心理學(xué)的生活感悟

　　心理學(xué)與生活息息相關(guān)，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，能有不少的生活感悟。心理學(xué)的生活感悟是小編為大家準(zhǔn)備的，希望大家有所收獲。

　　生活中的心理學(xué)的感悟：

　　學(xué)習(xí)生活中的心理學(xué)后的一些感想;心理學(xué)的知識與人們的生活、學(xué)習(xí)、工作都有著非常密;我們需要一種日常生活的心理學(xué)來解釋生活中發(fā)生的難;有這樣一個問題：一位公安局長在路邊同一位老人談話;為什么那么多成年人對如此簡單的問題解答反而不如孩;心理定勢具有兩方面的作用：一方面是積極作用;在我們身邊還有許多戲劇化的事情;學(xué)習(xí)生活中心理學(xué)后我對這些有了一些了解。

　　學(xué)習(xí)生活中的心理學(xué)后的一些感想

　　心理學(xué)的知識與人們的生活、學(xué)習(xí)、工作都有著非常密切的關(guān)系。人們對心理現(xiàn)象雖然都很熟悉，但并非都能有科學(xué)的理解，有時(shí)甚至感到很神秘。

　　我們需要一種日常生活的心理學(xué)來解釋生活中發(fā)生的難以理解的事，比如：為什么戀人相處會看不到對方的缺點(diǎn)?為什么我們購物或是消費(fèi)時(shí)總是受廣告的影響?為什么有些人在職場上常常碰壁而有些人卻過的很好?為什么人會把有些簡單的問題想復(fù)雜了?女生為什么愛八卦?為什么左撇子總被認(rèn)為是特例?等等，只要你留心觀察身邊的事物，就會發(fā)現(xiàn)許多奇怪的現(xiàn)象。

　　有這樣一個問題：一位公安局長在路邊同一位老人談話，這時(shí)跑過來一位小孩，急促地跟公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了!”老人問：“這孩子是你什么人?”公安局長說：“我兒子。”請你回答：這兩個吵架的人和公安局長是什么關(guān)系?這一問題，在100名被試中只有兩人答對!后來對一個三口之家問這個問題，父母沒答對，孩子卻很快答了出來：“局長是個女的，一個是她父親，另一個是她丈夫。”

　　為什么那么多成年人對如此簡單的問題解答反而不如孩子呢?這就是心理定勢效應(yīng)造成的：按照成人的生活經(jīng)驗(yàn)，公安局長應(yīng)該是男的，從男局長這個心理定勢去推想，自然找不到答案;而小孩子沒有這方面的經(jīng)驗(yàn)，也就沒有心理定勢的限制，因而一下子就能找到了正確答案。在心理學(xué)上，心理定勢指的是對某一特定活動的準(zhǔn)備狀態(tài)，它使人以一種已有的固定看法根據(jù)去認(rèn)知一個新的事物。

　　心理定勢具有兩方面的作用：一方面是積極作用。定勢效應(yīng)能使人在客觀事物、客觀環(huán)境相對不變的情況下，對人和事物知覺的更迅速、更有效。個體在認(rèn)識新的事物時(shí)，頭腦里并不是一張白紙，而是已經(jīng)積累了一定的知識、經(jīng)驗(yàn)，正是憑借這些知識、經(jīng)驗(yàn)，才使個體對新事物認(rèn)識的迅速、有效，而不至于需要長時(shí)期的摸索。知識、經(jīng)驗(yàn)的可貴正是在這里。特別是人們對事物規(guī)律性的認(rèn)識所產(chǎn)生的定勢效應(yīng)，其積極作用更是明顯。

　　見月暈而知風(fēng)、見礎(chǔ)潤而知雨，就是例證。刑偵警察能一眼辨認(rèn)出小偷、逃犯、走私分子，能從蛛絲馬跡中察覺作察人員的多方面的具體情況，也是定勢效應(yīng)的積極作用。另一方面，定勢效應(yīng)也能產(chǎn)生消極作用�？陀^事物千差萬別，情況又總在不斷變化，因此僅僅憑借已有的經(jīng)驗(yàn)、知識、認(rèn)識去認(rèn)知新的事物，又往往容易使人在認(rèn)識上出現(xiàn)偏差。“刻舟求劍”就是對這種錯誤思維方式的'比喻。在學(xué)習(xí)、工作和生活中，我們應(yīng)該有意識地克服思維定勢，使思維更開闊，更深刻，更靈活，更敏捷。

