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如何辨別真自卑與假自卑

時間:2020-09-15 12:29:27 心理學與生活 我要投稿

如何辨別真自卑與假自卑

  自卑這個成語目前來說還是屬于一種貶義詞,意思就是輕視自己,總是認為自己沒有別人強,不能趕超他人。然而,我們從心理學的角度來分析,自卑其實并不是人們想的那樣,而是有真假之分。那么怎么區(qū)別自卑是真還是假呢?

  所謂真自卑是個體存在著不可克服的生理、病理缺陷,如先天或后天的傷病殘、弱智等,使個體部分或完全喪失了學習、工作、生活能力。與常人相比,自己在各方面或某些方面不如他人而產(chǎn)生自我心理。這種自我評估、自我認定,應該說是客觀的、現(xiàn)實的。一個坐在輪椅上的少女,她深知自己失去的是什么,她必須直面人生,自律自勉,用堅強的意志推動生命的車輪去創(chuàng)造新的生活,從自卑中升華自強,這就是一個健全人格表現(xiàn)出來的真自卑。

  所謂假自卑是由于人格偏離或人格變態(tài)而產(chǎn)生的自卑心理。稱其為、假自卑是因為在他們身上不存在真自卑者那樣的病殘缺陷。相反,假自卑者大多數(shù)智商中等仿上,身體健康。以健全人格的觀點來看,他們沒有任何產(chǎn)生自卑理由,故稱其為假自卑。

  假自卑者沒有自卑的道理卻有自卑的根源,那就是他們自我認定錯位。產(chǎn)生自我認定錯位的.源頭是他們完美主義的人生觀、價值觀。他們的思維方法出了偏差,總習慣拿別人的優(yōu)勢與自己的劣勢相比較,比較的結果是使自己相形見絀,因而產(chǎn)生自卑。然而他們并不服氣、不甘心,因為他們深知自己的智力水平不比別人差。這種不服氣,不認輸?shù)男睦碚羌僮员罢叩年P鍵特征。假自卑在強迫型變態(tài)人格中表現(xiàn)最多。完美主義的人生觀使他們達不到全能而痛苦,不甘落后而又無力擺脫。

  真正自卑的人最需要就是要充分的開發(fā)自己的潛能,這個世界上誰也不比誰笨,而是要看自己能否善于利用大腦,敢于直面人生。而且,我們不應該籠統(tǒng)的對自卑進行褒揚,更不能百般的貶低自卑的人。要知道,自卑有的時候會讓人喪志,但是更多時候自卑也可以令人上進。

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