從一年級到初中，家長和孩子必做的開學心理及物質(zhì)準備
新學期開始，家長和老師們又開始忙碌起來了。很多學生在新學期開始都會出現(xiàn)各種各樣的心理問題。針對這些問題該如何解決呢?下面是一篇關(guān)于中小學生家長和孩子必做的開學心理及物質(zhì)準備的文章，歡迎閱讀!
從一年級到初中，家長和孩子必做的開學心理及物質(zhì)準備
入學攻略之小學篇
學習和生活的準備
①提前熟悉小學校園環(huán)境，知道教師、辦公室、廁所、操場、醫(yī)務室等場所大致的位置。
�、谧约簲[放餐具，吃飯并收拾餐具。
�、圩约簩W會系鞋帶和衣服帶子，暫時學不會的情況下，可以盡量穿沒有帶子的衣服和鞋子。
�、苌险n不能上廁所，下課才可以上廁所，遇到不舒服等特殊情況，舉手匯報后，經(jīng)過允許可以上廁所。
⑤學會工整地寫自己的姓名。
�、拚莆照_的握筆姿勢、坐姿、讀書姿勢等。
�、邔W會做眼保健操。
�、啾M可能多地認識一些常用漢字。
關(guān)于文件等物品的準備
①上小學了，就不再適合背幼兒園的小書包了，因為放不下書本等文具，所以請給孩子準備一個大小適中的書包，可以有幾個分層，幫助孩子更有條理地整理物品。特別強調(diào)不建議給孩子買拉桿書包，一是走路時不安全，另外也不利于孩子身體的健康。
�、跍蕚涔P袋，盡量不要買文具盒，因為孩子太小，時常在課堂中出現(xiàn)文具盒摔落的情況，影響課堂，也容易損壞，而筆袋則比較安靜、實用。孩子們開始寫字了，需要鉛筆，建議使用HB鉛筆，不要買2B鉛筆，因為HB鉛筆的軟硬適中，適合孩子寫出好看的字，而2B太黑，容易弄臟。
③不要過早給孩子使用自動鉛筆或是簽字筆、鋼筆，準備的鉛筆數(shù)量大約為5-8支，最初有家長為孩子削好，等孩子能夠自己削筆了，則可以為孩子買一個樸素的削筆刀。
�、苓�需要給孩子準備水杯，一般學校有飲水機，讓孩子帶一杯水，喝完后可以再去飲水機接水。帶手帕或紙巾，用來擦汗、擦鼻涕或上廁所。在校就餐的，還需要準備毛巾、勺子、筷子等餐具。
�、菘梢越o孩子準備一些姓名貼，貼在一些長久使用的物品上，防止東西的丟失。
關(guān)于學習家長不要過于緊張
作為學生，學習是跳不開的話題，而且從進入小學的那一刻開始，今后的十幾年，家長和孩子都要為“學習”兩個字幾家歡喜幾家愁。
對于即將進入小學的孩子們來說，他們需要做的，第一是對上學有渴望，第二是對世界充滿好奇，第三是掌握一定的認知技能。
理想的狀態(tài)是，孩子學過簡單的數(shù)數(shù)、數(shù)學運算，認識一些漢字，會一點漢語拼音等等。當然，孩子在進入小學前，什么都沒有學過，也并不可怕，只要孩子能夠上課專心聽。作業(yè)認真完成，家長積極配合，這些問題很快都會解決。
入學攻略之中學篇
中學新生常見問題
�、賹W習吃力--接受中學培養(yǎng)思路方式
上小學時成績很好，年年都是學生干部，可到了初一，發(fā)現(xiàn)老師講的好多內(nèi)容都不能完全理解了，完全沒了優(yōu)越感，不少新初一學生會出現(xiàn)這種情況。
[ 問題診斷 ]
小學是班主任獨當一面的看管式管理，而在中學，強調(diào)學生自主管理，自我教育、自我控制和自我完善。小學老師一個內(nèi)容會講好幾遍，而初中更注重對學生思維方法、思維能力的培養(yǎng)。新生要從心里接受這種新方式并及時適應。
[ 專家建議 ]
新生進入初中一定要有自主學習的意識，在完成老師布置的作業(yè)之余，主動做好課下預習、復習等活動，擺脫心理依賴，多做習題，融會貫通，才能在學習上游刃有余。同時同學們在困難面前要克服失落感，以積極進取的`心態(tài)面對學習壓力和同學間的競爭。
