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心理暗示三大價(jià)值規(guī)律，助你成功發(fā)大財(cái)
偉人之所以偉大，是因?yàn)閯e人放棄時(shí)，他卻在堅(jiān)持。理解暗示的三大規(guī)律后，你就會清楚地知道，為什么在別人放棄的時(shí)候，你仍然要堅(jiān)持。以下是小編為大家整理的心理暗示三大價(jià)值規(guī)律相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家。
自我暗示第一規(guī)律：重復(fù)
經(jīng)常重復(fù)一種思想會產(chǎn)生信念，進(jìn)而變得堅(jiān)信不移�！爸貜�(fù)使最難的事變得容易，重復(fù)使鑒別力更敏銳，使第六感覺更敏銳，使?jié)撘庾R工作更精確。我們自然而然地更加成績卓著。”
開水之所以能開是因?yàn)椴粩嘀貜?fù)加溫的結(jié)果。如果燒到99℃就停止加溫的話，仍然只是溫水而不是開水。生活中許多的廣告都利用了重復(fù)的心理規(guī)律。
一句話反復(fù)重復(fù)，一個(gè)表情反復(fù)重復(fù)，就在你的心理潛意識中輸入一個(gè)程序。因此，要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，就要掌握這一規(guī)律，那就是不斷地自我暗示，不斷地重復(fù)暗示。人們看書，往往重要的內(nèi)容也只看過一兩次，你問他們看過嗎?他們說看過了，那些重要的知識卻沒能植入腦海中，過不久便己模糊不清了，這樣吸收到的知識只能算是了解、知道，卻很難做到，只會紙上談兵，不會實(shí)際使用。
知道的不算，做到才算。因此我們必須反復(fù)練習(xí)，使其成為習(xí)慣。比如，在人際交往中，你明明知道面對生人，越是自然、放松、大方越好，可有時(shí)就是做不到，這也是因?yàn)槟氵�沒有形成這樣的行為習(xí)慣。
重復(fù)暗示的積極作用可歸納為以下七點(diǎn)：
1.只有重復(fù)才能消化知識，使其化為行動。
2.不斷提高人的能力，用同樣的能力可以完成更多同樣的工作。
3.單個(gè)過程會逐漸相互同步。
4.我們的業(yè)務(wù)能力會不斷地改善，我們將越發(fā)感到安全可靠。
5.每次重復(fù)都會釋放能量，它會增強(qiáng)創(chuàng)造力。
6.增強(qiáng)敏感性，潛意識更加精確地工作，使你有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。
7.不斷地重復(fù)一個(gè)信念會使人相信它，繼而堅(jiān)信它(包括反面信念)。
知識只有在潛意識濃縮為驅(qū)動力后，我們才能受到正面控制。練習(xí)也是如此，光知道潛意識工作原理和思考方法還是不夠的，還必須要定期實(shí)踐它。因?yàn)槊看沃貜?fù)都將帶來深化!
