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說(shuō)話(huà)常用第一人稱(chēng)易患抑郁
德國(guó)的科研人員發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常使用第一人稱(chēng)單數(shù)(如“我”和“我自己”)的人比那些經(jīng)常使用第一人稱(chēng)復(fù)數(shù)(如“我們”)的人更容易抑郁并且伴有社交障礙。較多的使用第一人稱(chēng)單數(shù)也是人們從其他人那里獲得更多關(guān)注的一種策略。研究人員選取了103名女性和15名男性志愿者，讓他們參加了一次長(zhǎng)達(dá)60分鐘-90分鐘的帶有心理治療性質(zhì)的訪(fǎng)談，其內(nèi)容是關(guān)于他們的人際關(guān)系、過(guò)去的經(jīng)歷和自我知覺(jué)。這些受試者中有99人被心理診所診斷患有飲食紊亂和焦慮癥等心理疾病，所有參與者都填寫(xiě)了一份有關(guān)抑郁和社交狀態(tài)的心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷。
隨后，德國(guó)卡塞爾大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)計(jì)算了第一人稱(chēng)單數(shù)和第一人稱(chēng)復(fù)數(shù)在心理訪(fǎng)談中出現(xiàn)的次數(shù)，并與他們的心理健康狀況調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了比較。研究結(jié)果顯示：使用第一人稱(chēng)單數(shù)較多的人在測(cè)量抑郁癥方面的得分較高，他們更容易在人際行為方面(如尋求注意、不適當(dāng)?shù)淖晕遗逗蜔o(wú)法獨(dú)處)出現(xiàn)問(wèn)題。相比之下，使用第一人稱(chēng)復(fù)數(shù)較多的人更有可能具備了處事冷靜的人際風(fēng)格，在與他人保持適當(dāng)?shù)年P(guān)系界限的同時(shí)根據(jù)他人的需要提供幫助。
使用第一人稱(chēng)單數(shù)的人在心里把自己視為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，而使用第一人稱(chēng)復(fù)數(shù)的人強(qiáng)調(diào)把自己“嵌入”到社會(huì)關(guān)系中。較多的使用第一人稱(chēng)單數(shù)也是人們從其他人那里獲得更多關(guān)注的一種策略。
抑郁癥的幾個(gè)信號(hào)
1、生活缺乏愉悅感，人逢喜事精神不爽。經(jīng)常為了一些小事，甚至無(wú)端地感到苦悶，愁眉不展。
2、對(duì)以往的愛(ài)好，甚至是嗜好，以及日�；顒�(dòng)都失去興趣，整天無(wú)精打采。
3、生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。
4、長(zhǎng)期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。
5、思維反應(yīng)變得遲鈍，遇事難以決斷。
6、總是感到自卑，經(jīng)常自責(zé)，對(duì)過(guò)去總是悔恨，對(duì)未來(lái)失去自信。
7、善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進(jìn)行各種檢查，查仍難釋其疑。
8、記憶力下降，經(jīng)常丟三落四。
9、脾氣變壞急噪易怒，注意力難以集中。
10、經(jīng)常莫名奇妙的感到心慌，惴惴不安。
11、經(jīng)常厭食，惡心、腹脹或腹瀉，或出現(xiàn)胃痛等癥狀，但是檢查時(shí)無(wú)明顯的器質(zhì)性改變。
12、有的病人無(wú)明顯原因的食欲不振，體重下降。
13、經(jīng)常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。
14、精神談漠，對(duì)周?chē)磺卸茧y以發(fā)生興趣，也不愿意說(shuō)話(huà)，更不想做事。
15、自感頭痛、腰痛、身痛，而又不出器質(zhì)性的病因。
16、社交活動(dòng)明顯減少，不愿與親友來(lái)往，甚至閉門(mén)鎖居。
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