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饑餓是很好的鍛煉

時(shí)間:2020-10-04 16:14:36 心理學(xué)與生活 我要投稿

饑餓是很好的鍛煉

  有人問(wèn)我:減肥之后,你有變得更快樂(lè)嗎?我認(rèn)真的思考了這個(gè)問(wèn)題。我想我并沒(méi)有。但是,我無(wú)法分辨,到底是歲月,是越來(lái)越沉重的生活,是這把年紀(jì)讓我變得更不快樂(lè),還是僅僅是節(jié)食本身?也許都有。

  但是我知道,發(fā)自?xún)?nèi)心的,我更欣賞現(xiàn)在的這個(gè)我,更接納全新的這個(gè)我。不再是看似自傲其實(shí)自卑的結(jié)合體,不再以奇裝異服香艷性感來(lái)釋放自己,我知道,也許我會(huì)追求的已經(jīng)不再是強(qiáng)烈飽足的喜悅,而是某種深沉快慰的寧?kù)o。

  到了三十歲,我開(kāi)始覺(jué)得“節(jié)制”不是一件壞事。吃一點(diǎn)點(diǎn),反而覺(jué)得滋味更好。饕餮的舌頭味覺(jué)會(huì)麻木吧?而我那清心寡欲的舌頭,簡(jiǎn)直就像小寡婦一樣饑渴,一點(diǎn)點(diǎn)美味都會(huì)令我感動(dòng)得幸福流涕。

  一碗玉米面茬子粥,我能喝出谷物豐盛的香氣;一碗熱氣騰騰的大米飯,再澆上一點(diǎn)點(diǎn)肉醬,那就是天堂。我戒了自助餐,我不再那么愛(ài)吃肉,咸和辣也開(kāi)始覺(jué)得膩。不吃的時(shí)候真不吃,吃的時(shí)候那就是真吃。我相信我吃得出每樣食物真正的味道,每種味道都余音裊裊,繞梁三日。

  我不知道這兩者之間是不是有聯(lián)系。在此之前,我一直過(guò)著極其繁忙焦慮的生活。我接很多很多的工作,一方面是因?yàn)榇_實(shí)生活所迫,一方面是因?yàn)槲覂?nèi)心不安。如果不接這一單,就不會(huì)有人找我了。即便接了這一單,如果黃了,那我就會(huì)落空,生活就會(huì)青黃不接。我們行內(nèi)管這叫“狗攬八泡屎”,很難聽(tīng)。攬了這么多,姿態(tài)當(dāng)然不可能從容,東西也不可能精細(xì),但是沒(méi)辦法,就是瘋狂的接,瘋狂的做,瘋狂的轉(zhuǎn)。

  其實(shí),我們需要的不是錢(qián),是安全感。就像我們需要的'不是食物,是愛(ài)。去年我停止了這種生活。只接自己想寫(xiě)的,只做自己想做的。錢(qián)并不多,但是生活得很好。掌控了生活的節(jié)奏,消化了內(nèi)心的不安,我很滿(mǎn)意,在我這個(gè)年紀(jì)。

  抱歉這篇文章里我沒(méi)有寫(xiě)愛(ài)和性。愛(ài)并沒(méi)有變得更多,變得更多的是愛(ài)的可能性。這本身是喜劇還是悲劇呢?

  很久以前,我們都聽(tīng)說(shuō)了那句著名的名言:STAY HUNGRY,STAY FOOLISH。保持愚蠢對(duì)我來(lái)說(shuō)很容易,我一直都是一個(gè)熱情的蠢貨。保持饑餓,是什么意思?

  我想,在現(xiàn)代社會(huì),吃飽變得很容易。人到中年,就是一個(gè)物質(zhì)日益飽足的過(guò)程。消化變慢,代謝變慢,容易變得遲鈍安穩(wěn),也容易變得沾沾自喜。保持饑餓,是為了讓自己保持敏銳,保持清醒。不是要變得貪婪,不斷的追求滿(mǎn)足,相反,我覺(jué)得,是要保持一種狀態(tài),一種青春的姿態(tài)。

  在饑餓的年紀(jì)餓,是一種常態(tài)。在不餓的年紀(jì),要讓自己有點(diǎn)餓。STAY HUNGRY,是要珍惜真誠(chéng)的感官,磨淬出發(fā)的欲望。

  饑餓是很好的鍛煉,我相信。

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