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情感心理學(xué):因?yàn)槲谝黄鸬娜藗?/p>
有一種感情是這樣發(fā)生的。
我們?nèi)绱瞬煌瑓s相互吸引。我渴望美好卻擁有不起的特質(zhì),你全有了。我想要的生活狀態(tài)擁有不了,但你卻在那樣活著。跟你在一起就像是完成了自己未完成的夢(mèng)一樣,你成了我另一部分的延伸。
其實(shí)感情的開始常常都是這樣吸引而來的,想跟你在一起,因?yàn)槟闶俏疑胁荒茏龅降哪遣糠帧?/p>
是女孩先喜歡男孩的。女孩很優(yōu)秀,外企白領(lǐng),工作穩(wěn)定,很有教養(yǎng)。男孩卻不被她的朋友們看好,他風(fēng)流成性,很不正經(jīng),自以為是。雖然反對(duì)的人很多,但他們依然選擇了在一起。
女孩喜歡男孩的灑脫,可以活出自己,做自己喜歡做的事,過自己想要的生活,即使沒有錢即使別人不同意他的生活,他依然可以活得很自我。那是女孩生命中的缺失,從小在良好教養(yǎng)的家庭里長大,生活一直在被決定,要好好學(xué)習(xí),找個(gè)穩(wěn)定的工作,要有禮貌,女孩全做到了,也優(yōu)秀了,卻并不開心,因?yàn)樗龅搅藘?yōu)秀,卻沒有做到自己,找不到自己了。男孩展現(xiàn)給她的,就是做自己,不被別人所左右,男孩呈現(xiàn)的是她理想中的一個(gè)自我。
男孩喜歡女孩的斯文,生活很規(guī)矩,談吐很優(yōu)雅,工作穩(wěn)定,做事有條理。這又是男孩的缺失,他總是很由著性子來,不能穩(wěn)定下來,不懂得照顧別人的感受。他的生活總是沒有規(guī)律,每次想試著條理一些最后都以失敗告終。女孩呈現(xiàn)的,就是他一個(gè)理想中的自我。
可是他們?cè)谝黄鸩]有多久,然后開始爭吵。女孩受不了男孩的自以為是,不考慮現(xiàn)實(shí),不顧及別人,也受不了男孩亂扔?xùn)|西,出門不打扮。男孩受不了女孩做事想東想西一點(diǎn)都不干脆,也受不了女孩的死板不知道變通。他們都想把對(duì)方改變成自己的樣子,卻誰都改變不了誰。
很奇怪的事情,他們都沒有變。但是開始的彼此吸引而喜歡,在一起后卻成了后來的相互受不了而爭吵。
在情感關(guān)系中,常常會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,我們因?yàn)橄嗷ノ谝黄,但是在一起后卻發(fā)現(xiàn)吸引我們的那些地方我們自己受不了。
習(xí)慣討好的人會(huì)與習(xí)慣指責(zé)的人相互吸引。討好的人喜歡指責(zé)的人敢于堅(jiān)定的要自己想要的東西,指責(zé)的人則喜歡討好的人可以輕易照顧到別人的感受。規(guī)條過多的人喜歡隨心所欲的人,他們可以輕松的活出自己,后者也會(huì)喜歡前者因?yàn)樗麄兒芏。過于謹(jǐn)慎的人會(huì)喜歡冒進(jìn)的人,他們很勇敢,后者也會(huì)喜歡前者,他們很做事很安全。我們也常?吹胶芏喙怨耘矚g調(diào)皮的孩子,讓我們費(fèi)解。相反的人會(huì)相互吸引,他們給自己展示了另外一片天,另外一種可能。
如果一個(gè)人不接納現(xiàn)在自己的生活狀態(tài)和習(xí)慣,就總會(huì)向往著另外一種狀態(tài)。他或許很想改變,卻始終沒有方向和動(dòng)力去徹底改變。他會(huì)厭倦自己的生活,覺得不開心,很想換種活法卻只止步于幻想。當(dāng)另外一個(gè)出現(xiàn)的時(shí)候,他們就會(huì)被吸引。因?yàn)榱硪粋(gè)人代表了自己想做卻做不到的理想中的自己,和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候,就仿似實(shí)現(xiàn)了自己一樣,得到了一種滿足感。