失敗者往往比成功者更聰明，但他們不愿堅(jiān)持到底，不愿重復(fù)一個(gè)信念，相反成功者由于堅(jiān)持到底，愿意重復(fù)一個(gè)信念，并在重復(fù)之間克服了一切困難。這就是失敗者與成功者的最大區(qū)別。
只有不斷重復(fù)的人，才能消除潛意識里的負(fù)面信念，才能最終獲得成功。
自我暗示第二規(guī)律： 內(nèi)模擬
當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心在想什么事時(shí)，他的表情會不由地模擬什么，叫做內(nèi)模擬�？匆娖恋呐�，你的表情在模擬，看見優(yōu)美的風(fēng)景，你的表情也在模擬。
反過來，看到不好的表情、不好的風(fēng)景、不好的人物、不好的繪畫、不好的故事，你都在做不好的內(nèi)模擬。
很多人都有這種感覺，如果自己沒有一個(gè)良好的心態(tài)，而要你去看望一個(gè)處在痛苦中的病人，你往往沒有力量讓對方放松心態(tài)。相反你反而會受他的影響，結(jié)果你也會變得很不舒服。你被他的不舒服，他的面部不舒服和身體的痛苦所感染，因?yàn)槟阍趦?nèi)模擬。
什么是美麗呢?同樣一個(gè)人，他健康、快樂時(shí)比不健康、不快樂時(shí)美麗。他嫉妒、怨恨、愁眉苦臉時(shí)就顯然比健康、快樂時(shí)丑陋。
我們的觀想暗示、成功預(yù)演就是以內(nèi)模擬的規(guī)律為依據(jù)的。
自我暗示第三規(guī)律：替換定律
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，我們的潛意識只能在同一時(shí)間內(nèi)主導(dǎo)一種感覺，用一個(gè)積極正面的思想反復(fù)地灌輸給大腦中的潛意識，原來的思想就會慢慢地衰弱、萎縮，新的思想就會占上風(fēng)。就像一盤錄音帶里錄上新的音樂，原來的就被替換掉了的原理一樣。
潛意識是你的內(nèi)在聽眾---你必須說它聽得懂的語言，否則，它不會理睬你所說的話。想成功就要給予正面積極的暗示，潛意識最懂得帶有強(qiáng)烈情感和感受的語言。
這類的語言一定不要帶有否定詞，如果你說“我不會害怕……”，這時(shí)候，消極的陳述很難完全改變潛意識里的想法---你可能還是覺得有點(diǎn)恐懼。
你必須用另外一種新的而且積極的言辭來代替，比如：“我充滿自信!”之類的肯定語句，并且投入所有的情感才能產(chǎn)生較好的效果。
我們的神經(jīng)系統(tǒng)是很“笨”的。你肉眼看到一件喜悅的事時(shí)，它會作出喜悅的反應(yīng)：看到憂愁的事，它會作出憂愁的反應(yīng)。而你用“心眼”“看見”喜悅的事或憂愁的事，它也會作出相似的反應(yīng)!
許多的科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，正面暗示能夠使我們成功，而負(fù)面的暗示則阻礙我們成功。
一個(gè)聽著可以提高“自我評價(jià)”并且產(chǎn)生自信的話語成長起來的孩子，將會擁有美好的未來。
相反，聽著類似于“你這笨蛋根本不成氣候”這種話，即負(fù)面式暗示作用而成長起來的孩子，就會被灌輸自卑感，他將容易陷入心靈的陰影，走向苦難的人生。
暗示可以用來控制我們自己，也可以用來控制其他的人。如果是正面的，將促使人進(jìn)步，成就將極為了不起。但如果是用在負(fù)面，它就會帶來失敗。
作為一個(gè)渴望成功的人，你必須學(xué)會運(yùn)用正面的自我暗示，進(jìn)行心理重建。否則的話，過去留在你心中的印象，就會使你在生活的各個(gè)方面都陷入一種失敗的行為模式。
自我暗示是一種方式，可使你遠(yuǎn)離言辭灌輸給你的許多消極、不好的東西，因?yàn)檫@些東西可能會扭曲你的生活模式，使你難以培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
你要經(jīng)常定期地檢視一下別人對你提出的消極、否定的暗示。你不要因?yàn)閯e人提出了具有破壞性的暗示，而受到影響。不過，我們在兒童和少年時(shí)期，都受到過這些他人暗示的不好的影響。
如果你回顧一下，很容易地就會記起父母、朋友、親戚、老師，以及所接觸的人在消極、不好的暗示方面，對你大量的灌輸。研究一下他們對你所說的事情，你會發(fā)現(xiàn)，其中一些只是虛言而已，其目的只是為了控制你，或是把畏懼植入你的心靈。
別人的暗示本身絕對沒有影響你的力量，它們之所以會有力量，完全是你自己的想法傳給它們的。只有當(dāng)你沉緬于別人暗示給你的想法之中時(shí)，也只有當(dāng)你在心中同意它們了，這樣別人的暗示才可能有力量。因此，最重要的是你的想法，而你怎樣想則完全在于你自己。記住，你有選擇的能力，你應(yīng)該而且必須選擇正面的暗示，保持積極的心態(tài)。當(dāng)你習(xí)慣于想快樂的事時(shí)，你的神經(jīng)系統(tǒng)便會習(xí)慣地令你處于一個(gè)快樂的身心狀態(tài)，然后再擁有成功的人生。
