名氣，而是由于他的勇氣和毅力。雖然與霍金的交流緩慢而費力，但我們樂此不疲，在2010年我們再次合著了暢銷書《大設(shè)計》。
好了，你們已經(jīng)知道的太多了。最后，請記住我的名字(其實是很好記的)，蒙-洛-迪-諾，多念幾遍就順了。
編輯推薦
繼《時間簡史》(普及版)、《大設(shè)計》之后暢銷書作家列納德蒙洛迪諾最新力作!
物理學(xué)家史蒂芬霍金力薦此書!《經(jīng)濟學(xué)人》、《華爾街日報》、《紐約時報》、《新科學(xué)家》等國外媒體，《三聯(lián)生活周刊》、新華社、《香港文匯報》、《參考消息》等國內(nèi)知名媒體爭相報道。
市面上許多通俗心理學(xué)書籍只是神秘化或者虛化“潛意識”的概念，本書則完全不同，是從科學(xué)的角度探討什么是真正的“潛意識”，以及潛意識是如何影響并控制人的行為的。豐富而有趣的實例是本書一大亮點，你將會看到：
吸引男女結(jié)合的可能不是長相、氣質(zhì)、家境或是肱二頭肌的大小，而是對方的姓;
人們購買洗滌劑可能僅僅因為外包裝的顏色;
人們?yōu)槭裁锤鼉A向于買可口可樂而不是百事可樂;
你可能會因為股票的名稱而選擇購買股票;
為什么搭訕時輕輕碰一下對方，會增加成功幾率?
選舉奧巴馬總統(tǒng)，可能是因為他的聲音;
公益廣告可能反而會增加人們的不文明行為
媒體推薦
將科學(xué)演繹得平易近人又充滿樂趣，蒙洛迪諾從不會讓我失望。
——史蒂芬霍金
記住別在開會、上課的時候偷看《潛意識》，因為這是一本能讓你看著看著就忍不住笑出聲的書。
——克里斯托弗查布里斯，《看不見的大猩猩》作者
直覺不對勁，莫名受陌生人吸引……這些都是為什么呢?美國理論物理學(xué)家蒙洛迪諾在新著《潛意識》中揭示了潛意識的強大力量以及對人行為舉止的影響。
——新華社
雖然并非心理學(xué)家，蒙洛迪諾卻用這本新書充分顯示了一個嚴(yán)謹(jǐn)好奇的科學(xué)家和妙筆生花的作家觸類旁通的可能。
——《三聯(lián)生活周刊》
蒙洛迪諾在新書中寫道，大腦持續(xù)處理不計其數(shù)的知覺、感覺和想法，每秒處理大約1100萬比特的信息。大家只知道其中5%，另外95%在意識之外，即潛意識。
——《參考消息》
幽默詼諧，引人入勝……輕松的科普內(nèi)容，適合在沙灘上休閑閱讀、消磨時光;豐富的軼事趣聞，助你在飯局上舌戰(zhàn)群雄，妙口生花……《潛意識》一書主題清晰，表述有力，非常值得一讀。
——《俄勒岡人報》
作為理論物理學(xué)家，蒙洛迪諾成功拓展了通俗科普讀物的邊界：重新將潛意識的重要作用擺上了科學(xué)的臺面，展示在公眾的面前，這一成果令人驚嘆……
——《經(jīng)濟學(xué)人》
你確定你做出的選擇都是靠譜的、經(jīng)過深思熟慮的嗎?讓蒙洛迪諾帶你一探究竟吧，他會讓你大開眼界、瞠目結(jié)舌的。
——神經(jīng)科學(xué)家戴維伊格曼
一本文字流暢、生動有趣又引人深思的旅行日記;筆者兼導(dǎo)游：蒙洛迪諾;目的地：我們的潛意識領(lǐng)域，一片少有人涉足的蠻荒之地;你，準(zhǔn)備好了嗎?
