心理學(xué)與生活：媽媽心情愉快是對家庭最大的貢獻(xiàn)
在日常家庭生活中，你們的媽媽是一個什么樣的形象?是嚴(yán)厲的，和藹的，還是悲傷的?下面心理學(xué)與生活：媽媽心情愉快是對家庭最大的貢獻(xiàn)是小編為大家?guī)淼�，歡迎瀏覽。
小花從家里搬出來住了。她父母家房子不小，但她寧愿在外面租房子住�！耙换丶铱吹轿覌尩哪樕�，就覺得人生好難�！彼龑ξ艺f。
我特別理解小花。當(dāng)我們看到母親不高興，難免會想辦法要她開心，或者至少想辦法弄清楚她為什么不開心，否則總覺得自己欠她的。而糟糕的是，有些母親，你似乎永遠(yuǎn)沒有辦法讓她高興起來。
作為一個在“媽媽經(jīng)常不高興”家庭成長的小孩，我對于童年最深刻的印象就是母親一板臉，全家陰云密布。很長一段時間，我都是討好型人格，不敢表達(dá)自己的需要，尤其不敢拒絕別人，特別擅于察顏觀色，對于別人的情緒很敏感，總擔(dān)心是自己惹人家不高興。
我媽病重的時候，我問她，媽，你這輩子快樂嗎?她回答：“你媽這輩子，快樂的時候少，傷心的時候多�！笨晌覌�，真的是個賢妻良母、家務(wù)能手，她為家庭付出了很多，可惜父親習(xí)慣了她的好，子女長大就想逃離。
她嘴里說的永遠(yuǎn)是不快樂的事情。偶爾看她笑一下，那真的就像一片亮瓦揭開，正午的陽光照進(jìn)了雨季黑暗的小屋。
臺灣心理學(xué)博士洪蘭女士說，從人類演化角度，母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。
這不是給女性加壓，而是提醒我們，當(dāng)我們走入婚姻，與家務(wù)完美、自己完美、小孩完美相比，自己的心情愉快才是需要放在第一位考慮的。媽媽快樂是對孩子最好的教育，媽媽心情愉快就是對家庭最大的貢獻(xiàn)。
當(dāng)這個問題明晰，你就會發(fā)現(xiàn)，自己曾經(jīng)執(zhí)著與糾結(jié)的很多事情都可以放下。
我認(rèn)識很多一邊拼命做家務(wù)，一邊給家人臉色看，甚至發(fā)怒、嘮叨的媽媽。她們面臨的是三輸：一是輸?shù)袅俗约旱臅r間;二是輸?shù)袅俗约旱那榫w;三是輸?shù)袅思胰藢λ南矏邸?/p>
但她們堅(jiān)持認(rèn)為，把家里打掃得一塵不染，能做出滿漢全席，就是優(yōu)秀太太、滿分媽咪，值得被愛被尊重。所以，她們不明白也接受不了，為什么一直在努力，卻一直得不到尊重與愛。
一家人生活在壓抑中，互相責(zé)怪，彼此傷害，哪里還有尊重與愛呢?
企業(yè)有企業(yè)文化，家庭也有家庭文化。媽媽是家庭文化建設(shè)的主導(dǎo)者，家庭文化是坦誠、輕松、愉快，還是緊繃、壓抑、痛苦，決定了一個家庭的凝聚力。
當(dāng)一個女人結(jié)婚，是不是一定要做不想做的事，過不快樂的生活?答案當(dāng)然是不。
如果你是一個職業(yè)女性，就要寬容自己做飯不夠好吃，地板拖得不夠干凈，甚至有些家務(wù)，必須外包給他人。你不愿意做的事，不要勉強(qiáng)自己。你要堅(jiān)信，與心情壓抑吃一桌滿漢全席相比，你的家人更樂意開開心心地吃一頓西紅杮雞蛋面。
我以前做過幾次伴娘，發(fā)現(xiàn)在女兒出嫁的時候，父母拉著她們，說得最多的話是，結(jié)婚以后你就不可以任性了，自己高興怎么來就怎么來，你要顧慮全家人的感受。
我們大約都是在這樣的教育下成長的一代。走過了許多彎路，才知道越是當(dāng)了媽媽，越要珍惜自己的“怎么高興怎么來”。對于不情愿做的事，只要能夠找到替代方案，絕不要親力親為。
作為太太、母親，你的高興能拯救全家人的心情，這才是沒有任何人可以替代的。
我從不相信，世界上有幾個太太、母親，會將自己的快樂建筑在家人的痛苦之上。當(dāng)女人做了母親，有一種本能，就是想要放棄自我成全他人。我們腦海里有一個現(xiàn)成的公式，認(rèn)為為人妻、母，就要委屈自己去做不擅長、不快樂的事，這是女人的成長。
編劇廖一梅在寫作《琥珀》時，迎來了自己的孩子。她說，我不認(rèn)為好太太一定要做家務(wù)，我就不會做飯，但我自信給家人的東西比做飯更重要。
