如何平衡工作與生活的關系
上學的時候，很多人都經常追著老師們要知識點吧，知識點有時候特指教科書上或考試的知識。還在苦惱沒有知識點總結嗎？以下是小編為大家收集的如何平衡工作與生活的關系知識點，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
最近看《Google模式》這本書，在第75頁，施密特寫了這么一段話：「工作與生活平衡是另一個被視為開明管理的標準實務典范，但可能對聰明、投入的員工構成侮辱。其實，工作與生活平衡這句話本身就是問題：對許多人而言，工作是生活的一個重要部分，不能分開。最好的文化是邀請員工、并使他們以有益的方式工作過度，讓他們在工作地點和家中都有相當多有趣的事情可以做。所以，如果你是經理人，你的職責是使工作生活愉快充實，你的主要職責不是確保員工週而復始地每週工作40小時。
我猜有些人看了這句話(尤其是「工作過度」這四個字)可能會皺眉，想說這些當老板的都恨不得下屬每天工作24小時。
但我的揣摩是，他其實沒有要人每天工作24小時，而是覺得經理人有義務讓同仁在工作場合感受到愉悅與成就感。畢竟如果大家樂在工作，就不會有人覺得工作是工作。畢竟當人能享受某件事情時，這件事情的痛苦指數(shù)也就沒這么高了。
概念一平衡的關鍵不是時間而是沒有界線
當然，大部分人并不是經理人，也未必有權限讓自己的工作環(huán)境充實愉快。但最少我們自己得想辦法讓生活與工作能取得某種平衡�？墒堑降自趺礃庸ぷ髋c生活才算是平衡呢?我覺得問題不在于數(shù)字與比例，并非30：70或是50：50這樣的切分，而是在于能不能讓自己沒有「切換的感覺」。意思是說，好的平衡在于能讓兩者成為互為表里的一件事，而非兩個極端的選項。
所以時間分配不是重點，而在于我們要想辦法駐留在一個讓自己不感覺痛苦的工作(或是事業(yè))中。這工作可能是跟你的夢想有連結、能讓你從中獲得樂趣、跟你的天賦才能有符合、或能讓你開拓出不同的人生走向。
這其實是非常重要的。我們每個人每天工作最少超過1/3的時間。如果工作本身能帶來「錢以外的東西」，我們其實不會整天盯著時鐘來確認下班時間，不會數(shù)著饅頭忍耐度過每一天。這些錢以外的東西，可能是自我認同、成就感、自我實現(xiàn)、有共同方向的伙伴等東西、也可能是長期人生目標所必須要的臂章(可參考職場升遷其實有如超商集點一樣)。如果工作能有這些東西，就算那不是自己的事業(yè)、就算自己只是一個基層雇員，每天還是會感覺到有不斷的在成就某種東西。每天看著自己有穩(wěn)定的朝著目標前進、好似一點一滴的儲蓄讓樸滿裝滿，工作所佔的時間比例其實就未必這么關鍵了。
如果看到目前，有讀者覺得不以為然，想說「Joe你這太理想化了啦!上班是很辛苦的，下班后我一秒都不想跟上班內容混在一起�！�，那接下來的概念對你就非常重要了!
因為若上班下班的分界點對你很關鍵，表示工作恐怕讓你覺得很痛苦，而下班時間則讓你有松一口氣的幸福感。若是如此，這恐怕表示你目前做的這份工作很大比例只是在賣時間來換薪水，純粹只是餬口的勞動。
既然工作沒有帶給你太多內在的成就感、沒有讓你更靠近人生目標，確實誰都會希望工作時間越短越好、希望事情別掉到我頭上、能提早關電腦絕不久留、回家更不會思索任何工作上的事情。因為每天都在咬著牙忍耐著度過上班的一分一秒，光這忍耐一定就把力氣都耗盡了�？吹接腥藢懻f什么讓工作跟生活沒有界線，這肯定會生氣的!