　　在我們身邊還有許多戲劇化的事情。在節(jié)假日，商場常常出現(xiàn)打折扣活動。標(biāo)著原價(jià)2000，現(xiàn)價(jià)1500。其實(shí)真正的原價(jià)只有1600，卻故意抬高。賣東西價(jià)值999，會讓你感覺，一千快錢不到。會出現(xiàn)價(jià)值判斷錯覺。這些商場利用人愛占便宜的心理，還有對數(shù)字遲鈍的判斷力。2000比1500大呀，占便宜了啊!999只有三位數(shù)，而1000是四位數(shù)啊!

　　學(xué)習(xí)生活中心理學(xué)后我對這些有了一些了解，以前覺得神秘的心理現(xiàn)象雖不能理解透徹，但不會像以前一樣，感到茫然。今天的生活是昨天的延續(xù)，看一些生活

　　中的心理學(xué)的文章或書籍，總結(jié)一些前人的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，有利于我們更好的生活。

　　心理學(xué)在生活中的應(yīng)用

　　心理學(xué)也許是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的主題，因?yàn)�，其�?shí)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處事，都離不開心理學(xué)，都需要心理學(xué)的知識和幫助。

　　心理學(xué)所涉及的方面滲透于各個領(lǐng)域，例如，人在獨(dú)處和在群體中的行為為什么不一樣?這些心理與行為是怎樣隨著年齡增長而發(fā)展的?在這些心理與行為的發(fā)展中教育起什么作用?運(yùn)動員在比賽的瞬間如何能承受各種壓力?運(yùn)動成績在很大程度上受心理因素的影響???總之在人類活動的任何一個領(lǐng)域，都有心理學(xué)問題，都需要心理學(xué)!這體現(xiàn)了心理學(xué)的博大。

　　在生活中我們要與他人交往，在交往中就會遇到這樣那樣的問題，在知覺他人與印象形成中，我們會對人產(chǎn)生第一印象，憑著最初獲得的信息所形成的印象會改變甚至?xí)�影響到后來信息獲得的解釋，即我們所說的產(chǎn)生了首因效應(yīng)。人們憑著第一印象對他人進(jìn)行評價(jià)往往是不準(zhǔn)確的，但是這印象的形成是非常牢固的，若不經(jīng)過深入了解一般是不輕易改變的。因此我們在于他人初次交往時(shí)應(yīng)給別人留一個好印象。這樣對你是非常有利的。我們常常對一個人的某一特征形成好的壞的印象后據(jù)地推論其他特征的好或者將這一特征夸大的現(xiàn)象。

　　我們在與他人交往中或多或少會對他人產(chǎn)生知覺上的偏見。比如說社會上對某類人或某個群體持有的一套固定的看法。并以此作為判斷其人格的依據(jù)，雖然在很多時(shí)候我們都會因此更方便，能夠省時(shí)、省力，但是也在很多情況下這種形成的印象往往是錯誤的，只注重了群體特征忽視了個體差異，主要是社會接觸機(jī)會少，信息很少出現(xiàn)，群體變化性大，而社會認(rèn)知具有滯后性，社會在對一個人的印象形成還往往受利益和價(jià)值的影響。

　　這是心理學(xué)在知覺他人與印象形成的應(yīng)用，我們都知道在平時(shí)生活中，我們絕大對數(shù)人都會有過過分相信自己判斷，對人、物做出錯誤的認(rèn)知判斷，這都是因?yàn)槿藗兛偸怯羞x擇的去解釋，記憶能夠證實(shí)自己有觀念的信息，產(chǎn)生了知覺記憶上的歪曲。現(xiàn)實(shí)生活中我們還遇到過類似這種情景在某事件結(jié)果出來就會說;：“哎呀，我開始就認(rèn)為某某是對的，看我猜準(zhǔn)了吧。”這種事后諸葛亮的現(xiàn)象是無意的，不是故意的，是因?yàn)槿藗冊诨貞涀约旱呐袛鄷r(shí)會傾向與自己的判斷是正確的，它也是一種記憶的歪曲。

