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生活太美好心理要熔斷

時(shí)間:2020-10-14 20:30:39 心理學(xué)與生活 我要投稿

生活太美好心理要熔斷

  當(dāng)生活變得太美好之后,應(yīng)該要怎么調(diào)整心理呢?下面生活太美好心理要熔斷是小編為大家?guī)淼模M麑?duì)大家有所幫助。

生活太美好心理要熔斷

  我一向認(rèn)為,“玩什么都有夠”是智商和情商有點(diǎn)兒高的體現(xiàn)。

  也就是說很容易洞悉一件事的基本規(guī)律,熟練之后開始尋求更新更高等級(jí)的樂趣,是人類進(jìn)化的一個(gè)蠻有趣的里程。這就是那些真正有趣的人雖然有時(shí)不是很靠譜,但我們依然對(duì)他們寬容的一個(gè)原因。這就好比高潮體驗(yàn),隨之而來的`必然是平臺(tái)期和不應(yīng)期,積攢著情緒,也是為了下一個(gè)高潮。(但在生活中,下一個(gè)未必是同一領(lǐng)域)

  所以我會(huì)認(rèn)為不加節(jié)制的追求更快更高更強(qiáng)是不符合人類進(jìn)化的。很多人的情感問題就出現(xiàn)在這里,情感上的需求,深沉熱烈到一個(gè)極限,就會(huì)朝其他形式轉(zhuǎn)化,而不可能疊加出上天感。所以很多人會(huì)抱怨,相戀多年或結(jié)婚后,雙方冷淡得都忘記當(dāng)年情誼,變得油鹽不進(jìn)。這是因?yàn)闆]有掌握恰當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)化形式。當(dāng)不能轉(zhuǎn)化成另一類型關(guān)系時(shí),就會(huì)有很多人選擇出軌,妄圖用一個(gè)新的關(guān)系來尋找新的高潮。所以,這也就是說,當(dāng)你覺得生活美好的時(shí)候,差不多就得了,得熔斷一下。大家都冷靜冷靜,才能好好談一下。

  不加節(jié)制的追求美好,其實(shí)就是雞湯們一直在干的事情。

  我當(dāng)然也希望這樣下去,但我的智商不允許我相信這一點(diǎn)。尤其是現(xiàn)實(shí)生活總是這么水逆著,開車在馬路上被幾輛壞心眼兒的車插隊(duì)都會(huì)讓你心情惡劣一小會(huì)兒,然后你跟我說明天會(huì)更好,我也是只敢點(diǎn)頭不敢還嘴,但心里還是要?jiǎng)潅(gè)問號(hào)。但雞湯們就會(huì)無視這一切,希望在一個(gè)真空狀態(tài)下解決現(xiàn)實(shí)問題,故意忽視一些細(xì)節(jié),告訴你總會(huì)更好,還能好上加好……說到底我和我們的父母有什么區(qū)別嘛,都靠轉(zhuǎn)發(fā)這種吉祥祝福主題能騙自己一會(huì)兒是一會(huì)兒咯。

  生活中的正能量當(dāng)然是好的。

  但生活特別微妙,只有我們天秤座才能get到其中特別細(xì)微的平衡點(diǎn),知道哪個(gè)臨界點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致事情的性質(zhì)發(fā)生變化。比如我也不喜歡爆棚的負(fù)能量,但念叨兩天美好溫暖之后也會(huì)覺得有點(diǎn)兒惡心。然后就覺得,熔斷這個(gè)詞好妙呀,比跌停漲停妙多了。簡直是不許你更多發(fā)揮,直接就給摁住了。更何況,我們也是見了太多平淡是真知足常樂的女子,在網(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)眼就罵人不眨眼,也是覺得無法邏輯自洽,根本不知道該熔斷她哪一頭。

  負(fù)能量也是件很奇妙的事。

  它并非絕對(duì)是負(fù)面,也是可以用來互相轉(zhuǎn)化提供力量的。比如我也看三觀不正的沒品笑話,笑得呵呵的。那是基于一種對(duì)人性的洞悉,并且能將它控制在某一個(gè)程度中的能力。光是正能量,未免會(huì)讓人覺得心智不足,也會(huì)覺得是用一種表面和平掩蓋了很多核心問題。哎,這件事講起來很復(fù)雜,一時(shí)我也沒法和你解釋……我就是好奇,這兩種情緒在生活中應(yīng)該占有什么樣的比例而已。

  后來我研究了一下。感受是:正能量代表別人眼里的你,以及你想要的某一種生活;而負(fù)能量代表了你的不滿、你需要解決的問題、深層次的你。所以,我覺得,正能量應(yīng)該是來自別人的反饋而不是更多的自我標(biāo)榜,負(fù)能量則只應(yīng)該用來攻擊自己、用來自嘲。這樣你才能清楚的看到真正的你和別人眼里的你。

  但很多人也是玩反了:總是自我標(biāo)榜美好,而攻擊別人。導(dǎo)致所有的美好和不滿都是虛假的,帶有展示意味的。這種情況,如果不能自我熔斷,就很容易被摁住。

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