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心理學(xué)與生活:5招心理技巧提升你交際能力

時(shí)間:2022-12-28 08:37:18 心理學(xué)與生活 我要投稿
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心理學(xué)與生活:5招心理技巧提升你交際能力

  擁有好的交際能力才能讓你在職場(chǎng)中提升自己的地位。掌握幾招心理技巧,瞬間就能提升你的交際能力,一起來(lái)看看心理學(xué)與生活:5招心理技巧提升你交際能力!希望可以幫助到有需要的朋友。

心理學(xué)與生活:5招心理技巧提升你交際能力

  心理技巧提升你交際能力

  一、了解人和人性

  提高人際交往和掌握成功的人際關(guān)系技巧的第一步是:正確地了解人和人的本性。

  了解人和人性可簡(jiǎn)單概括為——“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”,“設(shè)身處地認(rèn)同人們”,而不要用自己的眼光去看待別人,更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對(duì)自己感興趣,而不是對(duì)你感興趣!換句話說(shuō)——一個(gè)人關(guān)注自己勝過(guò)關(guān)注你一萬(wàn)倍。認(rèn)識(shí)到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點(diǎn),是生活的關(guān)鍵所在。

  二、如何巧妙地與別人交談

  當(dāng)你與人交談時(shí),請(qǐng)選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個(gè)詞從你的詞典中剔除出去——“我,我自己,我的”。用另一個(gè)詞,一個(gè)人類(lèi)語(yǔ)言中最有力的詞來(lái)代替它――“您”。你是否對(duì)談話感興趣并不重要,重要的是你的聽(tīng)眾是否對(duì)談話感興趣。當(dāng)你與人談話時(shí),請(qǐng)談?wù)搶?duì)方,并且引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍麄冏约。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。

  三、如何巧妙地令別人覺(jué)得重要

  人類(lèi)一個(gè)最普遍的特性便是——渴望被承認(rèn),渴望被了解。你愿意在人際關(guān)系中如魚(yú)得水嗎?那么,請(qǐng)盡量使別人意識(shí)到自身的重要性。請(qǐng)記住,你越使人覺(jué)得自已重要,別人對(duì)你的回報(bào)就越多。

  1、聆聽(tīng)他們

  2、贊許和恭維他們

  3、盡可能經(jīng)常地使用他們的姓名和照片

  4、在回答他們之前,請(qǐng)稍加停頓

  5、使用這些詞——“您”和“您的”

  6、肯定那些等待見(jiàn)你的`人們

  7、關(guān)注小組中的每一個(gè)人

  四、如何巧妙地贊同別人

  絕對(duì)不要忘記任何愚人都可以反對(duì)別人,而只有智者和偉人才會(huì)贊同——尤其當(dāng)對(duì)方犯錯(cuò)誤時(shí)!“贊同藝術(shù)”可概括為以下6點(diǎn):

  1、學(xué)會(huì)贊同和認(rèn)可

  2、當(dāng)你贊同別人時(shí),請(qǐng)說(shuō)出來(lái)

  3、當(dāng)你不贊同時(shí),千萬(wàn)不要告訴他們,除非萬(wàn)不得已

  4、當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí),要勇于承認(rèn)

  5、避免與人爭(zhēng)論

  6、正確處理沖突

  贊同藝術(shù)的根源在于——

  1、人們喜歡贊同他們的人

  2、人們不喜歡反對(duì)他們的人

  3、人們不喜歡被反對(duì)

  五、如何巧妙地聆聽(tīng)別人

  聆聽(tīng)越多,你就會(huì)變得越聰明,就會(huì)被更多的人喜愛(ài),就會(huì)成為更好的談話伙伴。當(dāng)然,成為一名好的聽(tīng)眾,并非一件容易的事,這里我有5點(diǎn)建議可供參考:

  1、注視說(shuō)話人

  2、靠近說(shuō)話者,專(zhuān)心致志地聽(tīng)

  3、提問(wèn)

  4、不要打斷說(shuō)話者的話題

  5、使用說(shuō)話者的人稱(chēng)——“您”和“您的”

  掌握了職場(chǎng)人際關(guān)系心理技能,從此告別職場(chǎng)小白,交際能力提升了,處理不管是同事間的、下屬間的,上司領(lǐng)導(dǎo)間的人際關(guān)系時(shí)都能游刃有余。讓自己的職業(yè)生涯朝著既定目標(biāo)有條不紊地努力前進(jìn),讓自己的職業(yè)生涯豐富多彩、有聲有色。

  與人交往的5個(gè)常用小技巧

  1.選擇合適話題

  與熟人交談:可以開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地直接引出各種話題。與人初次相識(shí),或參加一次社交活動(dòng),則應(yīng)認(rèn)真考慮如何選擇話題。話題選擇原則:至少有一方熟悉,能談;大家感興趣,愛(ài)談;有展開(kāi)討論的余地,好談。比如:面對(duì)眾多的陌生人,選擇眾人關(guān)心的事件為題,圍繞人們的注意中心,引出許多人的議論。

  2. 不要好為人師

  如果你想要表達(dá)自己的看法, 又不想留下任何機(jī)會(huì)讓人回應(yīng)、爭(zhēng)論、反駁或闡發(fā)。真正的傾聽(tīng)需要把自己放在一邊。有時(shí)候,這意味著把你的個(gè)人觀點(diǎn)放在一邊。而且“每一個(gè)你將要見(jiàn)到的人都有你不知道的東西!

  3. 不要重復(fù)自己的話

  這很咄咄逼人,也很無(wú)聊。反思下自己,你是不是經(jīng)常也這樣做呢?尤其是在工作交談中,或者和孩子的交談中。我們想聲明一個(gè)觀點(diǎn),于是換著方式不停地說(shuō),別這樣。

  4. 講話真誠(chéng)

  真誠(chéng)不等于誠(chéng)實(shí),真誠(chéng)是說(shuō)帶著思考在交流。這樣對(duì)于對(duì)方的情感能感受,能及時(shí)給予反饋,這樣才是積極溝通。這樣的你可以找到溝通中的重點(diǎn),不會(huì)偏離溝通方向。

  5.語(yǔ)速同步

  在心理學(xué)有一些研究:語(yǔ)言同步的人,更加容易被接受。也就說(shuō)說(shuō)一個(gè)人說(shuō)話慢條斯理,你跟著他的節(jié)奏說(shuō),他更加容易接受你的節(jié)奏。所以這個(gè)技巧告訴你即使不去判斷一個(gè)人,但是可以模仿一個(gè)人(當(dāng)然模仿不是機(jī)械的)。

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