概念二短期逃避所帶來的平衡只會產生長期失衡
可是，如果是這樣的狀況，我會建議請一定要思考看看有沒有機會把下班時間切一塊出來!以一天24小時而言，扣除8小時睡覺，扣除8-10小時的痛苦工作，盡量應該留下約3小時的時間做些自我成長的事情。這些事情可能包含磨練自己天賦、學習幾項你新能力、把自己感興趣技能的基礎再打穩(wěn)、看各類的書籍、收集各類新知。
接受一份讓自己深惡痛絕的工作必然背后有很多的不得已。但每天最少該保留一些時間，來做些能讓你累積「將來籌碼」的事情。換句話說，現(xiàn)在迫于無奈工作或許很讓自己痛苦，可是這樣的日子不能永遠持續(xù)。因為工作讓我們痛苦，我們就會努力想逃避擔負責任。不想擔負責任、又不發(fā)自本心喜歡那份工作，往往我們就很難從中做出別人能認可的價值。惡性循環(huán)下，最終我們能從工作中獲得的報酬必然是會越來越低的。
但如果我們喜歡我們在做的事情，并能從中做出趣味與成就感，讓我們自己不覺得工作只是像坐牢一樣的某種義務，那我們則能從工作中達成較高的成就、會想投入更多的時間與心力，也會因此獲得較高的報酬。這樣的心態(tài)會變成正向循環(huán)，對生活與工作滿意度更會節(jié)節(jié)提高。
所以，越是工作讓人痛苦、越是讓你不斷看鐘期待下班的環(huán)境、越是看到主管就讓你胃痛難過，下班回家后，反而更該多投資一些時間幫自己累積未來的籌碼。不過我承認，這樣的行為是很困難的。大部分的人，脫離了痛苦的工作時段后，就會希望好好的犒賞自己一天忍耐的辛勞。尤其當工作的壓力與痛苦實在太大了，常常得花相同的時間在自己的時間以解痛苦——回家就看電視、攤在沙發(fā)上、腦袋放空、喝酒狂歡、到處玩樂、把薪水拿來做各類購物消費。甚至更糟糕的，是白天毫無成就感，晚上回去就打線上游戲，透過虛擬世界來獲取真實世界無法得到的認同與成就感。
做這些事情，雖然讓我們能松一口氣，可以「暫時」地從痛苦中平衡�？墒情L期而言，這些「平衡」卻絲毫無法改善我們的現(xiàn)狀。我們只是不斷的在痛苦與解除痛苦中試圖求取平衡，可是這平衡卻永遠無法維持。甚至會隨著時間拉長，年紀增長后，我們發(fā)現(xiàn)工作的痛苦越來越大，也越來越難靠工作以外的時間消弭這番痛苦。我們性情也可能轉的憤世嫉俗，甚至尖酸刻薄。這對我們自己是壞事，對我們身邊的親人朋友而言更是壞事。大家會害怕我們，也會疏遠我們，反而最終我們的平衡感會越來越難維持，也讓人生越來越舉步維艱。
所以，只要你還有辦法，每天應該空出一些時間幫自己做些長期的改變。雖然一天兩天無法看到成效，但看電視打電動的快樂時光其實無法根治我們的痛苦。自身籌碼的累積，找個更能展現(xiàn)我們天賦的工作、找個真能讓我們產生成就感并樂在其中的工作，這才是真正的根源解。一旦你能找到一份能隨時樂在其中的工作，你不會覺得生活不平衡，因為兩者已經相互融入。而唯有這樣，我們才能讓工作成功，并讓生活和樂。
職場媽媽如何平衡工作與生活
生完寶寶，重返職場，不少媽媽會覺得一心兩用甚至是一心多用，時時刻刻都處在焦頭爛額的糟糕狀態(tài)中。工作忙活著，心里卻無時不刻不牽掛著家中的寶貝，還常常擔心工作實在太忙，無法給孩子一個完全陪伴的童年...
