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時間:2021-04-28 16:50:24 心理學(xué)與生活 我要投稿

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  人生總會遇到過失戀,那么當(dāng)失戀時應(yīng)該怎么跨過心理的那道坎?下面為大家?guī)砹诵睦碜稍儙煾阏務(wù)勈俚哪切┦聝海瑲g迎大家參考閱讀!

心理咨詢師跟你談?wù)勈俚哪切┦聝?/></p><p><strong>  1、為什么失戀之后,傷害最深的,往往的是女生。</strong></p><p>  這個特別有深度的問題,嗯,可以追溯到中國傳統(tǒng)文化發(fā)展鼎盛的封建社會時期,那時候女子地位較低,男子三妻四妾本已是社會常態(tài),可想而知,古代男子一般不會把全部精力傾注在某一個女子身上,而是游離于幾段感情之間。所以當(dāng)需要抽離出來時,也就沒那么難。</p><p>  相反,古代女子從小接受的教育就是要從一而終,要恪守貞潔,要相夫教子。吧啦吧啦。所以一旦經(jīng)歷過一段感情,接受過一個男人,最終分開,就會被社會所唾棄,陷入深深的自責(zé)中;蛟S你想象不到,這樣的思想,依靠著基因傳遞,代代相傳,直到今天,依然在通過潛意識影響著我們的情感和價值觀——這就是心理學(xué)常說的,集體潛意識。所以你會發(fā)現(xiàn),在面對感情時,如果女生認(rèn)定了一段感情便會全身心的投入,不會給自己留有余地;而男生在對待一段走到末路的愛情時,往往會理性地選擇放手。</p><p>  當(dāng)男生越是決絕地要離開,女生的被拋棄感就會越強烈。為了能夠跟對方重新在一起,就會做出許多違背自己意愿甚至?xí)屪约簰佅伦饑?yán)和自我的事情(心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性化性格的男生也會在失去對方時做出這樣的舉動)。于是,你變得越來越不像自己,對方就會越來越抵觸和厭煩這樣的你。直到有一天,事情沒有了任何回旋的余地,只能留下那個失去自我、丟掉尊嚴(yán)的自己,獨自舔舐傷口。走到這一步,想要讓自己走出來,會變得異常艱難——如果能夠得到及時地關(guān)心和體貼,內(nèi)心也足夠堅強,時間會幫助自己慢慢走出來。然而,如果體會到的只有孤單,失落,自卑,憤怒,懊悔,報復(fù)……可能就不會再相信愛情。所以,我們會看到身邊越來越多人,頻繁更換戀愛對象;失戀后閃婚;或是,一直單身,單到地老天荒。</p><p><strong>  2、相識,戀愛,婚姻,為什么每走一步都覺得對方變了。</strong></p><p>  從相識到戀愛,再到步入婚姻,每一步其實都是量變到質(zhì)變的過程。然而就像是在過關(guān)打boss,在每一個質(zhì)變發(fā)生前,都應(yīng)該度過足夠的關(guān)卡,少了任何一關(guān),都會對未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。</p><p>  我們從彼此陌生到互生愛戀,好感的產(chǎn)生源于對方擁有足夠吸引你的優(yōu)點,這就是我們常常所說的“你喜歡ta什么”。兩個人一定是因為彼此欣賞才會越走越近,然后因為喜歡,認(rèn)為ta的一切都是美好的。</p><p>  然而這種喜歡真的是真實可靠的嗎。這里要提到一個詞——“印象管理”:因為對于對方有好感,也就期待對方看到最美好的自己,所以會有意無意地將自己變成對方喜歡的樣子。有的時候是刻意偽裝的,有的時候是只讓看到了ta想讓你看到的那一面;當(dāng)然,也有可能,ta就是這樣的人。其實這并不能算是欺騙,就好比我們約會時會把自己打扮得漂漂亮亮的,目的只是為了給對方一個最好的自己。不過還是會建議小伙伴無論一開始多喜歡一個人,都盡量給對方一個最真實的自己,一來自己會覺得很舒服,二來也會避免未來因為類似的問題而分開,要相信,只要你自己在變得越來越好,這世界上,總有一款,是適合自己的。好像扯遠(yuǎn)了……槑……</p><p>  當(dāng)兩個人接觸時間久了,彼此熟悉之后,防備會慢慢松懈,偽裝便會慢慢卸下。這時候相戀的彼此,就會發(fā)覺,對方已經(jīng)并不是自己起初喜歡的那個樣子,不僅缺點慢慢展現(xiàn)出來,似乎還多了很多要求。