青少年自負(fù)心理如何引導(dǎo)?

　　青少年在成長的過程中，總是會(huì)遇到各種各樣的問題，而這些問題如果沒有及時(shí)的解決或者是調(diào)整的話，那么就容易導(dǎo)致青少年心理不健康，出現(xiàn)異常的心理情況。那么，青少年自負(fù)心理如何引導(dǎo)呢?

　　自負(fù)就是自己過高地估計(jì)自己。人的自我意識(shí)主要包括三個(gè)方面：自我認(rèn)知、自我意志和自我情感體驗(yàn)。人評(píng)價(jià)自己，要靠自我認(rèn)知，有的人過高地評(píng)價(jià)自己，就表現(xiàn)為自負(fù);有的人過低地評(píng)價(jià)自己，就表現(xiàn)為自卑。 自負(fù)往往以語言、行動(dòng)等方式表現(xiàn)出來。 自負(fù)實(shí)質(zhì)是無知的表現(xiàn)。主要表現(xiàn)在不自知。俗話說：“自知者明”，“人貴有自知之明”。無知有兩種表現(xiàn)，一是盲從，二是狂妄。自負(fù)有時(shí)表現(xiàn)為狂妄，容易造成對(duì)方的反感。

　　自負(fù)這種自我意識(shí)的偏差又是如何在我們的個(gè)性中沉淀下來的呢?

　　一、自負(fù)心理形成的原因包括以下幾個(gè)方面：

　　1：生活的順利

　　人的認(rèn)識(shí)來源于經(jīng)驗(yàn)，生活中遭受過許多挫折和打擊的人，很少有自負(fù)的心理，而生活中的一帆風(fēng)順，則很容易養(yǎng)成自負(fù)的性格。對(duì)于青年教師來說，在工作中其才華能力得到了充分施展，受到領(lǐng)導(dǎo)的肯定，從而就會(huì)產(chǎn)生的自傲心理;對(duì)于具有豐富經(jīng)驗(yàn)的中年教師，出眾的教學(xué)成績以及獲得的各類殊榮，如不及時(shí)正確反思自我，自負(fù)心理也有可能滋生，就會(huì)被心理上的偏差引入歧途，形成心理障礙。青年教師若因取得較為突出的成績，就自恃了不起，似乎別人都不如自己，從而表現(xiàn)出極端的自信和過分自負(fù)，將會(huì)阻礙自己取得新成就。

　　2：自我認(rèn)識(shí)

　　自負(fù)者縮小自己的短處，夸大自己的長處。自負(fù)者也同樣缺乏自知之明，同時(shí)又把自己的長處看得十分突出，對(duì)自己的能力評(píng)價(jià)過高，對(duì)別人的能力評(píng)價(jià)過低，自然產(chǎn)生自負(fù)心理。當(dāng)一個(gè)人只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的缺點(diǎn)時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生自負(fù)的個(gè)性。這種人往往好大喜功，取得一點(diǎn)小小的成績就認(rèn)為自己了不起，成功時(shí)完全歸因于自己的主觀努力，失敗時(shí)則完全歸咎于客觀條件的不合作，過分的自戀和自我中心，把自己的舉手投足都看得與眾不同。

　　3：情感原因

　　一些人的自尊心特別強(qiáng)烈，為了保護(hù)自尊心，在交往挫折面前，常常會(huì)產(chǎn)生兩種既相反又相通的自我保護(hù)心理。一種是自卑心理，通過自我隔絕，避免自尊心的進(jìn)一步受損;另一種就是自負(fù)心理，通過自我放大，獲得自卑不足的補(bǔ)償。例如，一些家庭經(jīng)濟(jì)條件不很好的人，深怕被周圍經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越的同事朋友或家人看不起，裝清高，在自負(fù)心理

　　表面上擺出看不起這些人的樣子。這種自負(fù)心理是自尊心過分敏感的表現(xiàn)。

　　從上面的測(cè)驗(yàn)結(jié)果來看，在自戀情結(jié)上得分較高者，往往容易形成自負(fù)心理認(rèn)識(shí)。而自負(fù)心理認(rèn)識(shí)上的偏激和情感上的過分敏感，無形中帶來固執(zhí)已見，自命清高的特殊心理，這與交際互補(bǔ)、平等待人的原則是不相符合的。所以，人們需要廣泛交際，善于在交際中交流信息和感情，交互作用，取長補(bǔ)短，就必須改變這種心理。

　　二、自負(fù)心理的表現(xiàn)

　　1.高估自己

　　自負(fù)就是自己過高地估計(jì)自己。人的自我意識(shí)主要包括三個(gè)方面，自我認(rèn)知，自我意志，自我情感體驗(yàn)。一個(gè)人評(píng)價(jià)自己，要靠自我認(rèn)知，有的人過高地評(píng)價(jià)自己，就表現(xiàn)為自負(fù);有的人過低地評(píng)價(jià)自己，就表現(xiàn)為自卑。 過于自負(fù)的人會(huì)產(chǎn)生自戀人格，也叫水仙花癥。

