情侶最健康的相處模式是什么？

　　世間萬(wàn)物都萬(wàn)事不離其中，對(duì)于一段關(guān)系里面的女性，如果關(guān)系中感覺(jué)到好的地方，其實(shí)男性也會(huì)有如此之感，關(guān)系中有惡化的地方出現(xiàn)，當(dāng)女方發(fā)現(xiàn)了，男方也會(huì)發(fā)現(xiàn)。如果女方得到了男方的支柱，那么男方也將得到女方的支柱。如果，關(guān)系中有惡化的情況出現(xiàn)，女方半夜三更睡不著覺(jué)，保持睡眠不佳的狀態(tài)，隨之而來(lái)的便是疾病和健康的困擾，這樣便會(huì)影響到雙方的關(guān)系。"一個(gè)泡沫倒塌炸裂會(huì)影響另一個(gè)泡沫崩塌"

　　再舉個(gè)例子，一段關(guān)系當(dāng)中，我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一個(gè)女性為之付出了那么多，怎么男性越來(lái)越無(wú)視女性的存在�；蛘吣行詫�(duì)女性那么那么好，怎么女性就是覺(jué)察不到。我們可以利用"陰陽(yáng)"來(lái)解釋，陰陽(yáng)在圓圈當(dāng)中平衡，當(dāng)陽(yáng)面無(wú)限的擴(kuò)大(依賴關(guān)系中的付出方)，陰面便會(huì)被占據(jù)原本屬于它的位置，也就是說(shuō)它會(huì)逐步地被吞噬。漸漸地，陽(yáng)面只能越發(fā)付出填補(bǔ)陰面的缺失，陰面也就表現(xiàn)更為稀少。

　　我們看待情侶依賴關(guān)系，也需要用一個(gè)整體的觀念去考量它。就如前面例子中我說(shuō)道的圓圈陰陽(yáng)和泡沫說(shuō)。格式塔心理學(xué)其實(shí)把我們依賴關(guān)系解釋的非常清楚，我們來(lái)看一下格式塔的定義： "整體并非部分的總和，整體大于部分，整體先于部分而存在，并且制約著部分的性質(zhì)和意義。"這是格式塔心理學(xué)家Kurt Koffka對(duì)格式塔心理學(xué)較為經(jīng)典的翻譯句。"整體不單單是一個(gè)簡(jiǎn)略粗暴的加法，整體中又具有獨(dú)立存在的部分。"

　　因此，我建議你們這么理解這句話，成對(duì)怎么形成?要有獨(dú)立的你，也要有獨(dú)立的我，才可能有"成對(duì)"一說(shuō)。我們的'整體是其他(不先于整體而言的)大于你或者大于我而形成的。整體是一個(gè)單獨(dú)內(nèi)在分開(kāi)的單元。

　　"依賴"當(dāng)從依靠某人或某事當(dāng)中定義是中性的，我們不好判斷"依賴"到何種程度才是最對(duì)的或者"不依賴"到何種程度才是貼切的。就比方協(xié)同依賴癥(codependence)，它有一個(gè)很不好的名字;自從這樣的觀念和定義被嗜酒者護(hù)戒協(xié)會(huì)聯(lián)系在一起后...只要有'酒精'一次出現(xiàn)，通常都會(huì)伴有另一個(gè)詞語(yǔ)出現(xiàn)'依賴(dodependenct)'。當(dāng)你看到那些過(guò)多的表達(dá)需要被照顧時(shí)，需求卻會(huì)被打上和酒精一起的標(biāo)簽，這樣的結(jié)果將導(dǎo)致過(guò)度順從的和依附性行為的結(jié)果，乃至特別恐懼分離的結(jié)果。

　　互相依賴癥和上述的協(xié)同依賴癥是有所區(qū)別的。我想說(shuō)的是，互相依賴，是從深刻的連通和親密的結(jié)合中發(fā)展而來(lái)的。這樣深度地安全感和安全運(yùn)作原理的滿足并不會(huì)自動(dòng)地發(fā)生【在很多情侶和成對(duì)關(guān)系中都如此】。互相依賴，是當(dāng)情侶或成對(duì)關(guān)系故意去學(xué)習(xí)為另一半付出的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)。什么樣的行為才會(huì)標(biāo)記為故意去學(xué)習(xí)的行為呢?又是為什么或者何時(shí)他們要停止這樣的行為?而又是什么樣的小驚動(dòng)會(huì)使整個(gè)關(guān)系變得不協(xié)調(diào)呢?這是我們需要思考的問(wèn)題。

　　那么我們要怎樣才能做一個(gè)能對(duì)彼此互相依賴的自我呢?我現(xiàn)在用多個(gè)心理學(xué)理論交織在一起來(lái)對(duì)這樣的關(guān)系進(jìn)行解釋，從孩子身上發(fā)現(xiàn)并了解一下真正健康的互相依賴將是何種模式。

　　分離個(gè)體化理論

　　"分離個(gè)體化"是一個(gè)心理學(xué)基本概念。Margaret Mahler發(fā)展了這個(gè)理論，該理論基于1950年后期她在紐約診所觀察嬰幼兒行為所得。為了成為我們自己的"個(gè)體化"的自我，我們需要從撫養(yǎng)我們的撫養(yǎng)人那分離出來(lái)。這個(gè)過(guò)程起源于物理基礎(chǔ)的啟動(dòng)，當(dāng)孩子學(xué)會(huì)用他們的雙腳直立行走時(shí)，他們的意識(shí)中就會(huì)出現(xiàn)："哇，我可以走向媽媽/爸爸了。