如今，兒子開朗樂觀，人生目標(biāo)是要快樂。廖一梅說：“我跟兒子說這個目標(biāo)不錯，自己也挺得意，覺得我和老孟(丈夫孟京輝)潛移默化挺好。”
媽媽與保姆最大的區(qū)別就是她存在的意義，絕不僅僅甚至不包括無微不至地照顧家人的衣食住行，而是做家人情緒的引路者、精神的支持者。
“我過不好，是為了你們過得好”，這套好媽媽的理論已經(jīng)過時了。
在為溫飽操心的年代，母親兩個字，永遠(yuǎn)關(guān)聯(lián)著奉獻(xiàn)。媽媽吃魚頭，把魚肉省給家人吃，才叫美德。當(dāng)一個家庭開始過上衣食無憂的生活，每個家庭成員都可以活出尊嚴(yán)與成就感，過度的奉獻(xiàn)就不是美德，而是掌控與刷存在感。
“你們自己想辦法解決晚飯，我今天心情不好，要出去購物散心。”這樣的你，不會讓家人覺得你是自私的。相反，家人會給你更多的體貼與照顧。
首先，你坦誠地示弱;其次，你懂得自我排解壞情緒而不是連累家人。這兩件事，與不快樂地奉獻(xiàn)相比，更是好媽媽的標(biāo)配。
無論什么時候，無論在什么樣的關(guān)系中，努力做一個快樂的人。命運(yùn)可能拿走你的一切，卻拿不走你真真切切感到快樂的那些時光。
所有當(dāng)媽的，請記住，你們心情愉快，就是對家庭最大的貢獻(xiàn)。如果你過得不好，你的丈夫、孩子也一定不會過好。
孕媽媽會有哪些情緒問題
1、煩躁心理
清晨起床第一時間做的事情就是跑到廁所里吐，平時總感覺惡心沒胃口，腿部經(jīng)常抽搐。相信這幾乎是每一個孕婦都會經(jīng)歷的階段。但是千萬不要因妊娠反應(yīng)而心情惡劣，煩悶不安。準(zhǔn)媽咪應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡，調(diào)整到準(zhǔn)媽媽的最佳狀態(tài)，要堅(jiān)信這只是一個正常的懷孕的過程。
2、擔(dān)心心理
今天吃的東西對寶寶有沒有影響？昨天誰覺的姿勢會不會壓著寶寶？昨天在廚房聞著油煙味對寶寶好不好？準(zhǔn)媽咪們，這是很正常的，對于自己的各種擔(dān)心，應(yīng)說出來并依靠科學(xué)的手段來確定，而不要盲目擔(dān)心，按時做好產(chǎn)檢。
3、憂郁心理
有一個詞叫做“產(chǎn)前抑郁癥”，它是近年來出現(xiàn)的一種新的孕期心理疾病，是孕婦對丈夫產(chǎn)生了一些新的或者不合理的期望，當(dāng)孕媽媽內(nèi)心的需求沒有被滿足時，就會產(chǎn)生各種負(fù)面情緒。而這種憂郁情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機(jī)能減退和植物神經(jīng)紊亂，對胎兒的生長極度不利。
4、淡漠心理
李媽媽是一個很熱愛小朋友的人，因此在她懷孕期間，她幾乎把自己所有的`心思都放在胎兒身上，有時候甚至?xí)芙^在家里煮飯、忘記和自己的丈夫去吃飯的事情。對于妻子的這種“狂熱”態(tài)度，李先生也多次表達(dá)了自己的不滿，最后甚至爆發(fā)了一場爭論。
這種被漠視的感覺妊娠期間，孕婦可能只關(guān)心體內(nèi)的胎兒而對以外的事情漠不關(guān)心：不關(guān)心自己的丈夫過得好不好，過去本來由準(zhǔn)媽媽去準(zhǔn)備的早餐也不管了。這樣的準(zhǔn)媽媽看起來雖然對肚子里的寶寶極為重視，但是這種漠視心理會影響夫妻感情，從而影響寶寶的發(fā)育。要知道，胎寶寶是能感受到的哦！
5、依賴心理
大多數(shù)準(zhǔn)媽咪會選擇在家中靜養(yǎng)，她們總希望丈夫能時時陪在身邊。這種情緒很容易理解，我相信準(zhǔn)爸爸們也會盡量陪伴自己的妻子。但有時候要求丈夫一切以自己為重，要輕視工作，這樣顯然是不行的。孕婦應(yīng)體諒丈夫的事業(yè)和工作，應(yīng)學(xué)會自強(qiáng)自立，學(xué)會在心理上進(jìn)行自我調(diào)理和自我平衡。
6、暴躁心理