但是真的在一起后,卻發(fā)現(xiàn)并非如此。他們那種狀態(tài)的另一面,恰恰是自己所無法接受的。討好的人之所以要討好,是因?yàn)樗ε聞e人生他氣,一旦有人生他氣了,就會(huì)激發(fā)他的恐懼。過于謹(jǐn)慎的人之所以過于謹(jǐn)慎,是害怕犯錯(cuò)誤,一旦冒進(jìn)了,就會(huì)讓他感覺會(huì)犯錯(cuò)誤。乖乖女也是這樣,從小聽長輩的話,受社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)所熏陶,一旦開始遵從自己的內(nèi)心而違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候就開始焦慮。
當(dāng)另一半還是作為他人而存在的時(shí)候,他們就被吸引。但是一旦建立感情關(guān)系,他們就把另外一半納入自己的部分,和自己成為了一個(gè)整體。這時(shí)候另外一半就不是別人,而是自己的一部分了。當(dāng)這種特質(zhì)在與自己的另一半上身上出現(xiàn)時(shí),自己就會(huì)看不下去了。他們開始變得不接納另一半的這個(gè)特質(zhì),其實(shí)也是不接納自己身上具有的這種特質(zhì),于是他們想把另一半改造成現(xiàn)在自己的樣子,于是爭吵。
到最后我們發(fā)現(xiàn),其實(shí)他們不僅不接納現(xiàn)在的自己,也不接納另一半曾經(jīng)吸引自己的這種特質(zhì)。他們之所以將現(xiàn)在的生活狀態(tài)在維持,就是因?yàn)榱硗庖环N狀態(tài)是自己所不能接納的。一個(gè)討好的人不能接受自己的需求大于別人,一個(gè)謹(jǐn)慎的人不能接受自己去冒險(xiǎn),一個(gè)乖乖女不能接受自己調(diào)皮不聽話。他們正是不接受另外一種狀態(tài),所以拒絕改變,害怕改變。當(dāng)他們嘗試去做改變的時(shí)候,就會(huì)體驗(yàn)到焦慮,恐懼,因?yàn)槟欠N狀態(tài)是不被自己允許的。
既然害怕改變,又為什么不能接納自己的狀態(tài)。
不接納自己的人,也接納不了自己的生活狀態(tài),接納不了自己的性格。他們看不到自己的好,看不到自己生活的優(yōu)點(diǎn),總覺得另外一種生活狀態(tài)好的,沒有的那種狀態(tài)才是好的,總是羨慕別人為什么可以過的那么好,而自己卻不開心。我看到很多人的生活都不喜歡自己的性格,想改又改不掉。在他們的世界里,很想逃離卻逃離不了,他們?nèi)绱松钪,卻向往著另外一種生活。他們幻想著另外一半可以帶自己過另外一種生活,當(dāng)真正要過的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)自己對(duì)那樣一種生活充滿著恐懼和不接納。
所以在情感關(guān)系里,當(dāng)你因?yàn)榱硪话氲奶刭|(zhì)被吸引時(shí),不要為你們的不同再吵架,那正是當(dāng)時(shí)吸引你的地方。你可以做的,不是否定他,而是讓你們完成成長。你可以試著向他學(xué)習(xí),和他溝通你的想法,勇敢的過自己想要的生活,實(shí)現(xiàn)自我改變。你也可以接納現(xiàn)在的自己,尊重你們的不同而不必再改變他,完成自我悅納。
你們的不同,是用來成長自己的,而不是用來改變他的。
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