難道職場媽媽就必然落得工作生活一團糟嗎？這倒不見得，很多職場媽媽不僅工作如魚得水，親子生活還依然羨煞旁人，把兩者玩得溜溜噠。
二B媽媽
在孩子和工作之間做到平衡，相信是大多數(shù)職場媽媽的愿望。但當中能做到的其實并沒幾個，要么就放棄工作，變身全職媽媽；要么就把大部分時間和精力獻給工作，成為總是對孩子抱著愧疚的職場女強人。
我做過全職媽媽，卻沒當上職場女強人。
全職媽媽不易當，“上班時間”比職場媽媽還要早，你看看我的時間表就知道了。
過了半年，我就“辭職”不干了，除了覺得自己不但不能像之前那樣“貌美如花”，還發(fā)現(xiàn)每次閨蜜聚會談到關于工作、事業(yè)，就連綜藝節(jié)目這些話題都插不上話。孩子和家庭變成生活的重心，“自己”卻晾在一邊。不工作，面對老公和公婆就更少了“自己當家做主”的底氣，夫妻爭吵、婆媳矛盾也時有出現(xiàn)。
為了改變現(xiàn)狀，我又“重出江湖”了！新的作息時間表讓我精神煥發(fā)。
因為目前與公婆同住，所以身邊就多了兩個幫手，大E和小A的日�；径加啥狭侠�。雖然下班之后的“任務”和全職媽媽時期差不多，但少了白天的體力活已讓我感覺輕松許多。那句老話“家有一老，如有一寶”還真靈驗了，更幸福的是，我家有兩寶。
這就是我目前想要的狀態(tài)，工作和家庭都相對平衡，每天基本保證有兩個小時陪伴孩子。
其實，生活的狀態(tài)是可以選擇的，如果你選擇做職場女強人，家庭就只能退居二位；如果你愿意做全職媽媽，那事業(yè)就可能要暫緩；而我比較貪心，我既希望家庭圓滿，也希望在事業(yè)上有所建樹，家庭和事業(yè)兩者就像雙腳，步伐永遠一致。
三七媽媽
魚與熊掌不可兼得。
當我選擇做職場媽媽后，就不能像全職媽媽那樣陪伴孩子，同時還要做個好媽媽和好員工。那么，如何平衡工作與生活，是每一位職場媽媽都得面臨的問題。每個人的情況不一樣，分享下個人的經驗。
一、提前計劃
對于生孩子這件事，我和老公都是堅持必須做好計劃。生之前，我們就對“養(yǎng)娃每個月大概需要花費多少錢？以后誰來帶孩子？孩子上哪個幼兒園小學？生娃后是全職還是繼續(xù)上班？”...這些問題進行過討論，并對結果達成一致。這樣在經濟上和心理上都做好了準備，在問題來臨時不至于雞飛狗跳。
二、求助外力
對于孩子是給爺爺奶奶帶還是外公外婆帶的問題，我的觀點是老人幫忙帶是情分，不幫忙不怨恨。此事是跟四位老人協(xié)商后決定，爺爺奶奶是主力，外公外婆是輔助，交換輪流帶。孩子不是媽媽一個人的，所以讓爸爸在家?guī)�半天，媽媽出去跟朋友逛個街，喝個茶，也有助于親子關系和夫妻關系。
三、多項選擇
大家都懂的，萬一跟老人育兒觀念有沖突，生活上相處不來等等問題，都可能引發(fā)家庭矛盾。所以對于老人幫忙帶孩子的情況，做到睜一只眼閉一只眼，不要太苛求老人完全按照自己的想法來育兒，體諒老人帶娃的辛苦。不認同老人的做法時，就自己先提前做好，比如說做輔食加不加鹽的問題，我是提前做好備著，這樣不至于為這事爭論誰對誰錯。萬一做不到，就請保姆帶孩子或者老人看著，請鐘點工來分擔家務。
四、要質不要量
職場媽媽面臨的最大問題是就是陪伴孩子的時候大幅度縮水。所以上班時候好好工作，下班后保證好好陪娃。其實孩子也不是每時每刻的都需要媽媽的陪伴的，有時候覺得孩子離不開媽媽，更多的是媽媽離不開孩子。每天2小時，每周1天的陪伴，依然能讓母子關系親密。
甜甜媽媽
貌似在不少人眼里，我就是一個標準的“職場辣媽”。孩子帶得有模有樣，工作做得風生水起。如果非要說我“職場媽媽”這個身份做得還不錯，那可以歸功于這六個字：“拿得起，放得下”。
拿起“工作”這件事，就必須放下這些：
1.對公婆帶娃能力的質疑和擔心；
2.對娃可能會出現(xiàn)的各種情況的猜測；
3.因為思念孩子無心工作，歸家心切；
