人際關系的心理學書籍

時間：2022-03-01 14:16:00 心理學書籍我要投稿

關于人際關系的心理學書籍推薦

　　人際關系是指人與人之間，在一段過程中，彼此借由思想、感情、行為所表現(xiàn)的吸引、排拒、合作、競爭、領導、服從等互動之關系，廣義地說亦包含文化制度模式與社會關系。以下是小編整理的關于人際關系的心理學書籍推薦，僅供參考，大家一起來看看吧。

關于人際關系的心理學書籍推薦

　　人際關系的心理學書籍篇1

　　《數(shù)據FBI大師教你洞察人心》

　　每個人都不是一座孤島，人際關系不僅僅是為生活增光添彩這么簡單，它直接定義了我們的生活——你與誰建立什么樣的關系，你們的關系質量如何，決定了你的社會身份，以及生活會不會幸福。

　　《我和你：人際關系的解析》

　　在本書中，朱瑟林·喬塞爾森博士不僅就如何改善婚姻關系或其他浪漫依戀給出了有益的建議，還提出了一個在情感上對與他人建立緊密聯(lián)系非常重要的八維度關系模型：、抱持、依戀、激情體驗、坦誠相見的確認、理想化與認同、共同性與共鳴、嵌入、照料。

　　本書特色

　　非常重視人際之間相互的聯(lián)系與共生共存。

　　對女性的心理世界進行了非常細膩的探索、研究和分析。

　　書中所有的案例都來自實際生活，作者及其學生對67個經歷不同、生活各異的人進行了現(xiàn)場訪談。一些受訪者在深度訪談中傾訴出很多他們自己從未對他人講述或難以對他人講述的往事與情感，但卻令人難以置信地很自然地都對作者“坦白”了。

　　《影響力》

　　這本書中，著名的心理學家羅伯特?B?西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力，而我們總是容易上當受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運用它們，讓我們就范。

　　人際關系的心理學書籍篇2

　　《窺探術》

　　毫無疑問，這是一本刺激而又充滿智慧的書。高斯林一伙窺探者與讀者分享了他的發(fā)現(xiàn)，并將成為窺探者的訓練技巧統(tǒng)統(tǒng)教給你。比如，如果你知道尋找什么線索，你便能通過檢查男友的藥柜，了解他的可信度;或者通過分析合作者的寢室，了解其對工作的投入度。

　　當然，窺探不會那么簡單。正如書中所述：首先，窺探——了解他人是我們的一種基本需求，我們可以據此估量此人是否可以作為未來伴侶，他是否適合一份特殊的工作，甚至判斷哪種類型的居住環(huán)境更適合他;其次，我們可以了解自己，了解到究竟希望成為樣的人，究竟想要生活在什么樣的空間。

　　所以，融合獨創(chuàng)性研究和大量精彩故事的《窺探術》定能增加你對自己的了解和對他人的認識。它是一本令人著迷的指南，指引著我們進入到那些看似神秘的自我空間，找到那些我們內心深處最摯愛的生活空間。

　　《心理操縱術》

　　美國著名心理學家尤文·韋伯和約翰·摩根，在美國心理學協(xié)會159位心理學家的協(xié)助下。運用人類行為模式理論和心理學研究成果。對許多政界精英、商界精英在處理人際關系中運用的“心理操縱術”進行了深入的研究，并在書中對這些識別并操縱人心的方法進行了詳細的表述和分析，揭示了一些人極具說服力，而另一些人卻容易接受他人暗示、沖動地順從他人背后的心理根源。

　　本書是為處于激烈的社會競爭和復雜的人際關系中的你量身打造的。你可以通過書中大量生動的事例，了解到人性的復雜及其根源，學會如何洞察人的心理，懂得如何建立威信、施與影響，進而掌控你周圍的人。

　　另外，你還可以了解到如何與領導、同事、下屬、客戶、朋友、同學、親人、陌生人等周圍最常見的人相處，懂得如何洞察他們的內心，并自信自如地與之交往，從而營造和諧的人際關系。

　　《人為什么要說別人壞話?》

　　人為什么要說別人壞話?為什么說了壞話而感到心情舒暢?被人說壞話，總有什么原因吧?人都喜歡說閑話，而大部分閑話都是針對別人說的壞話。在閑談閑聊的時候，壞話決不僅僅是佐料，而是反映了話題的真髓。說壞話是解決精神壓力的一種效手段。壞話可以說是人際關系中一把鋒利的雙刃劍!

