每天一點(diǎn)心理學(xué)，健康生活一整天
一、演唱會(huì)上，為什么觀眾會(huì)跟著唱?
本來性格內(nèi)向、羞于在人前講話的人，看演唱會(huì)時(shí)也會(huì)跟著大聲唱歌，看體育比賽時(shí)也會(huì)高聲為運(yùn)動(dòng)員吶喊助威。同一個(gè)人在不同的狀況下怎么會(huì)有這么大的變化呢?當(dāng)人把自己埋沒于團(tuán)體之中時(shí)，個(gè)人意識(shí)會(huì)變得非常淡薄。心理學(xué)將這種現(xiàn)象稱為“沒個(gè)性化”。個(gè)人意識(shí)變淡薄之后，就不會(huì)注意到周圍有人在看著自己，覺得“在這里我們可以做自己喜歡做的事情”。巨大的開放感能使自己的欲求進(jìn)一步增長。反正周圍也沒有人認(rèn)識(shí)自己，也沒有人際關(guān)系的束縛，因此害羞的人在這種場(chǎng)合下也會(huì)大聲唱歌、高聲吶喊助威。此外，大聲喊叫出來，也是一種釋放精神壓力的方法，可以使人心情舒暢。因此，有的人甚至大聲喊叫上了癮。
二、乘電梯時(shí)，為什么人總往上看
有一天，乘電梯的時(shí)候，我和往常一樣，仰頭看著顯示的樓層數(shù)，突然意識(shí)到：為什么我每次乘電梯的時(shí)候都會(huì)仰著頭往上看呢?而且，我看了看周圍的人，發(fā)現(xiàn)他們竟然和我一樣，也都仰著頭看著顯示的樓層數(shù)。難道顯示的樓層數(shù)有什么神奇的`魔力嗎?還是有什么不可思議的心理效應(yīng)在背后起作用呢?
實(shí)際上，乘電梯往上看的行為與我們的“私人空間”有著很大的關(guān)系。所謂私人空間，是指在我們身體周圍一定的空間，一旦有人闖入我們的私人空間，我們就會(huì)感覺不舒服、不自在。私人空間的大小因人而異，但大體上是前后0.6-1.5米，左右1米左右。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，女性的私人空間比男性的大，具有攻擊性格的人的私人空間更大。在擁擠的電車中我們會(huì)感覺不自在，就是因?yàn)橛腥诉M(jìn)入了自己的私人空間。
電梯是一個(gè)非常狹小的空間。在電梯中，人與人的私人空間出現(xiàn)了交集，也就是說互相感覺到對(duì)方進(jìn)入了自己的私人空間，所以會(huì)感到不舒服，都想盡早離開電梯這個(gè)狹窄的空間。向上看正是想盡快“逃離”這個(gè)狹小空間的心理表現(xiàn)。
三、人類面對(duì)信息越多選擇結(jié)果越差
常言道，“籮里選瓜，越揀越差。”美國心理中心網(wǎng)近日?qǐng)?bào)道，美國《決策與判斷心理學(xué)》雜志刊登的一項(xiàng)最新研究顯示，信息越多，選擇結(jié)果越差。
美國得克薩斯大學(xué)研究人員表示，人們通常認(rèn)為，掌握的相關(guān)信息越多，做出的決策就越好。而新研究卻得出了相反的結(jié)論。研究人員要求參試者對(duì)電腦程序提供的250道題進(jìn)行回答，并計(jì)算其累積得分。一部分人提前知道題目的數(shù)量和選項(xiàng)，一部分人不知道任何信息。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些知道信息越多的人，得分越低。這說明，選擇時(shí)，信息太多反而可能影響人們的決定。
四、學(xué)會(huì)讓寶貝自己解決沖突
當(dāng)寶貝和別的小伙伴之間發(fā)生沖突時(shí)，父母第一反應(yīng)可能就是盡快教給寶貝解決問題的辦法，但是，最新的研究表明，這種方式并不能讓寶貝變得更加合作，更加容易與人相處。
最好的方式是不要教給他解決問題的方法，而是幫寶貝理出一條解決問題的思路，讓他自己設(shè)想多種解決問題的可能。經(jīng)過這種訓(xùn)練的寶貝在面對(duì)沖突時(shí)，會(huì)不斷變換方式來達(dá)成自己的目標(biāo)，顯得更有“外交手腕”。千萬別和任性的寶貝較勁。
小時(shí)候看起來很任性的孩子，長大后可能會(huì)是個(gè)有主見、有能力、有創(chuàng)新、有作為的人，不見得就是壞事。因此，當(dāng)寶貝任性時(shí)，父母不要一味地和他較勁，而要采取正確的方式幫助他學(xué)會(huì)控制自己的情感，調(diào)節(jié)自己的行為。如果父母態(tài)度惡劣，看到寶貝的任性行為就嚴(yán)加斥責(zé)，反而對(duì)寶貝的成長不利。
五、路見不幸，為什么不愿出手相助?
有別人在場(chǎng)時(shí)，人總會(huì)想：“即使我不求救，也會(huì)有別人求救的。”在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，有困難的人得不到救助，很多情況下都是這種心理效應(yīng)起作用的結(jié)果。
在地鐵中或馬路上見到有困難的老人，其實(shí)每個(gè)人心里都想去幫他們一把。可是，真正采取行動(dòng)的人卻很少。難道是因?yàn)槌鞘欣锏娜吮容^害羞嗎?確實(shí)有這個(gè)因素，但其所占比例相當(dāng)微小。
有另外一個(gè)心理原因，使我們不愿伸出援助之手，那就是當(dāng)周圍有很多人的時(shí)候，我們心里就會(huì)想：“即使我們不去幫助他，也應(yīng)該有人會(huì)出手相助。 ”這其實(shí)是一種依賴別人的想法。在心理學(xué)上，這種現(xiàn)象被稱為“林格曼效應(yīng)”。
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