對于這些，多想無益，遠水也解不了近渴。要么自己帶，要么學會放手和信任。
拿起“帶娃”這件事，就必須放下這些：
1.手機電話、微信短信、朋友圈；
2.電腦游戲、電子郵件、明星八卦、視頻追��；
3.濃妝艷抹、網購剁手、聚會打牌；
這不是失去自我，而是安全的守護，和高效的陪伴。如果非要給“自我”留一點時間，那么，請先確保孩子絕對安全！
還記得小學語文教材的經典文章《我的爸爸》嗎？李大釗是這樣說的：“要學就學個踏實，要玩就玩?zhèn)�痛快！”英文也有一句俗語叫做“work hard play hard ”。不管是工作還是帶娃，都要心無旁騖，才能發(fā)揮最大的效率。
事實上，在選擇重返職場的那一刻起，就無法在媽媽的角色里做到100分。因為每當在工作上大展拳腳的`時候，總有那么一個瞬間感覺愧對孩子。
親子陪伴時間不夠，就是我最大的軟肋�；蛟S，拿得起，放得下，有舍有得，才是人生的滋味吧！
女性創(chuàng)業(yè)走向成功要學會平衡工作與生活
有無數(shù)事實證明，女性完全有能力坐到企業(yè)高管的位置，她們又是憑借著什么樣的力量呢?假如女性能夠很好地跨越她們人生的三道坎，便為成功找到了捷徑。
第一道坎：成長坎
26歲以下的女性，正處于豐華正茂的青春時期，而這個時期也正是人生快速進步的時期，是人接受新知識最快的時期，也是想象力與創(chuàng)造力最旺盛的時期，還是一個人從學校走進工作崗位轉型的最佳時期。然而，許多女性在這段時間里，更重視的是自己的容貌、體形和生活的情調。比如，在此年齡段的女性假如突然發(fā)現(xiàn)自己的臉上多了一條皺紋或是發(fā)現(xiàn)自己的身體稍微胖了一些都會發(fā)出驚叫，她們會認為這是一件最可怕的事情，因此會不惜大量的時間來處理這些問題。再比如，在此年齡段的女性更重視一些有情調的節(jié)日，她們會因為圣誕節(jié)沒有收到男友的禮物而煩惱一整天，也會因為在情人節(jié)那天沒有人陪而淚流滿面。她們喜歡過生日燭光晚餐時的浪漫，也喜歡為一個人多愁善感，更喜歡與戀人漫步在公園時的悠閑。雖然這種情調不單單屬于女性的專利，男性也會參與，但是，女性在這方面的細節(jié)上所花費的時間會比男性長得多。
26歲以下的女性在平衡美化自己容貌、享受浪漫情調同自己的學習、工作時顧及太多，有時甚至是面面俱到，因此她們的進步速度要比同齡的男性們相對要慢一些，這無疑是為她們的人生道路上設下了一道坎。如何才能順利地跨越這道坎?白玲指出，以上的種種現(xiàn)象反映的是一個少女不成熟的表現(xiàn)，她們喜歡這樣做便這樣做了，沒有想過因此會浪費掉多少寶貴的時間。在這個年齡段的女性應盡量從自己的職業(yè)要求出發(fā)來考慮問題，比如做好自己的職業(yè)規(guī)劃，做好自我實現(xiàn)的需求目標，以此為主要任務，再配合適當?shù)姆潘墒峭耆尚械摹?/p>
第二道坎：升職坎
多年研究數(shù)據表明，女性到28歲時便開始出現(xiàn)了或多或少的“年齡恐懼癥”，尤其是女性處于30至40歲之間時，這種癥狀表現(xiàn)得尤為突出。處于這個年齡段的女性大多數(shù)會認為自己已經風華不再，開始有了這樣那樣的擔心，其敏感度會異常的高。而這個時期又是女性在經過了多年的工作后面臨升職的時期，她們會在職業(yè)與家庭中不得不做出很痛苦的選擇。這些痛苦的選擇包括以下幾點：首先是在事業(yè)與家庭中的選擇。女性們的心中都很清楚，自己的位置坐得越高，也就意味著對家庭和自己的婚姻失去的也就越多，她們考慮的是升職后自己的前途又會如何?因此，當她們面對已經很幸福的家庭和穩(wěn)定的婚姻，大多數(shù)女性都會毫不猶豫地選擇了放棄升職。
如何追求工作與生活平衡