　　古人常說，己所不欲，勿施于人。但是人們在認(rèn)識他人時(shí)往往把自己的特色性歸屬在他人身上，自己喜歡什么，認(rèn)為他人也喜歡什么。這是因?yàn)槿藗兂３８吖篮涂浯笞约旱男拍钆袛嘈袨榈钠毡樾�，產(chǎn)生了投射。

　　我們在生活經(jīng)中經(jīng)歷了很多的成功也遭受了不少的失敗，相信每個人都會因?yàn)槌晒Χ�找到自信，也會因�(yàn)槭�敗而為自己找尋各種各樣的路由，這就設(shè)計(jì)一個歸因

　　問題，把個體成功和失敗的行為歸于內(nèi)部因素如努力，能力等使人感到滿意自豪，若把成功歸因與外部因素如任務(wù)容易，運(yùn)氣好等，使人產(chǎn)生意外的感激的心情。把失敗歸因與內(nèi)部因素，則使人感到內(nèi)疚與無助;若把失敗歸因與外部因素，則會使人產(chǎn)生氣憤和敵意。把成功歸因于穩(wěn)定因素如任務(wù)同意或能力強(qiáng)，會提高以后的工作積極性;若把成功的因素歸因于不穩(wěn)定因素如運(yùn)氣好或努力則以后的工作積極性既可能提高也可能降低。把失敗歸因于穩(wěn)定因素如任務(wù)難和能力差，會降低以后工作的積極性;若歸因于不穩(wěn)定因素如運(yùn)氣不好或不夠努力等，則可能提高其今后的工作的積極性。

　　美國哈弗大學(xué)的瓦倫特博士指出：“你可以承認(rèn)烏云的存在，但別忘了烏云邊緣的光明。”這句話告訴我們，認(rèn)識到心理學(xué)在生活中的重要作用控制自己的沖動，處理好自己的心理危機(jī)，就是一種對自我心理的自控能力，只有具備了這種能力，就會撥開烏云見光明!

　　生活中常見心理現(xiàn)象及心理分析

　　——淺談“羅森塔爾效應(yīng)”

　　摘要：羅森塔爾效應(yīng)是一種期待和被關(guān)注效應(yīng)。由于對某件事的特別期待，而給予特別的關(guān)注、照顧，從而使期待成真，創(chuàng)造奇跡。這是由人的期待與被關(guān)注的心理導(dǎo)致的。

　　羅森塔爾效應(yīng)是由美國心理學(xué)家羅森塔爾等人于1968年做的一個著名實(shí)驗(yàn)。他們到一所小學(xué)，在一至六年級各選三個班的兒童進(jìn)行煞有介事的“預(yù)測未來發(fā)展的測驗(yàn)”，然后實(shí)驗(yàn) 者將認(rèn)為有“優(yōu)異發(fā)展可能”的學(xué)生名單通知教師。其實(shí)，這個名單并不是根據(jù)測驗(yàn)結(jié)果確定的，而是隨機(jī)抽取的。它是以“權(quán)威性的謊言”暗示教師，從而調(diào)動了教師對名單上的學(xué)生的某種期待心理。8個月后，再次智慧測驗(yàn)的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，名單上的學(xué)生的成績普遍提高，教師也給了他們良好的品行評語。這個實(shí)驗(yàn)取得了奇跡般的效果，人們把這種通過教師對學(xué)生心理的潛移默化的影響，從而使學(xué)生取得教師所期望的進(jìn)步的現(xiàn)象，稱為“羅森塔爾效應(yīng)”，習(xí)慣上也稱為皮格馬利翁效應(yīng)。

　　實(shí)踐也表明：如果教師喜愛某些學(xué)生，對他們會抱有較高期望，經(jīng)過一段時(shí)間，學(xué)生普遍會變得優(yōu)秀。相反，那些受到老師忽視、歧視的學(xué)生，久而久之會一天天最后淪為社會的不良分子。盡管有些例外，但大趨勢卻是如此。這是由于，教師對學(xué)生產(chǎn)生的期待使教師對學(xué)生，不由自主地另眼相待，傾注更多的

　　關(guān)注和愛，而學(xué)生由于受到關(guān)注從而更加自尊、自信、自愛、自強(qiáng)，并通過努力獲得更快更好的發(fā)展。所以，羅森塔爾效應(yīng)這類奇跡的發(fā)生有兩個原因：期待心理造成特別的關(guān)注及照顧;因被關(guān)注而努力去實(shí)現(xiàn)被期待的事。

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