有些婦女懷孕后，愛發(fā)脾氣，她們會不自覺地抱怨自己因?yàn)閼言卸找孀冃蔚纳聿�，而且種種抱怨會以發(fā)脾氣的方式向外界表達(dá)。尚不知孕婦發(fā)怒時，血液中的激素和有害化學(xué)物質(zhì)濃度會劇增，并通過“胎盤屏障”，使胎兒直接受害，在懷7-10周時，經(jīng)常發(fā)怒，可能造成胎兒腭裂和兔唇。所以為了你的寶寶身體健康，把這種暴躁的心理戒掉是十分必要的！
7、猜想心理
黎太太的丈夫是典型的潮汕人，雖然丈夫表面上總說“生男生女”都一樣，但是黎太太心里清楚丈夫最渴望的就是一個兒子。丈夫在太太孕期一直暗示：如果這一胎不是男的話就再追生。丈夫家中重男輕女的想法讓黎太太在懷孕期間可謂“心驚膽顫”，每天都在想一個問題：寶寶是男孩還是女孩？這種壓力會讓孕婦的心情大打折扣。其實(shí)是男孩還是女孩又有什么所謂，都是父母心尖上的肉。
8、羞怯心理
有些準(zhǔn)媽咪會擔(dān)心自己懷孕后逐漸變形的身材會被其他人笑，于是總是害怕怕別人看出自己懷孕了，羞于出現(xiàn)在公共場所，這完全是不必要的。都說懷孕期間的女人是最美的，準(zhǔn)媽媽們可以大方地告訴你身邊的人，你懷孕了！我相信所有人都會給與你祝福的。
9、緊張心理
過去，懷孕是一件很大的事情，在老一輩那里還留有不少“傳統(tǒng)”，比如說準(zhǔn)媽咪不能拿剪刀否則寶寶出生后便兔唇等等，有些準(zhǔn)媽咪會偏聽信長輩的話，慢慢就會對分娩產(chǎn)生一種恐懼。
媽媽的情緒對于孩子和家庭究竟影響有多大呢？
首先最直接的影響就是會影響孩子的心情，因?yàn)榍榫w是會傳染的，當(dāng)媽媽心情不好的時候，孩子也會跟著心情不好，父母等同于孩子的全部，父母的情緒就會牽動著孩子的心，父母不開心的時候就會把這種情緒帶給孩子，如果說父母是開心的，那么孩子也會忘記一切的不愉快。像我們作為父母，在帶孩子的時候有時候就很生氣，比如辛辛苦苦為寶寶準(zhǔn)備的食物，但寶寶還不喜歡吃，作為父母就很擔(dān)心，如果不吃好沒有營養(yǎng)，那么就會長成一個矮個子，身體也會不好，于是媽媽就會發(fā)脾氣，甚至?xí)ね搿ｋm然說這件事情過去以后，媽媽就會感覺很后悔，畢竟是個孩子，肯定有愛吃和不愛吃的東西，雖然說自己辛苦了，但是卻把責(zé)任都算在孩子頭上，孩子才那么大一點(diǎn)又如何能夠承受得住媽媽這樣的情緒呢？
現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中這樣的情況是非常常見的。比如當(dāng)孩子步入小學(xué)以后，孩子不做作業(yè)也是讓家長很頭疼的一件事情，孩子做作業(yè)慢做作業(yè)拖拉，家長往往就會控制不住自己的情緒，對孩子大發(fā)雷霆，問他到底要不要讀書，如果不不愿意學(xué)習(xí)，那就把書扔掉，當(dāng)時可能會對孩子大發(fā)雷霆，甚至?xí)䦟⒑⒆拥臅拥�。然而事情過去以后又會覺得這樣子做是不對的，這樣子做會影響到孩子的心情，但家長往往控制不住自己的情緒，就會對孩子大發(fā)雷霆。由于長期受到媽媽的影響，孩子的性格也會變得越來越差。
總的來說媽媽的情緒狀況就會影響孩子的行為方式，媽媽經(jīng)常發(fā)火生氣，孩子常常處于壓抑的家庭環(huán)境當(dāng)中，孩子將來很可能形成不敢表達(dá)不敢說話的行為方式，而且媽媽情緒波動很大的話，孩子也會變得很小心翼翼，學(xué)會察言觀色，家本來是一個放松幸福的地方，如果說在家里連一個小孩子都要謹(jǐn)言慎行察言觀色，那么這樣的家庭對于孩子來說是不是太過于拘束了呢？
這也是現(xiàn)在這個社會當(dāng)中為什么有這么多孩子想要逃離家庭的原因。甚至很可能會讓孩子患上抑郁癥，這些行為方式都直接影響了孩子的性格，對孩子童年的成長是非常不利的，而且當(dāng)孩子在成年以后，他所表現(xiàn)出來的性格也會如此。唯有幸福的家庭，才會讓寶寶有一個非常好的性格，讓他成為一個好孩子，營造一個輕松的家庭氛圍，調(diào)節(jié)自己的情緒，是我們每一個父母都應(yīng)該做到的，孩子是無辜的，不要讓自己的情緒發(fā)泄到孩子的身上。
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