生活中的常見(jiàn)心理學(xué)
心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)，兼顧突出的理論性和應(yīng)用（實(shí)踐）性。以下是小編為大家收集的生活中的常見(jiàn)心理學(xué)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
生活中的常見(jiàn)心理學(xué)1
心理學(xué)無(wú)處不在，那么生活中的常見(jiàn)心理學(xué)又有哪些呢?
1、蝴蝶效應(yīng):
上個(gè)世紀(jì)70年代，美國(guó)一個(gè)名叫洛倫茲的氣象學(xué)家在解釋空氣系統(tǒng)理論時(shí)說(shuō)，亞馬遜雨林一只蝴蝶翅膀偶爾振動(dòng)，也許兩周后就會(huì)引起美國(guó)得克薩斯州的一場(chǎng)龍卷風(fēng)。
蝴蝶效應(yīng)是說(shuō)，初始條件十分微小的變化經(jīng)過(guò)不斷放大，對(duì)其未來(lái)狀態(tài)會(huì)造成極其巨大的差別。有些小事可以糊涂，有些小事如經(jīng)系統(tǒng)放大，則對(duì)一個(gè)組織、一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)是很重要的，就不能糊涂。
2、青蛙現(xiàn)象：
把一只青蛙直接放進(jìn)熱水鍋里，由于它對(duì)不良環(huán)境的反應(yīng)十分敏感，就會(huì)迅速跳出鍋外。如果把一個(gè)青蛙放進(jìn)冷水鍋里，慢慢地加溫，青蛙并不會(huì)立即跳出鍋外，水溫逐漸提高的最終結(jié)局是青蛙被煮死了，因?yàn)榈人疁馗叩角嗤軣o(wú)法忍受時(shí)，它已經(jīng)來(lái)不及、或者說(shuō)是沒(méi)有能力跳出鍋外了。
青蛙現(xiàn)象告訴我們，一些突變事件，往往容易引起人們的警覺(jué)，而易致人于死地的卻是在自我感覺(jué)良好的情況下，對(duì)實(shí)際情況的逐漸惡化，沒(méi)有清醒的察覺(jué)。
3、鱷魚(yú)法則：
其原意是假定一只鱷魚(yú)咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚(yú)便會(huì)同時(shí)咬住你的腳與手。你愈掙扎，就被咬住得越多。所以，萬(wàn)一鱷魚(yú)咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一只腳。
譬如在股市中，鱷魚(yú)法則就是：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的交易背離了市場(chǎng)的方向，必須立即止損，不得有任何延誤，不得存有任何僥幸。
4、鲇魚(yú)效應(yīng)：
以前，沙丁魚(yú)在運(yùn)輸過(guò)程中成活率很低。后有人發(fā)現(xiàn)，若在沙丁魚(yú)中放一條鲇魚(yú)，情況卻有所改觀，成活率會(huì)大大提高。這是何故呢?
原來(lái)鲇魚(yú)在到了一個(gè)陌生的環(huán)境后，就會(huì)“性情急躁”，四處亂游，這對(duì)于大量好靜的沙丁魚(yú)來(lái)說(shuō)，無(wú)疑起到了攪拌作用;而沙丁魚(yú)發(fā)現(xiàn)多了這樣一個(gè)“異已分子”，自然也很緊張，加速游動(dòng)。這樣沙丁魚(yú)缺氧的問(wèn)題就迎刃而解了，沙丁魚(yú)也就不會(huì)死了。
5、羊群效應(yīng)：
頭羊往哪里走，后面的羊就跟著往哪里走。
羊群效應(yīng)最早是股票投資中的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，主要是指投資者在交易過(guò)程中存在學(xué)習(xí)與模仿現(xiàn)象，“有樣學(xué)樣”，盲目效仿別人，從而導(dǎo)致他們?cè)谀扯螘r(shí)期內(nèi)買(mǎi)賣(mài)相同的股票。
6、刺猬法則：
兩只困倦的刺猬，由于寒冷而擁在一起�？梢�?yàn)楦髯陨砩隙奸L(zhǎng)著刺，于是它們離開(kāi)了一段距離，但又冷得受不了，于是湊到一起。幾經(jīng)折騰，兩只刺猬終于找到一個(gè)合適的距離：既能互相獲得對(duì)方的溫暖而又不至于被扎。
刺猬法則主要是指人際交往中的“心理距離效應(yīng)”。
7、手表定律：
手表定律是指一個(gè)人有一只表時(shí)，可以知道現(xiàn)在是幾點(diǎn)鐘，而當(dāng)他同時(shí)擁有兩只時(shí)卻無(wú)法確定。兩只表并不能告訴一個(gè)人更準(zhǔn)確的時(shí)間，反而會(huì)使看表的人失去對(duì)準(zhǔn)確時(shí)間的信心。
手表定律在企業(yè)管理方面給我們一種非常直觀的啟發(fā)，就是對(duì)同一個(gè)人或同一個(gè)組織不能同時(shí)采用兩種不同的方法，不能同時(shí)設(shè)置兩個(gè)不同的目標(biāo)，甚至每一個(gè)人不能由兩個(gè)人來(lái)同時(shí)指揮，否則將使這個(gè)企業(yè)或者個(gè)人無(wú)所適從。
8、破窗理論：
