教這一代人如何去愛
最近在我任教的那所大學(xué)的餐廳吃飯時(shí)，我無意中聽到兩位學(xué)生談心。“是啊，我也可能會(huì)結(jié)婚的，”其中一位吐露心聲。“但至少要等到30歲，我事業(yè)有成的時(shí)候。”她隨后咧嘴一笑。“在那之前?我還沒玩夠呢。”
這個(gè)女孩其實(shí)是在遵循一個(gè)腳本。越來越多的研究表明，許多千禧一代都想結(jié)婚——終有一天。
包括弗吉尼亞大學(xué)(University of Virginia)國(guó)家婚姻項(xiàng)目(National Marriage Project)在內(nèi)的幾家機(jī)構(gòu)發(fā)起的一項(xiàng)研究顯示，平均來說，千禧一代正在推遲婚齡至29歲(男性)和27歲(女性)。許多人，尤其是受過大學(xué)教育的千禧一代，把婚姻視為人生的“頂峰”，而不是“基石”。
然而，盡管他們對(duì)未來的婚姻做了種種設(shè)計(jì)，但其中許多人或許無法實(shí)現(xiàn)自己的結(jié)婚夢(mèng)。他們的戀愛方式——先勾搭，再?gòu)P混——完全無視促成美滿婚姻和幸福愛情的金科玉律：情感的脆弱性。
“如果我們想體驗(yàn)親密關(guān)系，保持脆弱就是我們不得不承受的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，”休斯頓大學(xué)(University of Houston)教授布林·布朗(Brené Brown)寫道。布朗女士一直致力于研究脆弱的必要性，以及對(duì)脆弱失去敏感會(huì)導(dǎo)致什么后果等問題。
鑒于千禧一代的成長(zhǎng)環(huán)境，他們對(duì)婚姻(甚或?qū)矍?看似樂觀的態(tài)度或許不是福音，而是不祥之兆。
難怪許多千禧一代陷入這種困境，但這往往并非他們自己的過錯(cuò)。他們與愛情的終生聯(lián)系是一支多么熟悉的配樂：從小時(shí)候起，這代人的耳朵就一直在經(jīng)受流行文化的沖擊，其蘊(yùn)含的訊息是，性愛賦予社會(huì)威望，并且比其他任何東西都更為顯著地居于一個(gè)人身份特性的中心位置。(你好，性愛周!)
然后是來自他們父母的再熟悉不過的歌詞——父母動(dòng)不動(dòng)就怒發(fā)沖冠地向他們解釋，為什么分?jǐn)?shù)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷，以及其他任何能夠讓簡(jiǎn)歷看起來非比尋常的東西都要比戀愛關(guān)系重要得多。此外就是社交媒體構(gòu)成的低音線，讓我們直面一
個(gè)事實(shí)：社交媒體簡(jiǎn)化了戀愛關(guān)系的復(fù)雜性。(密蘇里大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在戀愛關(guān)系持續(xù)了3年或更少時(shí)間的人群中，每小時(shí)使用Facebook超過一次的人的戀情更容易受到侵蝕，包括不忠)。
且慢。難道等到30來歲，當(dāng)一切都安定下來的時(shí)候，我們的情緒不是自然會(huì)變得更加成熟嗎?不再是這樣。密歇根大學(xué)(University of Michigan)社會(huì)心理學(xué)家薩拉·康拉特( Sara H. Konrath)主持的研究發(fā)現(xiàn)，自1980年以來，特別是過去10年，大學(xué)生自我描述的同感水平一直在下降，自尊和自戀的可量化水平則持續(xù)飆升。再加上勾搭行為激發(fā)的高度競(jìng)爭(zhēng)反射(來自同伴的參加勾搭文化然后第一個(gè)分手的壓力)，以及外出瘋玩孕育的不置可否的思維定式。其結(jié)果就是這一代人對(duì)戀愛關(guān)系驚恐萬(wàn)分，對(duì)愛情的基礎(chǔ)知識(shí)一無所知。
在《性愛的終結(jié)：勾搭文化如何導(dǎo)致一代人不幸福，無法獲得性滿足，對(duì)性關(guān)系感到困惑》(The End of Sex: How Hookup Culture Is Leaving a Generation Unhappy, Sexually Unfulfilled, and Confused About Intimacy)一書中，唐娜·弗雷塔斯(Donna Freitas)詳盡闡述了這種趨勢(shì)如何導(dǎo)致歷史上首次出現(xiàn)了這樣一代人：他們不知道如何追求一位潛在伴侶，更遑論找到這樣做的語(yǔ)言了。
如果這種對(duì)脆弱的恐懼僅僅是以笨拙的求愛開始和結(jié)束，那么這一切似乎沒有什么害處，甚至還有些迷人。但它的利害關(guān)系其實(shí)要重大得多。
在課堂討論中，我的學(xué)生經(jīng)常坦言，他們希望戀愛關(guān)系在勾搭的過程中自然而然地展現(xiàn)出來。“畢竟，”一位學(xué)生最近說。“沒有人想正兒八經(jīng)地談?wù)撨@種事，”也就是那種想起來就可怕，闡明戀愛希望和期待的交談。“這樣做讓你看起來特別渴望愛情的滋潤(rùn)。”
