如何逐漸扭轉(zhuǎn)孩子的厭學(xué)情緒

　　不愛學(xué)習(xí)、厭學(xué)是一種相對常見的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的原因有很多種，如家庭因素、自身能力和周圍環(huán)境的影響等，從 某種程度上來講，這確實(shí)也有心理方面的原因。下面的內(nèi)容或許可以幫助您找到想要的答案哦!

　　如何逐漸扭轉(zhuǎn)孩子的厭學(xué)情緒

　　不愛學(xué)習(xí)、厭學(xué)是一種相對常見的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的原因有很多種，如家庭因素、自身能力和周圍環(huán)境的影響等，從 某種程度上來講，這確實(shí)也有心理方面的原因。作為家長，則先從自身找問題，給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境是非常重要的，同時(shí)，及時(shí)幫助孩子樹立信心是解決 問題的關(guān)鍵之一。

　　很多時(shí)候，我們家長先要從自身來找找問題，家庭原因其實(shí)是造成孩子們所謂不愛學(xué)習(xí)或者厭學(xué)情緒較為明顯的原因之 一。可能是父母對孩子的期望值過高，孩子的能力達(dá)不到，經(jīng)過幾次嘗試都無法達(dá)到父母的`要求，就會(huì)害怕考試、害怕學(xué)習(xí)，久而久之對學(xué)習(xí)失去興趣，出現(xiàn)厭學(xué)情 緒。此外，父母對孩子的關(guān)注不夠、父母感情的危機(jī)也會(huì)對孩子的學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的影響。換句話說，其實(shí)家庭的環(huán)境對于孩子來講，影響還是很明顯的。

　　在 上學(xué)的過程中，如何處理和老師的關(guān)系，也是孩子是否能學(xué)得好、學(xué)得進(jìn)去的主要原因之一，現(xiàn)在有不少孩子和家長過來咨詢，都或多或少出現(xiàn)過師生關(guān)系緊張的情 況。有些學(xué)生有可能在某一門課上與老師有不愉快的經(jīng)歷，心結(jié)沒有解開，以至于他對這門課程產(chǎn)生抵觸情緒，無論如何也不想學(xué)，誰來開導(dǎo)都很難起到好的效果， 所以上課時(shí)就會(huì)影響聽課效果，反映在考試成績的下降，導(dǎo)致學(xué)生對這門課程失去興趣，久而久之，厭學(xué)的情緒也就隨之而來了。

　　是不是厭學(xué)的孩子，就真的是自身能力不夠?或者學(xué)習(xí)方法有問題呢?其實(shí)不完全是。常出現(xiàn)的情況是，孩子在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，又沒有得到很好的幫助，自己解決不了，慢慢地自信心就受到了挫折。

　　作為家長，最主要的是幫助孩子樹立自信心。比如考試后的鼓勵(lì)，以及在日常生活中多建議他去嘗試新的東西，當(dāng)取得了哪怕只是一點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，必要的稱贊也會(huì)起到很好的效果。

　　家長還可以幫孩子制定一個(gè)相對合適的、合理的階段目標(biāo)，讓家長和孩子一同朝著這個(gè)方向努力，當(dāng)能力和預(yù)期出現(xiàn)差距的時(shí)候，家長們的幫助以及建議才會(huì)起到最好的效果。另外，我也建議家長可以帶著孩子一起來進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢。

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　　很多家長都愛在吃飯時(shí)給孩子進(jìn)行說教，絮絮叨叨說個(gè)沒完，卻沒發(fā)現(xiàn)孩子越吃越慢，越吃越少，到最后一提吃飯就滿臉的不情愿!這是怎么回事?

　　明明今年3歲，是個(gè)活潑好動(dòng)的小女孩，但是媽媽最近發(fā)現(xiàn)明明一到吃飯時(shí)間就躲躲藏藏，有幾次不是說不餓不想吃，就是很快地隨便吃幾口就說吃飽 了。媽 媽很擔(dān)心明明是得了挑食厭食的疾病，因此向老師了解情況。但是據(jù)老師反映，明明在幼兒園時(shí)表現(xiàn)良好，吃飯也很香，每次都幾乎是把飯菜吃得干干凈凈的，并不 存在家長反映的問題。那究竟明明的情況是怎么一回事呢?

　　其實(shí)像明明這種情況其實(shí)是很常見的，寶寶表現(xiàn)得不愛吃飯，其實(shí)與其身體健康問題沒有關(guān)系，更多的是家長給孩子的一種心理壓力讓寶寶“吃不消”。 很多 家長日常工作繁忙，一般都只是在吃晚飯的時(shí)候能夠有比較多時(shí)間的和寶寶溝通，因此家長會(huì)抓緊這個(gè)時(shí)間問寶寶今天表現(xiàn)怎樣，或者大說道理。家長認(rèn)為這種“飯 桌教育”，在吃飯的輕松環(huán)境中，教育效果能夠事半功倍，但其實(shí)孩子并不喜歡家長在飯桌上說教。

　　吃飯本是溫馨愉悅的氣氛，但是家長利用這個(gè)時(shí)間來說教，很容易造成孩子心理壓力大，情緒低落，父母的責(zé)問、訓(xùn)斥會(huì)使得孩子精神壓力緊張，食欲也 就消 退，長此如此很容易會(huì)形成不良的條件反射，使得孩子一到吃飯時(shí)精神就特別緊張，長久很容易產(chǎn)生厭食癥，或者產(chǎn)生心理上的疾病，對于 親子 關(guān)系來說更是得不償失。

　　所以，教育孩子一定要注意場合，選擇合適的時(shí)機(jī)。飯桌并不是說教的好時(shí)機(jī)，家長應(yīng)該要盡量創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的進(jìn)餐氣氛，這樣才能讓孩子吃得開心，吃得舒心。

　　飯桌上和孩子聊什么?

　　我們平常對孩子的教育，都是有意識(shí)地一板一眼地給孩子做示范，或者就事論事地講道理。但是在飯桌上，家長的一言一行有所松懈，也是最容易無意識(shí)地給孩子影響，曝露自身缺點(diǎn)，并傳染給孩子，這時(shí)也是最容易影響到孩子言行舉止、精神氣質(zhì)甚至是價(jià)值觀的形成。

　　因此，在飯桌上，即使是最簡單的交談，家長也應(yīng)該要注意言談的內(nèi)容，既不要對自己今天的工作成就吹噓不已，也不要對孩子今天不好的表現(xiàn)滿腹牢騷。在飯桌上，多真誠地去了解孩子今天的感受，讓孩子分享今天在幼兒園、學(xué)校的快樂。

　　家長不要過多地追求孩子今天在學(xué)校的表現(xiàn)好不好，乖不乖，應(yīng)該更多地關(guān)注孩子的 成長 心理過程，而不過分看重結(jié)果。看孩子是否每天快樂，是否有所收獲，是否交上新的朋友……家長應(yīng)多成為孩子的傾聽者而不是“教育者”。家長多講一些正面的、 善意的、積極向上的話題，能夠很好地培養(yǎng)孩子的光明氣質(zhì)，能夠更好地讓孩子擁有健康快樂的心態(tài)。

　　孩子感到你是真心愛他關(guān)心他的，他自然會(huì)很珍惜每天和你吃飯溝通的機(jī)會(huì)，而就不會(huì)說逃避吃飯時(shí)間了。

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