一個(gè)房子如果窗戶破了，沒(méi)有人去修補(bǔ)，隔不久，其它的窗戶也會(huì)莫名其妙地被人打破;一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒(méi)有被清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西;一個(gè)很干凈的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現(xiàn)之后，人就會(huì)毫不猶疑地拋，絲毫不覺(jué)羞愧。
9、二八定律(巴萊多定律)：
19世紀(jì)末20世紀(jì)初意大利的經(jīng)濟(jì)學(xué)家巴萊多認(rèn)為，在任何一組東西中，最重要的只占其中一小部分，約20%，其余80%盡管是多數(shù)，卻是次要的。社會(huì)約80%的財(cái)富集中在20%的人手里，而80%的人只擁有20%的社會(huì)財(cái)富。這種統(tǒng)計(jì)的不平衡性在社會(huì)、經(jīng)濟(jì)及生活中無(wú)處不在，這就是二八法則。
二八法則告訴我們，不要平均地分析、處理和看待問(wèn)題，企業(yè)經(jīng)營(yíng)和管理中要抓住關(guān)鍵的少數(shù);要找出那些能給企業(yè)帶來(lái)80%利潤(rùn)、總量卻僅占20%的關(guān)鍵客戶，加強(qiáng)服務(wù)，達(dá)到事半功倍的效果;企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人要對(duì)工作認(rèn)真分類(lèi)分析，要把主要精力花在解決主要問(wèn)題、抓主要項(xiàng)目上。
10、木桶理論：
組成木桶的木板如果長(zhǎng)短不齊，那么木桶的盛水量不是取決于最長(zhǎng)的那一塊木板，而是取決于最短的那一塊木板。
生活中的常見(jiàn)心理學(xué)2
1、飛輪效應(yīng)
大多數(shù)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷:假期過(guò)后,重新返回工作總覺(jué)得異常艱難，焦慮且毫無(wú)頭緒，這正是“飛輪效應(yīng)””。
飛輪效應(yīng)指為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，一開(kāi) 始你必須使很大的力氣，一圈一圈反復(fù)地推,每轉(zhuǎn)一圈都很費(fèi)力，但是每一圈的努力都不會(huì)白費(fèi)，飛輪會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)得越來(lái)越快。
所以如果有什么明天要做的事，最好今天就開(kāi)始做。萬(wàn)事開(kāi)頭難，但你如果提前開(kāi)好了頭，提前進(jìn)入工作狀態(tài)，之后就不會(huì)那么痛苦了。
2、登門(mén)檻效應(yīng)
一個(gè)人一旦接受了他人的一個(gè)微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。這種現(xiàn)象，猶如登門(mén)坎時(shí)，要一級(jí)臺(tái)階一級(jí)臺(tái)階地登，這樣能更容易更順利地登上高處。
人們樂(lè)于接受較小的、較易完成的要求，在實(shí)現(xiàn)了較小的要求后，大家才會(huì)慢慢地接受那個(gè)較大的要求。
3、標(biāo)簽效應(yīng)
不要輕易給自己貼標(biāo)簽，心理學(xué)上一個(gè)經(jīng)典名詞“標(biāo)簽效應(yīng)”，是說(shuō)人一旦被下了某種結(jié)論，就會(huì)像商品被貼上某種標(biāo)簽一樣，會(huì)自覺(jué)按照這個(gè)結(jié)論做事。
在第二次世界大戰(zhàn)期間，美國(guó)心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們招募了一批紀(jì)律散漫，不聽(tīng)指揮，性格比較痞的新士兵，要求士兵每月向家里寫(xiě)一封信，大意是說(shuō)自己在戰(zhàn)場(chǎng)上如何奮勇殺敵，以及聽(tīng)從紀(jì)律，服從指揮的。只是這樣一個(gè)小小的改變，半年過(guò)后，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這些士兵真的像信上所說(shuō)的那樣去改變了。當(dāng)我們給自己貼上一個(gè)正面的標(biāo)簽時(shí)，生活便會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)改善，相反，一旦貼上負(fù)面標(biāo)簽，甚至夸大負(fù)面標(biāo)簽的傷害，便會(huì)把自己拖進(jìn)負(fù)能量的沼澤里。
4、閉門(mén)羹效應(yīng)
這個(gè)心理學(xué)效應(yīng)是指，當(dāng)你提出一個(gè)大要求時(shí)，對(duì)方拒絕了你，然后你再提出一一個(gè)小要求，對(duì)方基本上就不好意思再拒絕了。比如，你想像好友借50元，先向他借100元，被拒絕 了; 再開(kāi)口向他借50元，那他就不好拒絕了。用這一招，也可以輕松將你喜歡的人約出來(lái),舉個(gè)例子，你想約自己的心上人一起吃個(gè)飯,那你就先提出跟他一起去某個(gè)地方玩，他若是直接答應(yīng)了，那你就賺了;若是拒絕了前一個(gè)，自然就不太可能拒絕跟你去吃飯了。