第一份工作應當看重什么?除事業(yè)以外，我對生活還有哪些追求?我是否應當服從調至外州的安排?我是否應當接受其它公司的工作機會?我工作的時間是否太長/太短?我應當何時退休?我們在整個職業(yè)生涯中都會面對如此種種的問題。
人們通常把它們稱之為“工作/生活平衡”問題，但在我看來“確定工作/生活優(yōu)先級”的說法可能更加準確。最近，在聆聽某位年輕女士的發(fā)言后，我又開始重新思考這個問題。去年五月大學畢業(yè)后，她進入某注冊會計師事務所工作。在會計專業(yè)優(yōu)等生聯(lián)合會的一次會議上，這位女士抱怨自己的工作時間太長： 每周要工作 60 - 80 小時，幾乎無暇與家人朋友聯(lián)系，連鍛煉養(yǎng)生和做點家務雜事都成了奢望。她發(fā)現(xiàn)很難在工作與生活之間達到平衡，所以希望會計專業(yè)的學生們清楚意識到自己日后可能面臨同樣的問題，并且思考如何應對。
這位女士的發(fā)言可謂是“于我心有戚戚焉”。很多時候我都不得不在盡職工作與生命中其它 重要事情之間進行權衡取舍。就我自己而言，這些“其它事情”包括家人、自己的精神生活、鍛煉和 IMA 志愿活動等等。對于其他人而言，需要優(yōu)先考慮的事項可能還包括朋友、度假或是興趣愛好。
我希望自己能為大家權衡取舍提供一種有效的方法。比如把70% 的時間投入到工作中，20% 的時間與親朋好友共度，10% 的時間用在興趣愛好、雜務和精神生活(后者通常會影響其它所有事情)上，這樣的分配貌似容易，但遺憾的是生活往往不會如此簡單。特別是技術的發(fā)展為人們創(chuàng)造了 24/7 的工作“機會”，很多人都覺得自己必須立即回應每一消息，如此上面的分配法也就難以實現(xiàn)。
我的秘訣是保持一定彈性，認清自己最看重的事物，從而決定需立刻完成的任務，并進行必要的調整。會計師在職業(yè)生涯中經常需要以工作為第一要務，將其它所有事情都放到一邊——不管這樣的狀態(tài)會持續(xù)多久。
很多時候我需要做出艱難的抉擇。比如，因為工作需要，我經常到國外出差，不得不把夫人 和兩個活潑調皮的小男孩留在家中。雖然做出實際犧牲的是她，但我心里也很不好過。再比如，我在擔任某公司審計官時，該公司收購了另外一家企業(yè)。當時我在辦公室連續(xù)工作了 40 天，可想而知工作以外的其它事情會亂成什么樣。
好在這些工作持續(xù)的時間都不算太長，而其它一些工作甚至需要經年累月才能完成。要做出這樣的決定，我們必須清楚地知道自己愿意或不愿意在哪些方面做出妥協(xié);當然，我們還需要勇氣。這讓我不禁想起了《烈火戰(zhàn)車》主角的原型——蘇格蘭運動、傳教士 Eric Liddell。該片于1981 年獲得奧斯卡最佳影片獎。在這部電影中，備戰(zhàn)1924 年奧運會 100 米短跑的 Liddell 被告知自己必須在周日進行資格賽。出于堅定的宗教信仰，Liddell 拒絕參賽，因而激怒了政府和體育主管部門，但也由此贏得了很多人的支持和贊賞。一名隊友將自己的 400 米短跑(不是在周日進行)參賽資格慷慨相贈，使Liddell 最終獲得奧運金牌。
在面對外部壓力、需要取悅他人時，如何進行取舍?相信這個故事能給我們一定的啟發(fā)。無論對誰而言，搞清楚自己想做什么、不想做什么，都是人生中重要的一課。
法務會計師的報名條件
法務會計是特定主體綜合運用會計學、法學知識以及審計方法與調查技術，旨在通過對會計資料進行調查獲取有關證據資料，并以法庭能接受的形式在法庭上展示或陳述，以解決有關法律問題的一門融法學、會計學、審計學、調查學、證據學、犯罪學等學科為一體邊緣科學。
法務會計學是會計學科中的一門應用邊緣學科，是會計學的一個新領域。
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