你要做勝利者—你要成功，就從這一刻開始，改善你的自我心像，利用心靈財(cái)富的力量，將你的神經(jīng)系統(tǒng)，變成一個(gè)成功者的身心狀態(tài)，使大腦像成功者一樣充滿了成功的信念。
拓展：積極心理暗示方法
“心理暗示”這一術(shù)語來自西方的心理學(xué)，指用含蓄、間接的方式，對人的心理和行為產(chǎn)生影響。心理暗示往往會使人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念。積極心理暗示，調(diào)動潛意識，也就是在開發(fā)我們自己的潛能。“飛人”劉翔在起跑前經(jīng)常要對自己說一些積極的話，鼓勵(lì)自己；2004年雅典奧運(yùn)會上爆出冷門獲得奧運(yùn)冠軍的網(wǎng)球選手李婷、孫甜甜，其成功也得益于心理教練對她們進(jìn)行的積極心理暗示。積極的心理暗示能夠給人以激勵(lì)和自信，加速成功的進(jìn)程。
一位博士曾經(jīng)講述他當(dāng)年考研時(shí)的故事：本科學(xué)俄語，，可是決定考研的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)他所報(bào)考的專業(yè)要求英語成績！這對于英語一片空白的他來說難度可想而知。然而，他并沒有因此感到沮喪，反而決心接受這個(gè)挑戰(zhàn)。他激勵(lì)自己，對自己說：我的英語是零基礎(chǔ)，相當(dāng)于一個(gè)嬰兒，但我掌握的是成人的學(xué)習(xí)方法，只要我學(xué)到一點(diǎn)，我就能多考一分。抱著這樣輕松的心態(tài)，他從頭學(xué)起了英語。兩年后，他如愿考取了研究生。
我們可以看出，他的成功是一種精神力量的勝利，就是積極的心態(tài)，或者說是內(nèi)心對一個(gè)好的結(jié)果的希望，這就是“積極的自我心理暗示”。
憑心而論，考研是一個(gè)需要長期堅(jiān)持奮斗的過程，苦與累在所難免，雖然有家長、老師、前輩、研友支持鼓勵(lì)你，但是對自我的一種肯定，對考研的一種堅(jiān)守，才是我們成功的根本。這里，給大家提供一些積極的心理暗示方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
大聲鼓勵(lì)自己
當(dāng)然，默默的在心里給自己加油也能起到積極的作用，但是最好是有聲地說話，大聲的告訴自己，我能行！甚至你可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望，看著自己，告訴自己我一定會成功！這樣做了之后你會發(fā)現(xiàn)你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。
用美好的想象激勵(lì)自己
在一個(gè)安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達(dá)到的目標(biāo)在腦海中進(jìn)行清晰細(xì)膩的預(yù)演。比如，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實(shí)驗(yàn)等。想象之后，腦海中會留下一個(gè)積極的記憶印痕；而在遇到真實(shí)的情境后，記憶就會被激活，從而指引人的思維和行動。
積極對待負(fù)面信息
備考中不可能事事順利，一切如愿，沒有大的波動，平時(shí)一些小失誤小耽擱總是會發(fā)生的，這時(shí)候不要總是給自己這樣的提醒：“我有20個(gè)單詞沒有背下來”、“這道題我已經(jīng)做錯(cuò)了兩次”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會好很多。
培養(yǎng)良好行為習(xí)慣。
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如，走路時(shí)挺胸抬頭，會覺得自己很有精神；出門的時(shí)候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個(gè)積極的評價(jià)；工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理；說話的時(shí)候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn).....。這些看似微不足道的地方，其實(shí)都會不知不覺地影響一個(gè)人的精神風(fēng)貌。
積極的心理暗示很重要，它對我們的考研會起到一定的激勵(lì)作用。海天教育建議大家在任何時(shí)候、任何地點(diǎn)、任何困難的情況下，都要記得給自己希望，用積極的態(tài)度面對人生。面對考試競爭帶來的壓力，積極地調(diào)動潛意識，運(yùn)用自我暗示作用，讓“我“來幫助我。
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