�、诮浑H恐懼--寄宿中學交際技巧
不少新初一學生會在剛開學的時候哭鼻子，甚至會向爸媽哭訴，說室友很不好相處，自己孤單、害怕、睡不著。幾天幾乎每天都要在電話里抱怨住宿條件不好、同學性格古怪等。
[ 問題診斷 ]
有些學生不習慣寄宿生活主要就是因為從小缺乏生活自理能力，吃不了苦，受不了委屈。其實很多寄宿生之間的摩擦或誤會都是生活瑣事引起的，比如洗澡誰先洗后洗等。對于初一寄宿生而言，正確處理與室友、與同學包括男女生交往問題都非常重要。
[ 專家建議 ]
面對初一新生因寄宿引發(fā)的不適應，可通過破冰活動、宿舍間比學趕幫加強學生與人相處的教育。這個年齡的學生加強正常交際有利于學生的個性發(fā)展，可以豐富其情感體驗，掌握人際交往的能力和技巧。當然，學校與家長也要正確引導學生，謹防誤入早戀。
�、壑蓺怆y脫--逐步“強制”成熟
升入初中，不少孩子還是玩心太重，靜不下心來，而且心理狀態(tài)也不夠成熟，完全沒有進入中學生的角色，稍不順心就哇哇大哭。
[ 問題診斷 ]
小學階段，學生的學習科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題。但初中階段，課程設置增多，考試題目更為靈活，講究活學活用。
[ 專家建議 ]
初一上學期，家長應幫助孩子實現(xiàn)學習方法、生活習慣等方面的逐步轉(zhuǎn)變，建立起一套成熟的、更適合中學生的體系。學生也必須改變以往寫完作業(yè)就OK的學習態(tài)度，多做參考資料，加深理解，拓寬知識面，由依賴性學習向主動、獨立性學習轉(zhuǎn)變。由于中學課程緊，學生在生活上必須有規(guī)律，要制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守。
家長還要幫助孩子處理好玩和學的關(guān)系。要指導孩子學會勞逸結(jié)合，學習時專心致志、靜得下心來，玩的時候放松身心。
�、軐＜抑д�--中小銜接重在調(diào)整價值觀
專家認為，做好中小銜接主要在于教育價值觀的調(diào)整。成長應該是澆灌多元養(yǎng)分的，這些養(yǎng)分中，知識并不是最重要的，好習慣才是主體。我們要求孩子們首先要學會管理自己和時間，要懂得尊重他人并以此贏得他人的尊重。
拓展閱讀——
初三生新學期開學如何進行心理調(diào)節(jié)
1、進行積極的心理暗示
積極的心理暗示是每個人都擁有的一個看不見的法寶。因此學期之初，同學們不妨給自己這樣一個暗示：“新學期已經(jīng)開始了!我要精力充沛地投入新學期的學習生活，我會得到老師更多的關(guān)注和喜愛，我將會學習到更多的知識。”在這樣的積極心理暗示下要求自己適度緊張起來，此時你就會精神飽滿地邁進新學期。
2、調(diào)節(jié)生物鐘，步入正軌
生物鐘是人在不斷強化下所形成的自身的一種生命規(guī)律。它對于人的生活起到了較好的推動作用。因此開學初盡快形成規(guī)律的生活是解決“開學綜合征”的根本。所以開學初，同學們要自主調(diào)整起床、學習、休息時間，以盡快適應上學時的作息時間。
3、結(jié)合實際，制定目標
開學初，同學們應結(jié)合自己實際情況，對自己進行新的學習定位，將目標定在能力范圍內(nèi)，確定為了實現(xiàn)目標而需要付出的行動。并將此目標落實到紙上，貼在學習桌前每天可以看到的地方，以此來來激勵自己。
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