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心理常識：愛抱怨就是在吸引不幸
心理是人類在情感世界里流動的過程和結果。具體指生物對客觀物質世界的主觀反映，心理的表現(xiàn)形式叫做心理現(xiàn)象。下面是小編幫大家整理的心理常識：愛抱怨就是在吸引不幸，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理常識：愛抱怨就是在吸引不幸
常常抱怨有什么影響?很多人都會有抱怨的時候，尤其是女性，在這一方面表現(xiàn)的更加的明顯，但是心理健康專家要告訴大家，其實常常抱怨的人，更容易吸引一些不幸。所以想做個幸運的人就不要抱怨。
抱怨給人們制造災難的原理與上面所說的“千里之堤，毀于蟻穴”的原理基本相同。大多數(shù)人的抱怨，最初可能只是起源于心里對某件事情的擔心。由于這些人心里潛藏著一個非常愚蠢的觀點——“自己抱怨一下，向對方發(fā)出警告，就可以讓自己所擔心的事情不發(fā)生”，正是基于潛伏在自己內心的這個可笑的潛臺詞，他們就開始“抱怨”了。
實際上，“抱怨”一旦發(fā)端于心、出言于口、付諸于行動，不但不會像這些人心里所期望的那樣——消除所擔心之事，反而會使得本來根本不可能發(fā)生的事變得可能了，本來有可能發(fā)生的事情變得更加可能了;如果不停地抱怨，所擔心之事發(fā)生的可能性就變得越來越大，最后真的就成了現(xiàn)實。
為什么會這樣呢?因為抱怨者的抱怨最初源于擔心與恐懼，一旦將抱怨的行為付諸實施，內心的危機感不但不會減少，反而會加劇。這就是智者常說的：“如果你大聲真心地喊‘痛’，內心就真的會受傷;如果你不以為然，不把外境的傷害當回事，傷痛就不會真的進到你的心里來!”同樣，抱怨就等于在大聲真誠地喊“我內心有危機感、有擔心”，于是危機感、擔心等負面情緒就真的會浸染自心。由于抱怨者心中所知道的消除危機感的方法就是抱怨，于是為了降低心中加劇的危機感，抱怨者就自然會加劇抱怨。所以，最初內心的危機感，或者說擔心與恐懼，或者說不滿與挑剔，就是大堤內小小的“蟻穴”，而后來的抱怨就是不斷侵蝕“蟻穴”并且使得小小“蟻穴”成為大洞的“堤水”。只要“堤水”鍥而不舍地沖擊“蟻穴”，“蟻穴”就會變得越來越大;同樣，只要持續(xù)不斷地抱怨，內心最初小小的危機感就會越來越大，最終發(fā)展到無以容忍的地步。
此外，被抱怨的人最初可能根本沒有想到去做那件你所擔心的事情。但是，你一而再、再而三地抱怨，使得這個人不得不本能地自衛(wèi)。為了自衛(wèi)，此人別無選擇，就本能地、下意識地選擇“讓那件你所擔心的事情發(fā)生”來回應你喋喋不休的抱怨。人心為什么會用這種方式來回應他人的抱怨呢?心理學家會告訴你說：“人心有一個神奇的功能：在一個人際關系密切的環(huán)境中，會按照周圍人對他的品質定位來選擇自己的行為。你對某人喋喋不休的抱怨，就是對此人的品質定位——你就是那樣的人，你就會做那樣的事�！彼裕覀兊谋г�，在很多情況下，不但不能阻止他人做我們所擔心的事情，反而會使得他人“不得不做”我們所擔心的事情。
所以，抱怨吸引不幸之事降臨在我們身上的基本方法就是——一方面加劇自己內心的危機感，使我們仿佛覺得，所抱怨的事情真的就是那么可怕，也真的會發(fā)生;另一方面，抱怨還是對他人品質的一種定位，這種定位真的就會迫使他人做出我們所擔心的事情出來。
希望在生活中不管是誰，都應該注重自己的心態(tài)調整，因為每一個人都會面對一些不如意的事情，這個時候只會抱怨，而沒有去尋找解決的方法，那么只會讓你的生活變得越加的不順利。
日常必知的心理健康常識
心理煩惱
心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，導致出現(xiàn)暫時的情緒煩惱，但是自己可以識別、調節(jié)，身邊人可能沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了完全能夠理解并提供有效幫助。
一般不會持續(xù)影響社會功能，不影響他人，包括日常生活中各種超出正常的情緒煩惱如天災人禍、生離死別等等，如果沒有刺激性社會因素，就不會出現(xiàn)情緒煩惱。這種明顯由社會因素引起的心理煩惱治療效果好，損害完全可逆，一般在一周以內緩解。
但如果不能妥善處理就有可能形成持續(xù)的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳選擇，一般不使用藥物治療，即使需要也是短期的，當然如果當事人有良好的社會支持系統(tǒng)，不一定需要專業(yè)幫助。
心理問題
心理問題是指不良教育或者文化背景造成一定的個性偏差，可能由一定的心理刺激因素誘發(fā)，出現(xiàn)暫時或局部的情緒問題，自己可以識別但是難以擺脫，必須需要旁人或者心理醫(yī)生調節(jié)，身邊人也許能發(fā)現(xiàn)但是發(fā)現(xiàn)了只能部分理解，正常人如果處于相同的環(huán)境不會出現(xiàn)類似的問題。
如果沒有刺激性社會因素，也許不會馬上出問題，但以后仍然可能出現(xiàn)。在局部輕度影響社會功能，不影響他人，中樞神經(jīng)系統(tǒng)或許功能性異常、治療效果較好，損害是可逆的，一般在半年以內緩解，也有可能長期遺留少許癥狀，這種類型是心理治療的主要選擇，如果配合藥物治療也是輔助手段。
心理障礙
心理障礙是指有明顯的個性偏差，伴隨一些輕度的心理刺激因素，出現(xiàn)持久的、較大范圍的情緒障礙，自己可以識別但是無法擺脫，因此主動求助，普通人難以提供幫助，一般需要心理醫(yī)生調節(jié)。身邊人經(jīng)�？梢园l(fā)現(xiàn)異樣但是難以理解，正常人在相同處境下不會出現(xiàn)類似問題。
如果沒有刺激性社會因素，當事人也會出現(xiàn)情緒煩惱。部分影響自己的社會功能、一般不影響其他人，有中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)遞質障礙，治療效果尚可，部分損害有可能不可逆，但是程度較輕，這種類型可以叫神經(jīng)癥，藥物治療和心理治療同樣重要。
心理疾病
心理疾病是指有明顯的生物學因素，出現(xiàn)認知、情感和意志行為等心理過程的障礙，精神活動和環(huán)境不協(xié)調，影響嚴重、廣泛而持久，一般病人自己無法識別和調節(jié)，也拒絕治療，嚴重影響社會功能，并且會影響他人。普通人可以很容易地識別這種異常，但是非專業(yè)的幫助可能無效甚至是有害的。
社會學、心理學因素不是主要原因，和遺傳變異、神經(jīng)生化以及腦結構異常等關系密切。在社會干預下治療效果尚可，損害基本上是不可逆的，需要長期治療和社會監(jiān)護，藥物治療是主要的，心理治療和社會支持在康復期是有效的，這種類型一般叫精神病。
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