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內(nèi)向者要怎社交

時(shí)間:2020-11-22 10:44:35 心理學(xué)與生活 我要投稿

內(nèi)向者要怎社交

  內(nèi)向性格者沒(méi)有社交障礙。他們?cè)谀w淺但廣闊的社交環(huán)境中常常感覺(jué)精力不足,這其實(shí)不是瓶頸,而是可以規(guī)避的、沒(méi)有必要突破的局限。內(nèi)向者在社交時(shí),應(yīng)該多利用自己的優(yōu)勢(shì)(喜歡深入、集中的思考、喜歡更有營(yíng)養(yǎng)的交流)來(lái)選擇合適的社交環(huán)境和目標(biāo),形成質(zhì)量上更高的社交結(jié)果(而不是數(shù)量上更多)。

  1、挑選合適的社交環(huán)境

  誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)過(guò)認(rèn)識(shí)人多就好,認(rèn)識(shí)人少就不好。內(nèi)向的人不喜歡過(guò)分喧囂的環(huán)境,不喜歡跟一群人瞎咋呼,但跟別人一對(duì)一談心、聊點(diǎn)深入的話題還是很在行的,在相對(duì)安靜、人數(shù)少、有營(yíng)養(yǎng)的氛圍(比如小型討論組,書店,圖書館,小型飯局等)中進(jìn)行社交,可以有效減少過(guò)多的外部干擾,制造良好的深度交流氛圍,這樣有利于內(nèi)向者發(fā)揮自己的思考深度的優(yōu)勢(shì)。我比較內(nèi)向,所以不喜歡吵鬧的夜店、熱鬧的大型集會(huì)、跟大旅行團(tuán)。

  2、挑選合適的社交目標(biāo)

  既然你是內(nèi)向的,重深度不重廣度,就要選擇適合你的社交目標(biāo)——重質(zhì)量而不重?cái)?shù)量。當(dāng)你見(jiàn)到一群人的時(shí)候,你的社交目的不是讓這一群人都認(rèn)識(shí)你,而是從中找到個(gè)把“知己”進(jìn)行深交(如果你愿意的`話),而這些所謂的“知己”也多以內(nèi)向?yàn)橹鳎驗(yàn)槟銈兘涣鳒贤ǖ姆绞绞窍嘟。?duì)內(nèi)向的人來(lái)說(shuō),再一次聚會(huì)上跟一個(gè)或幾個(gè)人聊得不錯(cuò),有幾個(gè)有意義的談話,是最令他們開心的事;外向的人則相反,他們喜歡認(rèn)識(shí)更多的人,盡管只是打個(gè)招呼簡(jiǎn)單介紹一下。如果你做為內(nèi)向的人,選擇重視廣度不重視深度的社交目標(biāo),就會(huì)很快地把精力消耗殆盡,而且這種社交對(duì)你也是沒(méi)有意義的,你會(huì)感覺(jué)你浪費(fèi)了一堆時(shí)間和精力,而沒(méi)有任何有意義的結(jié)果(“這些人真無(wú)聊,還不如回家看書!”)。

  3、自信

  內(nèi)向是有優(yōu)勢(shì)的。過(guò)度外向的人往往坐不住,看不進(jìn)去書。你能看進(jìn)去,你還能思考,你的內(nèi)在價(jià)值可以很高很高。還是那句話,誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)過(guò)朋友多就一定好,你要是平時(shí)多鉆研一下你的專業(yè)領(lǐng)域,少出去“社交”,興許也能成就一番事業(yè)。社交不是必需品,廣泛社交更不是,他們都是加分項(xiàng),不要也罷,關(guān)鍵是你自己要有一技之長(zhǎng),要懂得自己的價(jià)值在哪里。

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