　　人際關系的心理學書籍篇3

　　1. 《如何贏得朋友并影響他人》－戴爾卡內基

　　簡介：世界上最暢銷、最經典、最實用的為人處世參考書�！俺扇私逃浮贝鳡枴た突乃枷刖A和最激動人心的內容，幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，并有效地影響他人；如何擊敗人類的生存之敵——憂慮，以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。

　　簡評：這本太有名了！很多中文版把書名譯作《人性的弱點》，我不是很喜歡，所以在這貼了直譯的書名。薄薄的一本，值得反復閱讀，時刻提醒自己要努力做到里面提到的準則，真的很受益。

　　2. 《別獨自用餐》－基思·法拉奇

　　簡介：《別獨自用餐》是法拉奇的第一部作品，也是一本暢銷書。法拉奇用親身經歷講述了一個來自貧窮家庭的孩子，從給人當球童起，悟出人際交往和人脈對成功的重要性。這讓他在尋求和接受別人幫助的同時，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成了一個良好的社交圈，成為成功的職業(yè)經理人。

　　除了才華和天賦，任何成功還源于人們在世界中豐富的情感聯(lián)系。本書告訴讀者：如何根據自己的個性和特點，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展；就許多問題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會議、一次聚餐或一次偶然聯(lián)系中建立雙方關系的方法。

　　本書“著名交際案例”部分介紹了眾多知名人士的社交案例，包括比爾克林頓、富蘭克林德拉諾羅斯福、凱瑟琳格蘭姆、戴爾卡內基、本杰明富蘭克林和弗農喬丹等。

　　簡評：作者本人的故事就蠻勵志的，感覺這本有點像《如何贏得朋友并影響他人》的現(xiàn)代版，里面提到的很多tips我自己經常在實際當中運用，效果真的蠻明顯。比如里面講followup的重要性以及具體如何操作的部分，對我影響頗深。

　　3. 《溝通的藝術》－羅納德·B·阿德勒、拉塞爾·F·普羅科特

　　簡介：

　　你是否說話過于直白不講情面？

　　你是否說話過于委婉達不到目標？

　　你又是否因為不善溝通備感挫折？

　　從三個層面教你養(yǎng)成既有效又適當?shù)臏贤ǚ绞?/p>

　　看入人里之溝通者

　　看出人外之溝通信息

　　看人之間之關系演變

　　本書分為“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三個部分：“看入人里”主要探討了與溝通者有關的因素，說明了人際關系的本質，強調自我在溝通中的角色，并分析了知覺與情緒在溝通中的重要性；“看出人外”聚焦于溝通者之外信息的傳送與接收，分析了語言的運用和非語言線索的特征，強調了傾聽的重要性；“看人之間”則主要討論了關系的演變過程，側重于親密關系的區(qū)辨，提出了增進溝通氛圍、處理人際沖突的各種溝通方法。本書既關注有關人際溝通的理論介紹，也加入了豐富實用的閱讀材料。7大專欄、超過100篇文章，讓你可以輕松學習和應用書中的溝通技巧。新增超過50部熱門美劇、電影和真人秀的分析，讓你可以輕松印證作者在每一章總結的溝通準則，增加閱讀的趣味性。

　　簡評：這本書有400多頁，很詳細，略學術，但插圖版讀起來還是很輕松愉快的，每一個章節(jié)后面還會推薦一些電影與電視作品來印證在之前總結過的溝通準則，很有趣～

　　4. 《影響力》－羅伯特·B·西奧迪尼

　　簡介：政治家運用影響力來贏得選舉，商人運用影響力來兜售商品，推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會把影響力用到你的身上。但到底是為什么，當一個要求用不同的方式提出來時，你的反應就會從負面抵抗變成積極合作呢？

　　在這本書中，心理學家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力，而我們總是容易上當受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運用它們，讓我們就范。

　　簡評：這本社會心理學的經典讀物里提到的影響力要素：對比、互惠、相互退讓、承諾和一致、社會認同、喜好、權威、短缺，對于我們每個人的日常人際交往有很大的指導性意義。強烈推薦閱讀！

　　5. 《5分鐘和陌生人成為朋友》－唐·加博爾

　　簡介：《5分鐘和陌生人成為朋友》作者唐·加博爾，作者曾經幫助了上百萬人建立起行之有效的交談模式，幫助他們去結識陌生人，和他們成為朋友，甚至發(fā)展成知己或者愛人。他有不少獨家的小竅門，許多接受他輔導的人驚奇地發(fā)現(xiàn)。往往只需記住幾句話，他們的處境就大為改變�！�5分鐘和陌生人成為朋友》正是他幾十年觀察、研究和實踐的經驗總結。

　　簡評：不搭訕哪來的新朋友？這本雖然書名看起來很low，但是我真心覺得里面的建議都挺實用的～理論不多，全是告訴你如何去實踐的，甚至還把不同的情景和例句（句式）都給列出來了。此外還講到了如何在網絡上與他人建立聯(lián)系和有效溝通的內容。在這推薦給那些不知道如何搭訕的朋友們

　　人際關系的心理學書籍篇4

　　1 《FBI教你讀心術》

　　身體語言能透露出許多真實的信息，破譯了它，你便能一眼看穿對方——這是非常出名的一本關于人際交往的書，該書的顯著特點是以實際試驗的結果和科學事實為基礎。非常具有科學性和適用性，它最大的優(yōu)點是讓你輕松且準確的在第一時間看透對方。想要有好的人際交往的讀者，或者想對他人有正確準確的認識的讀者，不妨看一看這本《FBI教你讀心術》。