原本很細(xì)心很會照顧人的他,反而會變得敏感脆弱,要求被理解和保護;比如我們發(fā)現(xiàn)原來裝束精致,追求生活品質(zhì)的她,在家卻如此邋遢懶惰,需要你幫她打理家務(wù)……你會忿忿不平,甚至覺得是自己受到了欺騙,然而你卻沒有意識到,這正是從戀愛到婚姻,非常重要的一關(guān)。</p><p>  如果說喜歡一個人,是喜歡ta的'優(yōu)點的話;那么愛一個人,就是能夠接受和理解ta所有的缺點。這個世界上本就沒有十全十美的人,更何況是再平凡不過的你我。你曾經(jīng)愛著ta的美麗光環(huán),這無可厚非,然而接受ta的缺點,是不是才更加有血有肉,真實到可以觸碰。所以,最初你所愛的那個ta,或許,只活在你的幻想中。</p><p>  遺憾的是,可能我們在沒有度過這關(guān)時便進入到了婚姻。結(jié)婚前,你是如此的愛著ta身上所有的優(yōu)點,生怕被人搶走,巴不得立刻就去領(lǐng)到紅本本,占據(jù)對方,宣誓主權(quán);結(jié)婚后,生活歸于平淡,當(dāng)戀愛的甜蜜遭遇現(xiàn)實的柴米油鹽,火花似乎只存在于鍋碗瓢盆之間,你慢慢發(fā)現(xiàn),ta很普通,普通到你已經(jīng)記不起你愛ta什么。這時候,彼此成為了除父母之外最親近的那個人,便會像對待家人一樣,肆無忌憚地展示給對方一個最真實的自己,絲毫不去考慮對方能否接受。于是,矛盾,爭吵便會打破平靜,給兩人感情重重地一擊。</p><p>  并不是說兩人有足夠的了解之后進入婚姻就不會產(chǎn)生矛盾,就像我們會認(rèn)為需要多一些彼此了解再確定戀愛關(guān)系一樣,如果你沒有進入到某種關(guān)系中,就永遠(yuǎn)無法去體驗和了解在期待關(guān)系中的彼此是什么樣子。正確的戀愛和婚姻觀告訴我們,一切事情其實都是順其自然地發(fā)生,當(dāng)你們彼此有好感,認(rèn)定對方是自己喜歡的人,那就在一起啊!當(dāng)你們能夠接受和包容對方所有的缺點和不足,那就結(jié)婚吧!</p><p><strong>  3、愛情中,如何把握對方的位置,才能夠長久走下去?</strong></p><p>  堅實而持久的愛情,雙方一定是平等的。這里所謂的平等,不是說ta經(jīng)濟富庶,你也一定要家境殷實;ta是行業(yè)精英,你也一定要在工作上出類拔萃——錢與權(quán)作為平等的衡量標(biāo)準(zhǔn),那不是愛情,是交易。愛情中的平等,是指任何一方不會依附于另一方,彼此有著相對獨立的生活圈子,有著自己的愛好、追求和重心。當(dāng)在一起聊起彼此的工作與生活,就算是不順和窘迫,也不會把所有的壓力都拋給對方;而是會牽起對方的手,給對方一個堅定的眼神,兩個人執(zhí)拗地選擇走下去,就算烏云漫天,依然能看到陽光的方向。真正愛情是彼此的“依靠”而不是“依賴”,當(dāng)任何一方需要幫助和支持,都可以選擇挺身而出;同樣,當(dāng)任何一方選擇離開放手,都能夠獨自用雙腳站立,就算會傷心難過,也是流著淚咬緊牙關(guān)繼續(xù)前行,而不是哭訴卑微去乞求對方回來。</p><p><strong>  4、如何面對愛情中的各種誘惑和威脅?</strong></p><p>  自愛情誕生的那刻起,就注定要面對各種誘惑和威脅。抓牢愛情,靠的不是時刻把對方拴在褲腰帶上,而是不斷完善自我和提升自身價值,給對方以自然而致命的吸引。你會說,如果不抓住,萬一ta跑掉了怎么辦……親愛的小伙伴,你必須要明白,如果ta真的要離開,無論你用什么方法去拴住ta,ta一樣會跑掉;蛟S這次被你攔下了,那你要讓自己的未來,活在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢小心翼翼的愛情中嗎。你會隨時擔(dān)心ta再次離開,生怕在ta面前說錯話,做錯事;一旦發(fā)現(xiàn)苗頭,你會再次嘗試?yán)ψΨ;ta選擇放手,你會懇求對方,哪怕,還有一點點的可能性,哪怕,只是自己在騙自己。這樣的愛情,這樣的生活,這樣的你,我相信,這一定不是你想要的。所以,請把自己變成那個自己想要的自己好了,不要擔(dān)心ta是否會離你而去,因為這樣的你,才真的配擁有愛情,也一定會擁有,那個最后的ta。嗨,親愛的小伙伴,請記得,只有你是對方的獨一無二,才不會被替代。</p><script>s(

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