　　自負(fù)往往以語言、行動(dòng)等方式表現(xiàn)出來。自負(fù)的人讓人感覺很牛。有一些人表面上也讓人感覺很牛，但是不一定是自負(fù)。

　　自負(fù)實(shí)質(zhì)是無知的表現(xiàn)。主要表現(xiàn)在不自知。俗話說：“自知者明”，“人貴有自知之明”。無知有兩種表現(xiàn)，一是盲從，二是狂妄。自負(fù)有時(shí)表現(xiàn)為狂妄。

　　自負(fù)與看不起人還不完全相同。自負(fù)主要是過高地估計(jì)自己，有時(shí)表現(xiàn)為看不起身邊的人。

　　一般包括：

　　第一.自視過高，認(rèn)為自己非常了不起，別人都不行。很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)。這種人時(shí)時(shí)事事都從自己的利益出發(fā)，從不顧及別人，不求于人時(shí)，對(duì)人沒有絲毫的熱情，似乎人人都應(yīng)為他服務(wù)，結(jié)果落得個(gè)門庭冷落。

　　第二，看不起別人，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)很多，這種人固執(zhí)已見，唯我獨(dú)尊，總是將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于人，在明知?jiǎng)e人正確時(shí)，也不愿意改變自己的.態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)�？倫厶Ц咦约嘿H低別人，把別人看得一無是處。

　　第三，過度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心。這種人有很強(qiáng)的自尊心，當(dāng)別人取得一些成績時(shí)，其妒嫉之心油然而生，極力去打擊別人，排斥別人。當(dāng)別人失敗時(shí)，幸災(zāi)樂禍，不向別人提供任何有益的信息。同時(shí)，在別人成功時(shí)，這種人常用“酸葡萄心理”來維持自己的心理平衡。

　　三、自負(fù)心理的克服方法

　　1.接受批評(píng)是根治自負(fù)的最佳辦法。自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，接受批評(píng)即是針對(duì)這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn)，通過接受別人的批評(píng)，改變過去固執(zhí)已見、惟我獨(dú)尊的形象。

　　2.與人平等相處。自負(fù)者視自己為上帝，無論在觀念上還是行動(dòng)上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個(gè)普通社會(huì)成員的身份與別人平等交往。

　　3.提高自我認(rèn)識(shí)。要全面的認(rèn)識(shí)自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點(diǎn)不放，未免失之偏頗。認(rèn)識(shí)自我不能孤立地去評(píng)價(jià)，應(yīng)該放在社會(huì)中去考察，每個(gè)人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處，都有他人所不及的地方，同時(shí)又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。

　　4.要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)，既要看到自己的過去，又要看到自己的現(xiàn)在和自己的將來，輝煌的過去可能標(biāo)志著你過去是個(gè)英雄，但它并不代表自己的現(xiàn)在，更不預(yù)示著將來。

　　四、克服自負(fù)青少年心理問題有四招：

　　1、提高自我認(rèn)識(shí)

　　要全面的認(rèn)識(shí)自我，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點(diǎn)不放，未免失之偏頗。認(rèn)識(shí)自我不能孤立地去評(píng)價(jià)，應(yīng)該放在社會(huì)中去考察，每個(gè)人生活在世上都有自己的獨(dú)到之處，都有他人所不及的地方，同時(shí)又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。

　　2、與人平等相處

　　自負(fù)者視自己為上帝， 無論在觀念上還是行動(dòng)上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負(fù)者以一個(gè)普通社會(huì)成員的身份與別人平等交往。

　　3、要以發(fā)展的眼光看待自負(fù)

　　既要看到自己的過去，又要看到自己的現(xiàn)在和將來，輝煌的過去可能標(biāo)志著你過去是個(gè)英雄，但它并不代表著現(xiàn)在，更不預(yù)示著將來。

　　4、接受批評(píng)是根治自負(fù)的最佳辦法

　　自負(fù)者的致命弱點(diǎn)是不愿意改變自己的態(tài)度或接受別人的觀點(diǎn)，接受批評(píng)即是針對(duì)這一特點(diǎn)提出的方法。它并不是讓自負(fù)者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點(diǎn)，通過接受別人的批評(píng)，改變過去固執(zhí)已見、惟我獨(dú)尊的形象。

　　上述的幾點(diǎn)就是大家在生活中應(yīng)該注意的問題，如果青少年出現(xiàn)心理異常的情況，一定要及時(shí)的調(diào)整自己的心理，否則的話，就難以讓自己的的心理保持健康。上述的幾種方法就是大家可以嘗試的。

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