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如何建立人際關(guān)系
很多時候，人們往往善于忘記別人對自己的好處，而一旦出現(xiàn)無心的冒犯，卻總是耿耿于懷，變成了話不投機半句多，甚至老死不相往來。下面是小編整理的如何建立人際關(guān)系，歡迎參考。
如何建立人際關(guān)系
言而有信
沒有什么東西比失信對友誼產(chǎn)生更迅速、更嚴重的破壞作用了。一個人說話前言不對后語，言行不一，就會失信于人。有意或無意不履行自己的義務(wù)，也會使自己失信。失信不但傷害友誼，也會破壞生意上的關(guān)系。人們首先要相信你，才會相信你的觀點和你的產(chǎn)品。別人覺得你不可靠時，你的機會就消失殆盡。
學會理解
理解是人際關(guān)系的核心。多數(shù)人際沖突的產(chǎn)生，都是由于人們彼此過分強調(diào)自己的立場，而不能從對方的角度來理解問題的緣故。其實，理解并不僅僅只是了解對方的需求和感受，而更是一種寬容，是一種“以德報怨”的氣量。
不要好事占盡
在一個團隊里，我們應(yīng)該注意一點，就是如果有好事的話，一定要與大家共同分享，不要總是自己占用，要有樂于吃虧、甘于吃虧的精神，如果凡事都想拔尖，大家就會漸漸疏遠你。
如何建立人際關(guān)系方法
注意姿勢言語�？梢詮哪愕闹w語言來看清你的心思，你的內(nèi)心。身體的放松是一種信息傳播行為。向后傾斜15度以上是極其放松。人的思想感情會從體勢中反映出來，略微傾向于對方，表示熱情和興趣;微微起身，表示謙恭有禮;身體后仰，顯得若無其事和輕慢;側(cè)轉(zhuǎn)身子，表示嫌惡和輕蔑;背朝人家，表示不屑理睬;拂袖離去，則是拒絕交往的表示。
善用目光交流。對于世人彼此情感的溝通有時目光傳遞是最透明也是最直接的。在銷售活動中，聽者應(yīng)看著對方，表示關(guān)注;而講話者不宜再迎視對方的目光，除非兩人關(guān)系已密切到了可直接“以目傳情”.講話者說完最后一句話時，才將目光移到對方的眼睛。這是在表示一種詢問“你認為我的話對嗎?”或者暗示對方“現(xiàn)在該論到你講了”。
發(fā)揮衣著的用處、得體穿著無疑可以成為你說出內(nèi)心的代言人。衣著本身是不會說話的，但人們常在特定的情境中以穿某種衣服來表達心中的思想和建議要求。在銷售交往中，人們總是恰當?shù)剡x擇與環(huán)境、場合和對手相稱的服裝衣著。談判桌上，可以說衣著是銷售者“自我形象”的延伸擴展。同樣一個人，穿著打扮不同，給人留下的印象也完全不同，對交往對象也會產(chǎn)生不同的影響。
女性在職場中如何建立好人際關(guān)系
如果你很有才華，在某些方面又有一技之長，請先不要急于露出鋒芒，如果你只是以普通身份而不是以領(lǐng)導身份到新單位去的，那就更不能鋒芒太露。一個人新到一個單位，就像一粒石子投入一潭平靜的池水，往往會引入注目，一舉一動，一言一行，都在別人的視野之中。
心理保健：鋒芒太露的表現(xiàn)主要有兩種：一是動不動提意見，發(fā)議論，出點子，想方設(shè)法要改變原有的運行機制，想更新原有的工作方法，二是對自己看不慣、別人卻早已習慣的事情進行批評和指責，經(jīng)常以否定的姿態(tài)出現(xiàn)。
這兩種，在別人看來，都是為了顯示自己的高明。你高明，就意味著別人的無能，這就難免陷入別人的非議之中。因此，即使你確實比別人高明，確實有好的新的點子，也不要急于表現(xiàn)，可以慢慢地、待人際關(guān)系基本協(xié)調(diào)后，再提出不遲。
中醫(yī)認為說假如你沒有感情傾向，保持中立，當別人知道你是一個很有才華和能力的人時，就會想盡辦法吸引你，因為大家都想擴大自己的實力。在這種形勢下，你就會如魚得水，你可以一心一意地成就你的事業(yè)，實現(xiàn)你的理想。實際上，即使時間長久了，也不要加入小團體。一旦進了小團體，帶給你的往往是數(shù)不清的麻煩。
女性在職場中建立好人際關(guān)系的秘訣
第一，很積極很陽光，不要老是在上班的時候擺著一張臭臉，好像別人欠了你幾百萬似的，不要帶著情緒上班，你這樣會影響到同事們的~再說了誰也不愿意和整天擺著臉的人有過多的交流吧？因此我們要學會微笑，如果你實在笑不出來的話那你就對著鏡子看著自己，再想想自己曾經(jīng)做過的糗事，不一會兒你就會笑了~
第二，要真誠，當你尋求同事的幫助的時候，一定要真誠，畢竟有求于人嘛，不能一副你必須要幫我解決問題的表情，畢竟沒人有那個義務(wù)幫你！同事之間，如果能直言不諱，說出自己的困難，要比含糊其詞好的多，這樣，同事根據(jù)自己的情況認為能夠幫忙，一定會鼎力相助。
第三，學會洞察同事心理，要想求別人幫你做事，你就要學會揣摩對方的心理，看對方愿不愿意幫你，能幫到什么程度，假如對方根本無法完成此任務(wù)，你求他也是白求。
還應(yīng)主動采取一定的偵察對策，去激發(fā)對方的情緒，才能夠迅速準確地把握對方的思想脈絡(luò)和動態(tài)，從而順起思路進行引導，這樣的會談易于成功。
一個善于求人的人，一定很注重禮貌，如果你的舉止很穩(wěn)重，態(tài)度很溫和，言辭中肯動聽，雙方自然就能談得投機，來辦的事自然也易辦成。所以為了要使對方對你產(chǎn)生好感，必須言語和善，講話前先斟酌思量，不要想到什么說什么。
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