　　2《六度人脈》

　　“六度人脈”概念由美國心理學家Stanley Milgram提出并加以驗證，通俗地說：“你和任何一個陌生人之間所間隔的人不會超過六個，也就是說，只要你愿意，最多通過六個人你就能夠認識世界上的任何一個陌生人�！绷热嗣}被稱作是全球最高效、最直接的人脈法則，掌握了六度人脈的人說，六度人脈可以給你帶來絕對的回報，想要改善人際交往的讀者不妨試著參考一下六度人脈中的觀點，相信會對人際交往有所幫助的。

　　3《說話的魅力:劉墉溝通秘笈》

　　看了《說話的魅力：劉墉的溝通秘笈》之后，相信很多的讀者一定會感到對人際交往語言的應用有了一個新的認識吧。在這本書里，劉墉先生以“說話”為主題，教你如何壞話好說，狠話柔說，大話小說，笑話冷說，重話狠說，急話緩說，長話短說，虛話實說。他也幫你分析古今中外的幽默，教你埋下伏筆、營造氣氛，引爆笑點，把僵硬的語言變得婉轉，黑白的語言變成彩色，甚至教你說話的時候需要注意的呼吸調整、儀表姿態(tài)、養(yǎng)氣之方。

　　4《高難度談話》

　　其實，人際交往和說話的關系甚為緊密，《高難度談話》就是一本對讀者在語言方面非常有幫助的讀物，這本書是哈佛談判小組潛心研究15年的`精髓，這本作為白宮高官必讀的讀物，被人們譽為語言溝通類的經典讀物。書中的內容會讓讀者收獲巨大，通過書中的豐富的非常具有代表性的談話案例中，讀者可以學到怎么在有難度的情況下進行成功的談話。

　　5《人脈》

　　這本書給大家介紹了非常簡單但是卻非常有效果的人脈法則。揭開了那些成功的人如何對待人脈，如何積累和運用人脈。書中最大的精華之處在于向讀者介紹了如何突破目前的交際圈來建立更多的有利于發(fā)展的人脈，并且如何讓你所掌握的人脈產生最大的價值。另外，作者還在書中提出了很多新穎的法則，人們正確的運用這些法則，定可以家里廣泛的優(yōu)質的人脈，來促進人生的成功。

　　6《身體語言密碼》

　　不用說，只看身體語言密碼這幾個字，就會知道這本有關于人際交往的書的內容。通過這本書，你能了解到和你交往的的那個人語言之外的東西，就是即便對方不說，你也能從他的神態(tài)，一系列的動作中了解到對方究竟是怎么想的，聽著很神奇吧，確實，每個人的身體語言對會透露出很多的信息，要想有好的人際交往，非常有必要對肢體語言有一定的了解。

　　7《5分鐘和陌生人成為朋友》

　　有沒有在面對陌生人時產生一種抵觸或者恐懼的情緒呢？其實，完全不必要，《5分鐘和陌生人成為朋友》告訴你怎么在很短的時間里改變這種影響你的情緒，通過書中介紹的小竅門來把握和陌生人交流和談話的技巧，和陌生人成為朋友。本書作者曾經幫助上百萬人建立起行之有效的交談模式，他有不少獨家的小竅門，許多接受他輔導的人驚奇地發(fā)現(xiàn)，往往只需記住幾句話，他們的處境就大為改變。這本書正是他幾十年觀察、研究和實踐的經驗總結。把握了這個技術，當然好的人際交往就在前面。

　　8《微表情：如何識別他人臉面真假》

　　想準確的了解他人嗎? 這本書就可以幫助你。人類的微表情是不受人們有意識的控制的，人們不能對微表情進行偽裝或者掩飾，因為微表情是人類的一種本能。通過把握這個微表情，即這個第一瞬間的表情，你就能準確的把握住對方心里的真實想法，然后根據這些來確定自己該如何去做。

　　9《不抱怨的世界》

　　本書不僅僅是一本人際交往方面的書，而且還是暢銷全球80國的世界級勵志書。作者提出的神奇“不抱怨”運動正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望�；蛟S你對很多生活中和人際交往有關的問題有很多的疑惑，這本書可以讓你明白一些道理，讓你把握住生活中的和平、愛和喜樂，讓你的人生開始圓滿和美好。

　　10《你的形象價值百萬》

　　形象在我們的生活和工作中對我們的影響非常大，甚至決定成敗，把握住好的形象，對我們會產生積極的影響。本書引起了讀者們的非常大的興趣，通過你的形象價值百萬，你會了解到成功的三大商數(shù)，明白怎么把握自己的智商、情商、和靈商。通過智商來樹立你的成功的形象；通過情商，來建立你的良好的人際交往關系；通過靈商，來獲得美好的人生。

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