如何成為溝通達人
你知道嗎?在改變自己說話方式的同時，其實就是在改變我們面對世界的方式。如何成為溝通達人是小編為大家?guī)淼�，希望對大家有所幫助�?/p>
沉醉在綜藝節(jié)目《奇葩說》的世界里時，每次黃執(zhí)中一起身，他拽了拽衣擺，再用手往上推了一下那厚厚的鏡片，張嘴說“來~”，我就知道又將是一次聽覺和邏輯上的享受要開始了;而當他吧啦吧啦說完一通話，閉嘴前那句“以上~”一出，我心里總是只有一個感覺：好吧，我又被說服了。
不過，你知道嗎，黃執(zhí)中并非天生就是能言善辯者，他小的時候甚至是一個社交障礙者。而他本人也認為，一個人的邏輯、組織、表達策略，絕對都是后天養(yǎng)成的。就如小孩學習騎自行車，一開始我們需要輔助輪，雖然很害怕，但是時間長了，就可以非常熟練的沿著車道前進了，慢慢的平衡感就會形成，輔助輪就可以去掉了，但是，我們?nèi)匀徊荒軌蝌T著單車去五公里以外的地方辦事兒，我們還要繼續(xù)在車道上練習培養(yǎng)自信心，學會注意來往車輛，觀察潛在危險，最后我們才可以自如地騎車上路。沒有誰天生就是經(jīng)驗豐富的騎行者，也沒有誰天生就是「溝通達人」。
事實上，我們在改變自己說話方式的同時，其實就是在改變我們面對世界的方式，無論是溝通、演說、說服、談判，最終就是一次「好好說話」的過程。
里克·沃倫說過：每個人都想要對他人的生命產(chǎn)生一定的影響。當我們通過有效的溝通方式，和他人建立起聯(lián)系時，我們就獲得了影響他人和世界的機會。沒錯，都說「男人征服世界」，光靠骨頭硬能打還是不行的;說「女人靠征服男人征服世界」，甜言蜜語、會說話很重要。在人類的影響力中很重要的一部分就是語言的影響力，當然，這個語言不僅僅是我們嘴巴里的語言。
我們每天在社會叢林里穿梭，很多人或多或少都存在兩個方面的問題：
(1)交談困難癥;
(2)傾聽困難癥。
邁克?貝克特爾(Mike Bechtle)是一位亞利桑那州立大學教育學博士，在執(zhí)行了多年的溝通力培訓后，在《跟任何人都聊得來》一書中，有效人際溝通的精髓概括為5句話：
1.要有自信，至少顯得有自信;堅持自己的個性，讓自己的獨特之處發(fā)揮作用。
2.事先做好準備，平時多留意收集信息;準備越充分，你就越自信。
3.千方百計讓自己變得有趣;永遠保持一顆好奇的心。
4.學會傾聽，真正對對方的話題感興趣。
5.也是最重要的一點，永遠從他人的思維角度出發(fā)，真正把對方放在你心上。
我們常常會覺得自己不會溝通是因為自己是個內(nèi)向的人，我們很羨慕那些很能與人交際的外向的人。這里，其實有一個認識上的小小的誤區(qū)，就是我們對內(nèi)外向有理解錯誤。
『內(nèi)向型』是指那些通過獨處就可以獲得能量的人，他們傾向于在內(nèi)心里自我反思，而不是和他人一起交流自己的想法�！和庀蛐汀皇侵改切┩ㄟ^群體交流獲得能量的人，他們傾向于通過交談來思考。內(nèi)向型讓交談更有深度，外向型則更具行動力。
事實上，各自都有自己的優(yōu)點，并不是因為內(nèi)向妨礙了你的溝通，而是你不懂溝通基本的要素和必要的技巧，阻礙了你跨出溝通的第一步，所以，不要拿性格作為回避溝通的理由。
要想人際溝通更有成效，需要具備兩個基本的事實：
1.了解并接受自己;
2.了解并接受對方。
因為溝通雙方是作為一個整體在交談，而不僅僅是為了取悅對方，給對方留一個好印象而已。
何為溝通達人?美國心理學家羅納德·阿德勒在《溝通的藝術——看入人里，看出人外》中給出了溝通達人的特質(zhì)，包括6個方面：
1.擁有多樣的行為反應：溝通達人懂得從各式各樣的溝通行為中適時地選擇。面對復雜多變溝通情況，擁有回應的選擇越多樣，就會越有溝通掌控感，相反回應方式越有限，就會顯得越笨拙。
2.挑選恰當行為的能力：僅僅知道許多不同的溝通技巧并不能保證成功，懂得在不同的情境中運用最有效的行為是十分必要的。
3.表現(xiàn)行為的'技巧：“說”和“做”之間有很大的差異，光說不練沒啥用，能夠有效地表現(xiàn)所需的溝通技巧很重要。
4.認知復雜度：人們看待事物時能夠組織其架構的技巧稱為“認知復雜度”。比方說，有個老朋友最近對你有點不滿，你覺得原因可能是你做的某件事冒犯到他了;或是因為他最近的生活不是很順利，導致他有點心煩;當然也有可能是你想多了，其實什么事兒都沒發(fā)生。像這樣能從不同的角度來思考一個問題，可以讓人避免反應過度或者發(fā)生誤解，而且增加了有建設性的解決這個問題的幾率。
5.同理心：如同對方那樣去感受與體驗對方的處境稱為“同理心”，這個能力在溝通中太重要了，以至于有些學者認為同理心是最重要的溝通能力。你如果能夠知道他人如何看待這個世界以及你對此的感受，對成為一個溝通達人來說十分有用且重要。
6.自我監(jiān)控：認知復雜度和同理心能夠幫助你更好地了解別人，而自我監(jiān)控能使你更好地了解自己。心理學家們將觀察自身的行為，并借此調(diào)整自身行動的過程稱為“自我監(jiān)控”，它能將自己的意識部分地抽離出來，并以一種超然的眼光看待自己的所作所為，總結(jié)出觀察結(jié)論。不善自我監(jiān)控者在生活中常顯得笨拙、遲鈍，無論是成功還是失敗了，他們都不能理解原因。
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