——克里斯托夫科赫，加州理工學(xué)院認(rèn)知與行為神經(jīng)學(xué)教授
如果你喜歡《大設(shè)計》，你就會愛上《潛意識》。這本精彩絕倫的書不但讓神經(jīng)科學(xué)變得可以理解，還把它打扮得相當(dāng)迷人�？赐瓯緯銜砸粋�全新的角度看待自己和身邊的人。
——喬瑟夫哈利南，《我們?yōu)槭裁磿稿e》作者
物理學(xué)家、科普作家、好萊塢編劇列納德蒙洛迪諾向讀者揭示了潛意識在我們的人生旅途中的重要作用。
——《新科學(xué)家》
這本讀了就放不下的書探索了我們精神生活的兩個層面，著重介紹了潛意識的部分。《潛意識》匯聚了多年來的臨床研究成果，揭示了數(shù)個震驚學(xué)界的新發(fā)現(xiàn)，對想更加清楚地認(rèn)清自己的讀者而言是本不可錯過的好書。
——美國《書單》雜志
一本必讀之書，引人思考，逗人發(fā)笑。蒙洛迪諾對我們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷妗ぷ鳌⒗碡�、交友以及人際關(guān)系，都提出了深刻又發(fā)人深省的見解。
——杰瑞韋伯曼，奧本海默基金(OppenheimerFunds Inc)首席經(jīng)濟學(xué)家
《潛意識》顛覆了“我們能夠控制自己的思維，做出明智而清醒的決定”這一老套的看法……它讓我們更加確信，大腦根本就不是“理智”的。
——《新聞周刊》
潛意識=心理暗示
好的心理暗示能讓人起死回生，不好的心理暗示，甚至能讓人白白送命。
有個用死刑犯做試驗的例子：獄警告訴囚犯，今天對他執(zhí)行死刑方法是割斷動脈流血而死，執(zhí)行者讓他躺在床上并且固定了他的手腳后，用刀背劃了一下他的手腕并沒有傷口。然后獄警把水龍頭打開，讓水一滴一滴滴出響聲。萬分恐懼的囚犯在想象著自己一滴一滴地淌血，第2天早晨，沒有受任何傷的囚犯竟然死了，這就是潛意識心理暗示造成的可怕后果。
有個曾經(jīng)吸過毒的人，戒毒后常�；孟耄骸叭绻业昧税┌Y就可以隨意吸毒，不受限制地享受那種快感了”。由于他常常這么想，后來果然得癌癥去世了，去世前他明白了潛意識制造疾病的原理，后悔莫及。這是向潛意識輸入不良信息而造成惡果的例子。
潛意識制造疾病也可以療愈疾病
許多疾病都是潛意識制造的。弗洛伊德曾說：“癥狀是潛意識的恩賜”。比如，太累的人他就讓你患上感冒而得以休息；做了不好的事情，他用疾病的方式懲罰你，轉(zhuǎn)化釋放你的內(nèi)疚慚愧；你缺乏愛撫時，他用疾病讓你獲得你平時得不到的愛；你不堪重負(fù)時，他以患病的方式讓你避開不愿承擔(dān)的各種責(zé)任；甚至他也可以讓你早一秒或晚一秒避開或遇到重大災(zāi)難，這樣的事例不勝枚舉。
潛意識制造疾病也可以療愈疾病，使治療生效的力量也埋藏在每個人的潛意識之中，而病人往往能夠通過改變自身的精神狀態(tài)，釋放出這種力量。
人的潛意識層面儲存了許多東西，包括已經(jīng)被表意識遺忘很久的事情、童年時期建立的所有行為模式、受到過的傷害等。這些至今依然存在于你的內(nèi)心深處，它們不時浮現(xiàn)并影響著你現(xiàn)在的生活，或讓你恐懼，或者讓你執(zhí)著。由于這些事物一直積聚在體內(nèi)不能釋放，很多人的潛意識就成為了負(fù)面情緒、記憶、能量的儲藏室。
心理醫(yī)生為病人治病的一個方式，就是將已經(jīng)被表意識忘掉的童年往事，從潛意識隱秘的角落找出來展示給你看。讓你看到它們沒有什么可怕的，可怕的是你幼年的認(rèn)知，現(xiàn)在你有足夠的力量戰(zhàn)勝它，讓它見到陽光并將之化解。于是，投射到目前行為的種種不正常的陰影就消失了。
潛意識解決問題的方式充滿創(chuàng)意
潛意識是人類心靈深處的巨大力量，你可以通過意念來調(diào)動這股力量幫助你解決生活中的實際問題。而它解決問題的方式充滿創(chuàng)意，不可預(yù)料……潛意識的無限力量甚至?xí)苯踊貞?yīng)你意識的思考。當(dāng)你有需要解決的事情，一個神奇的方法就是：睡覺前把你要求回答的問題默念，并真誠的相信潛意識的無限智能會指引你。然后靜靜的等待回答吧！答案，也許就會出現(xiàn)在你醒來的一瞬間。
你有要求，潛意識肯定會回應(yīng)你的請求，有的時候回應(yīng)的方式出人意料——你可能會信步走到一個書店，隨手拿起一本書，書中的內(nèi)容就是你夢寐以求的答案；或許你會無意中聽到一段對話，而對話的內(nèi)容解決了你的燃眉之急。有時候潛意識會通過一個生動的夢境回答你，有時候它讓你在夜晚里看到某種預(yù)見性的畫面，或者能夠讓你在睡夢中獲得靈感。
相信并充分利用潛意識的功能，一定會使你驚喜不已！
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