　　我們?cè)賮?lái)說(shuō)一下依戀理論

　　安全依戀模式的高低程度取決于他的照顧者(們)，例如：越少的矛盾，就說(shuō)明他能從周遭的環(huán)境中獲得越自由的情緒及物理感受。一個(gè)安全依戀模式的小孩通常都會(huì)更加喜歡從父母身邊溜走去探索他周遭的環(huán)境，然后他們過(guò)一會(huì)會(huì)再次回到父母身邊去觸碰他們的父母或者回來(lái)去找一些身體上地連接，然后又會(huì)再一次溜走去探索世界。而缺乏安全依戀模式的小孩，很可能會(huì)堅(jiān)守在他的陣地不去其他地方探索，換句話說(shuō)，他們更喜歡機(jī)械式地獨(dú)自一個(gè)人玩耍。進(jìn)與出之間的平衡怎樣將會(huì)是依戀模式的關(guān)鍵所在。

　　階段理論

　　其他關(guān)于強(qiáng)調(diào)進(jìn)和出平衡的理論就是階段理論了。來(lái)和回相對(duì)于、上和下相對(duì)應(yīng)。你能明白我說(shuō)的這個(gè)意思了吧。所有在心理學(xué)上的階段理論，我認(rèn)為都可以和陰陽(yáng)相對(duì)應(yīng)……喪失是由于：為了向前進(jìn)，那么你就必須拋棄一下在你身后的東西。

　　皮亞杰(瑞士心理學(xué)家)

　　認(rèn)知心理學(xué)始于1930年，該領(lǐng)域探討的是兒童的思想與成人思想的差異性。他指出這樣的說(shuō)法，當(dāng)你想要灌輸進(jìn)新的東西到你的腦里時(shí)，你的大腦就會(huì)被修改。【'吸收'到'調(diào)解'的過(guò)程】

　　因此，當(dāng)一個(gè)孩子有了改變的目的時(shí)，通常那是因?yàn)樗�有了想去滿足他不斷增長(zhǎng)的需求的想法。但是，他的精神結(jié)構(gòu)同樣也在改變著，從而滿足和環(huán)境需求的想適應(yīng)性——適應(yīng)新鮮感。這也可以從陰陽(yáng)解釋。

　　埃里克森(美國(guó)心理學(xué)家)

　　再舉一個(gè)例子。在1950年的時(shí)候，他創(chuàng)始了著名的自我發(fā)展理論，就是人的一生從出生到死亡的8個(gè)重要心理演變階段表。他的妻子和當(dāng)時(shí)的拍檔后來(lái)增加到了9個(gè)心理階段。在每一階段當(dāng)中，你都會(huì)面臨一次又一次新的挑戰(zhàn)。個(gè)體的生物力量和社會(huì)文化力量之間的沖突都需要被不斷的調(diào)和。在兒童的學(xué)步時(shí)期(童年期)，第2階段[1-3歲]的時(shí)候，父母及其他照顧他們的成人，允許兒童獨(dú)立地去管控他們力所能及的事情，會(huì)使兒童獲得了一種自主感。相反，如果父母使孩子一直遭到許多失敗的體驗(yàn)，就會(huì)產(chǎn)生自我懷疑與羞恥之感。

　　弗洛伊德(奧地利心理學(xué)家)

　　在更早些的時(shí)候，20世紀(jì)初，弗洛伊德就在撰寫著關(guān)于性心理可預(yù)見(jiàn)的不同階段，孩子們的興趣和行為集中在特定的身體部位，這都體現(xiàn)出他們哪個(gè)階段得到健康的發(fā)展以至于獲得成熟體驗(yàn)。例如，哺乳期的器官是嘴，排便訓(xùn)練期是肛門。失望感或失敗感[例如，由于生理功能障礙，家長(zhǎng)或社會(huì)的反對(duì)]可能意味著讓你停止在一個(gè)特定的階段中["一直迷戀"]，因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)期的器官感受一直未得到解決，所以個(gè)體就會(huì)一直沉浸在早期身體區(qū)和心理特定特征區(qū)。

　　到底這些的理論背景對(duì)于你來(lái)說(shuō)意味著什么呢?會(huì)對(duì)你的戀人關(guān)系有哪方面的影響呢?我深信你們的關(guān)系會(huì)在上面的階段中不斷進(jìn)步。那么，你可以自己對(duì)你的互相依賴的成對(duì)關(guān)系把個(gè)脈，你們的依賴關(guān)系中有互補(bǔ)或相似的促進(jìn)雙方感情的地方嗎?【比如，當(dāng)你做了晚飯，我就會(huì)洗碗。如果你清了我們這個(gè)月的家庭賬單，我機(jī)會(huì)負(fù)責(zé)整個(gè)月哄孩子睡覺(jué)】。你們有相似或不同的焦慮的地方嗎?你們特別敏感嗎?你們是如何更好地感知感應(yīng)對(duì)方的?尤其是，你和你另一半的依戀類型又是怎樣的呢?依戀類型能決定你們雙方在感情上有所焦慮的地方時(shí)，雙方如何為對(duì)方安撫情緒……同樣，你們的感情中依戀類型還包括了雙方給彼此的空間感有多少。

【情侶最健康的相處模式是什么？】相關(guān)文章：

情侶異地戀怎么相處07-11

最健康的減肥飲食11-13

網(wǎng)站賺錢模式是什么08-16

商業(yè)模式是什么09-24

雙重標(biāo)準(zhǔn)的人相處起來(lái)最費(fèi)勁10-19

老年健康管理服務(wù)的新模式08-19

如何跳繩最健康10-02

電腦硬盤的AHCI模式是什么07-08

資本運(yùn)作的模式是什么10-14