這種恐懼會(huì)引發(fā)布朗博士警示我們注意的那種危險(xiǎn)先例：逃避脆弱會(huì)使我們喪失建立戀愛關(guān)系，以及讓這種關(guān)系結(jié)成正果的機(jī)會(huì)。
此外，勾搭行為還會(huì)對(duì)情緒帶來負(fù)面影響。這種性親密必然導(dǎo)致“情感空虛，”弗雷塔斯博士寫道。“在準(zhǔn)備性愛的過程中，他們肯定在同一時(shí)間耗盡了自己的感受。”
這種動(dòng)態(tài)不僅僅是指在大學(xué)聚會(huì)或俱樂部上用“喝了幾杯酒激發(fā)起的勇氣”去平息神經(jīng)。它還指壓制那些被視為障礙的情緒。這可能會(huì)開啟一個(gè)危險(xiǎn)的'循環(huán)。
“我們不能選擇性地麻木情緒，”布朗博士寫道，“當(dāng)我們麻木痛苦的情緒時(shí)，我們也麻木了積極的情緒。 ”
當(dāng)我們扼殺經(jīng)由催產(chǎn)素產(chǎn)生的親密情感時(shí)，我們也就進(jìn)一步降低了我們自己對(duì)愛情的敏感度。這種“愛情”荷爾蒙是在性高潮時(shí)被釋放出來的，但它也會(huì)在擁抱或深情纏綿后涌入身體和大腦。然而，迪恩·歐寧胥(Dean Ornish)博士認(rèn)為，如果我們拒絕這種分子反應(yīng)，我們將承受巨大的危險(xiǎn)。歐寧胥是非營(yíng)利組織預(yù)防醫(yī)學(xué)研究院(Preventive Medicine Research Institute)創(chuàng)始人，著有《愛情與生存：親密關(guān)系具有治愈能力的科學(xué)依據(jù)》(Love and Survival: The Scientific Basis for the Healing Power of Intimacy)一書。
“就對(duì)我們的生存產(chǎn)生的影響而言，我不知道醫(yī)學(xué)上還有什么其他因素能夠勝過愛情和親密關(guān)系的治愈功能，”歐寧胥博士寫道。“飲食、吸煙、運(yùn)動(dòng)、緊張、遺傳、藥品和手術(shù)等因素都比不上。”
所以，現(xiàn)在赫然聳現(xiàn)出一個(gè)以前根本不需要問的問題：我們應(yīng)該怎么教這一代人如何去愛?
正如我自己的許多學(xué)生聲稱的那樣，他們并沒有在家里或朋友間看到完美愛情的樣板。一些校園咨詢中心已經(jīng)注意到這種好奇心和挫折感，并且舉辦了一些相關(guān)話題講座，比如肯塔基大學(xué)(University of Kentucky)以健康的約會(huì)方式為主題舉辦了一場(chǎng)講座，還有杜克大學(xué)(Duke University)的“如何戀愛”講座。杜克大學(xué)原創(chuàng)的系列講座共四個(gè)會(huì)場(chǎng)，其主題包括如何度過分手后的困難時(shí)期，如何確認(rèn)有毒的浪漫關(guān)系，如何區(qū)分愛情和迷戀。一個(gè)衍生的研討會(huì)將關(guān)注有色人種婦女的戀愛問題。
伊利諾伊大學(xué)厄巴納-香檳分校(University of Illinois, Urbana-Champaign)心理咨詢中心助理主任特里薩·本森(Theresa Benson)聲稱，開展這些項(xiàng)目的時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟。本森博士帶領(lǐng)20位本科生開發(fā)和組織數(shù)個(gè)專題研討會(huì)。其中一個(gè)名為“大學(xué)約會(huì)：揭開約會(huì)場(chǎng)景”的研討會(huì)致力于幫助學(xué)生掌握一些基本的戀愛技能，比如如何邀請(qǐng)異性外出，約會(huì)時(shí)應(yīng)做些什么，并且讓他們知道戀愛關(guān)系有其多面性，比如“劈腿”的問題。
本森博士說，“學(xué)生或許沒有學(xué)習(xí)過人際交往技巧，他們不會(huì)進(jìn)行面對(duì)面溝通。”這番話或許是在試探性地表述這種趨勢(shì)。學(xué)生甚至需要這些研討會(huì)這一事實(shí)本身就很能說明問題：學(xué)生們得像學(xué)寫字母連體一樣，從零開始學(xué)習(xí)最基本的戀愛技能。
也許這就是大學(xué)課堂可以介入的地方。鑒于這代學(xué)生凡事以簡(jiǎn)歷為動(dòng)力，學(xué)校最好增加一個(gè)以愛情為主題，并且計(jì)入學(xué)分的研討會(huì)。這門課程可以跨越多個(gè)學(xué)科：性關(guān)系生物學(xué)，求愛的多文化歷史，脆弱心理學(xué)和社會(huì)學(xué)。
這樣的建議聽起來非常牽強(qiáng)。但對(duì)于高等院校來說，這是一個(gè)踐行其對(duì)外宣稱的辦學(xué)宗旨的機(jī)會(huì)——許多高校在招生時(shí)聲稱，他們不僅僅致力于培養(yǎng)學(xué)生的頭腦，還會(huì)幫助學(xué)生塑造完整的人格�，F(xiàn)在是時(shí)候讓學(xué)生品嘗愛情的滋味了。
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