敏感在意別人的感受是一種正確的生活方式
許多女孩子都具有敏感的內(nèi)心，在親密關(guān)系中，很可能因為對方一句話就感到傷心。跟朋友的相處中，可能會因為對方的一個玩笑而難過。除了女孩子，男孩子中也不乏敏感的人。以下是小編為大家收集的敏感在意別人的感受是一種正確的生活方式，歡迎大家閱讀！
《高敏感是種天賦》一書中提到，社交活動中活躍分子有30%都是高敏感的人。也就是說在當(dāng)代社會中，敏感不是病，也很常見。
實際上，敏感其實是一種正確的生活方式。
心理學(xué)家榮格說：高度敏感可以極大地豐富我們的人格特點，只有在糟糕或者異常的情況出現(xiàn)時，它的優(yōu)勢才會轉(zhuǎn)變成明顯的劣勢，因為那些不合時宜的影響因素讓我們無法進(jìn)行冷靜的思考。沒有比把高度敏感歸為一種病理特征更離譜的事。如果真是這樣，那世界上25%的`人都是病態(tài)的了。
敏感是種天賦
通常來說，許多敏感的人都有以下幾個特質(zhì)：
豐富的觀察力和感知力
突出的共情能力
敏銳的情緒捕捉能力
考慮周全的思維
敏感人群有著這樣突出的特質(zhì)，但是人們卻總是把敏感當(dāng)做一種缺陷來看待，是因為只看見了敏感的對立面——消極影響。
所有事物都具有多面性，多面性就決定了事物的各種特性。高敏感者在普通敏感者的基礎(chǔ)上，擁有更加突出的特質(zhì)。
根據(jù)神經(jīng)學(xué)研究表明，高敏感者擁有發(fā)達(dá)的神經(jīng)系統(tǒng)，因為他們能夠感知到事物細(xì)微的差別，并且在此基礎(chǔ)之上，能夠?qū)π畔⑦M(jìn)行更深層次的加工和處理。
換言之，高敏感者擁有比普通人更加活躍的想象力，也有著更加豐富的內(nèi)心世界。
他們的大腦可能會因為信息超量而感到不堪重負(fù)，從而崩潰。這也是為什么很多人把敏感當(dāng)做缺點的重要原因之一。
高敏感人群擁有比普通人更強(qiáng)的觀察力，這就使得他們能夠輕而易舉的捕捉到細(xì)節(jié)，這些細(xì)節(jié)可能就是被很多人忽略的、具有關(guān)鍵作用的地方。
高敏感人群不需要刻意的留意，他們就能夠輕松的感知并記憶。
共情也是種難能可貴的能力，許多具有反社會人格障礙的犯罪分子，是沒有共情能力的。
高敏感人群則擁有高度的共情能力，他們能夠感同身受，這也是為什么高敏感人群都更加善解人意的根本原因。
另一方面，情緒捕捉能力也不見得人人都有。比如《生活大爆炸》里的謝爾頓，在認(rèn)識艾米之前，他幾乎任何時候都無法捕捉到身邊朋友的情緒變化。
但是高敏感人群就非常擅長體察到他人的情緒狀態(tài)，哪怕只是一個眼神，或是一句話。在洞悉他人心情方面，高敏感人群絕對是佼佼者。
除了上述優(yōu)點外，高敏感者與普通人相比，也擁有更強(qiáng)的思維規(guī)劃能力。
因為他們能夠感知的細(xì)節(jié)很多，所以他們的認(rèn)知框架中也會存在這些要素。在計劃面前，他們的反復(fù)思量和周全的考慮，可能會使進(jìn)度變慢，但這樣的慢是充滿意義的。
謹(jǐn)慎的思維方式，促使他們不斷的接近著完美。
敏感是人人都有的特質(zhì)，只是程度不同，表現(xiàn)方式和場合也不同。但是高敏感人群是少數(shù)。根據(jù)美國研究結(jié)果顯示，只有15%-20%的人是高敏感者。
敏感不見得就是壞事，尤其是易感性更高的高敏感者。
雖然很多人想要擺脫這樣的特質(zhì)，渴望當(dāng)一個相對更加遲鈍麻木的“普通人”，但是特質(zhì)所決定的這些優(yōu)點，如果能夠被好好利用，這對工作和生活也會產(chǎn)生莫大的幫助。
伊爾斯·桑德在《高敏感是種天賦》中說：停止內(nèi)耗，學(xué)會接納自己，愛自己。
這也是我想對所有敏感的人所說的話，內(nèi)耗不僅沒有必要，而且還會不斷的傷害自己。
不必去活成別人眼中的樣子，換個角度來看待這個世界和自己，好好利用自己所擁有的一切，創(chuàng)造全新的生活，這也是一種可以選擇的生活方式。
我們的情緒都是由認(rèn)知所決定的。不被情緒操控，而是自己主導(dǎo)情緒，很多問題也就迎刃而解了。
成就大事的人，往往都是人群中的極少數(shù)。正如那些少數(shù)的高敏感者。
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