天天刷朋友圈當(dāng)心患抑郁

　　現(xiàn)在微信朋友圈曬幸福，曬健康，曬賬單，各種曬層出不窮，心態(tài)不好的人會(huì)因此產(chǎn)生虛榮心，煩惱感，這就是抑郁的傾向之一了。還有一些人在網(wǎng)上聊得很開，但是見面卻無話可講，這是患上了社交網(wǎng)絡(luò)綜合征。網(wǎng)絡(luò)方便了我們的交流，但是也給我們?cè)斐闪藟毫�，要正確使用網(wǎng)絡(luò)，不要過度沉迷。

　　天天刷朋友圈當(dāng)心患抑郁

　　美國(guó)匹茲堡大學(xué)的一項(xiàng)最新研究結(jié)果表明，社交媒體的重度用戶患抑郁癥的幾率，是普通用戶的2.7倍。

　　這項(xiàng)新的研究考察了年輕人常用的各社交網(wǎng)絡(luò)，跟蹤調(diào)查了1787個(gè)年齡在19-32歲之間的用戶。他們平均每天使用社交媒體的時(shí)間是61分鐘;平均每周訪問社交媒體網(wǎng)站的次數(shù)是30次。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，在這1787個(gè)受訪者中，那些在社交媒體上花費(fèi)時(shí)間最多的人，患抑郁癥的幾率是那些在社交媒體上花費(fèi)時(shí)間最少的人的1.7倍。

　　對(duì)社交網(wǎng)絡(luò)的研究已有先例。2013年，密歇根大學(xué)的一份研究報(bào)告稱，國(guó)外某知名社交網(wǎng)絡(luò)實(shí)際上“破壞”了年輕人的幸福感;而早在2009年，紐約州立大學(xué)石溪分校的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，過度使用這一社交網(wǎng)絡(luò)，會(huì)讓處于青春期的女孩子患上抑郁癥。

　　但是，在美國(guó)匹茲堡大學(xué)的最新研究報(bào)告中，首席研究人員林盧怡稱，盡管這兩者之間的聯(lián)系很緊密，但是這種聯(lián)系背后的原因非常復(fù)雜。“這些人很可能是先有了抑郁癥，然后才登錄社交媒體，希望填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。”她在該大學(xué)的網(wǎng)站上說。但她也補(bǔ)充說，還有一種可能是，社交媒體導(dǎo)致了抑郁癥，而抑郁癥又導(dǎo)致人們更多地使用社交媒體。

　　匹茲堡大學(xué)媒體、技術(shù)和健康研究中心的主管布賴恩·普里馬克博士稱，并不是所有的社交媒體互動(dòng)或使用情況都是一樣的。“將來的研究應(yīng)該考察人們?cè)谏缃幻襟w上的.互動(dòng)是積極的，還是消極的;是對(duì)抗性的，還是支持性的，并由此確定它們對(duì)于用戶患抑郁癥的影響。”他說。

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　　沉迷網(wǎng)購(gòu)是種心理疾病?

　　網(wǎng)購(gòu)已成為現(xiàn)代生活的重要組成。輕點(diǎn)鼠標(biāo)就能購(gòu)物，價(jià)格比實(shí)體店便宜，省時(shí)省錢的網(wǎng)購(gòu)吸引了大批消費(fèi)者。其實(shí)，在網(wǎng)購(gòu)火爆的背后，潛藏著浪費(fèi)、不理性消費(fèi)等諸多心理和生活的弊端，值得思考。

　　1、從眾消費(fèi)

　　從眾心理容易導(dǎo)致盲目消費(fèi)，尤其在網(wǎng)絡(luò)促銷中，很多網(wǎng)民已經(jīng)偏離了正常的消費(fèi)目的。

　　2、貪圖便宜

　　購(gòu)買行為要本著實(shí)用、適度的原則，如果為便宜而買，就容易產(chǎn)生盲目消費(fèi)和過度消費(fèi)。

　　3、緩解壓力

　　其實(shí)網(wǎng)上購(gòu)物的背后是一種心理需要。許多白領(lǐng)的網(wǎng)購(gòu)行為大都為了享受購(gòu)物過程，而非實(shí)際需要。購(gòu)買行為會(huì)促進(jìn)大腦分泌多巴胺，讓人產(chǎn)生愉快感;看著商家使盡渾身解數(shù)吸引你購(gòu)買，滿足了“主導(dǎo)過程”的心理需要。

　　4、內(nèi)心空虛

　　網(wǎng)絡(luò)促銷一輪接一輪，讓不少網(wǎng)購(gòu)狂陷入“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”。沉迷網(wǎng)購(gòu)的人正在悄悄失去一些“本能”，比如溝通能力和社會(huì)功能。對(duì)于部分人來說，這種近似強(qiáng)迫的網(wǎng)購(gòu)行為源于內(nèi)心的空虛感和無價(jià)值感。

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