5、巴納姆效應(yīng)
星座性格其實(shí)是一種“巴納姆效應(yīng)”，巴納姆效應(yīng)指當(dāng)你面臨一個(gè)非常模糊的人格描述時(shí)，會(huì)不由自主地把自己代入進(jìn)去。
根據(jù)星座對(duì)人的描述就是這樣，每個(gè)星座只是描繪了人類(lèi)復(fù)雜內(nèi)心的一部分，并且十分模糊，絕大部分人會(huì)覺(jué)得“好準(zhǔn)啊”，是因?yàn)槿耸嵌嗝娴�，覺(jué)得被戳中也很正常，其實(shí)這些東西放在誰(shuí)身上都適用，認(rèn)清這個(gè)效應(yīng)，可以避開(kāi)很多套路。
6、不要把目標(biāo)告訴他人
當(dāng)你把未實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)告訴他人時(shí)，大腦會(huì)產(chǎn)生一種自己已經(jīng)達(dá)成目標(biāo)的錯(cuò)覺(jué)和滿足感，尤其是朋友和他人的提前祝賀，會(huì)讓你把空談錯(cuò)認(rèn)為實(shí)踐，從而讓你松懈努力，更難完成目標(biāo)。人們常有一種錯(cuò)覺(jué)，以為對(duì)外宣布目標(biāo)，公開(kāi)做出承諾，朋友會(huì)監(jiān)督我們，父母會(huì)給我們打氣，我們便會(huì)更加努力，但一個(gè)遺憾的事實(shí)是，除了你自己沒(méi)人在乎你的目標(biāo)。
最好的方法是把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，放在自己時(shí)時(shí)能 看到的'地方(比如手機(jī)壁紙) ，制定一個(gè)合理詳細(xì)的計(jì)劃，按部就班地完成它。
7、契可尼效應(yīng):初戀為何令人難忘
一般人對(duì)已完成了的、已有結(jié)果的事情極易忘懷,而對(duì)那些中斷了的、未完成的事情卻總是無(wú)法忘懷。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為“契可尼效應(yīng)”。
因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的另一半對(duì)自己的初戀總是念念不忘時(shí)，不要總是滿腹牢騷，要清醒地認(rèn)識(shí)到這種心理每個(gè)人都有，是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，在人的記憶里，更不可能說(shuō)誰(shuí)替代誰(shuí)。你是你，她是她，倘若你一直想著把她替代，那毫不客氣地說(shuō)，你的努力用錯(cuò)了方向，努力提升自己是正道。
8、戀愛(ài)中的馬太效應(yīng)
投入越多的人越不容易被珍惜，越自利的人吸引力反而越高，馬太效應(yīng)在戀愛(ài)中的表現(xiàn)為一強(qiáng)者越強(qiáng)，弱者越弱。
這是因?yàn)椋?dāng)你愿意多為自己付出，不斷完善自己，你的個(gè)人魅力就會(huì)得到提升，從而提高 個(gè)人吸引力;而當(dāng)你一味討好對(duì)方，則會(huì)讓對(duì)方恃寵而驕，你也會(huì)在投入過(guò)程中不斷流失自我價(jià)值，對(duì)方卻在不斷“增值”，對(duì)方對(duì)你來(lái)說(shuō)會(huì)越來(lái)越珍貴，而你對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)的價(jià)值獎(jiǎng)賞卻越來(lái)越低。
當(dāng)然，這并不代表在戀愛(ài)中不付出就是好的,而是說(shuō)在戀愛(ài)中我們都不能一味付出而忽略了“對(duì)自己好”，提升自己的價(jià)值是第一要義，戀愛(ài)時(shí)，雙方都有對(duì)等的相互付出、為對(duì)方考慮，也在共同成長(zhǎng)共同進(jìn)步，這才是最好的狀態(tài)。
9、其實(shí)人生只有900個(gè)月
事實(shí)上，你可以畫(huà)一個(gè)30x30的表格，一張A4紙就夠了，每過(guò)一個(gè)月，就在一個(gè)格子里打鉤,你全部的人生就在這張紙上。
你會(huì)因此有一個(gè)清晰的概念：你的人生將是如何度過(guò)的?
10、曝光效應(yīng):多出現(xiàn)在喜歡的人面前
你有沒(méi)有遇到或聽(tīng)到這樣的事情，女孩喜歡男孩好久了，寫(xiě)了情書(shū)但不好意思直接給他，所以委托閨密每天帶給男生，結(jié)果最后閨密和這個(gè)男生在一起了。這其實(shí)是曝光效應(yīng)的體現(xiàn)。
一個(gè)人頻繁出現(xiàn)在另一個(gè)人視線中，心理上會(huì)不由出現(xiàn)好感,所以喜歡一個(gè)人就多多制造偶遇，“咦，好巧啊,又是你”!讓他逐漸相信這是命運(yùn)的巧合，慢慢接受逃不過(guò)老娘手掌心的命運(yùn)。
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