什么是暗適應(yīng)?
人與人之間暗適應(yīng)時間的長短區(qū)別很大,不言而喻,暗適應(yīng)時間長的人,夜晚行車或穿過隧道的安全性比較低。
什么是暗適應(yīng)?
當(dāng)你能在一個暗房間里看見東西時,你的眼睛發(fā)生了哪些變化?我們在進(jìn)入黑暗之后,視網(wǎng)膜的感受性會非常迅速地提高,這一過程就是暗適應(yīng)。
你過去有過這樣的經(jīng)歷嗎?你去看電影,但遲到了,你從明亮的大廳走進(jìn)黑暗的電影廳時,眼前一片漆黑,過一段時間后,你才可以看清周圍的一切。有關(guān)暗適應(yīng)的研究表明,從“眼前一片漆黑”開始,需要經(jīng)過30~35分鐘,視覺感受性可達(dá)到最大程度。當(dāng)完全暗適應(yīng)之后,我們的.眼睛對光的感受性可以提高10萬倍。
暗適應(yīng)是如何產(chǎn)生的?
眼睛中的視桿細(xì)胞含有光感色素,一旦被光擊中,這些視覺色素就會發(fā)生化學(xué)分裂,即被“漂白”。我們的眼睛被閃光燈直接晃照后引起的后象,就是這種漂白的結(jié)果。要恢復(fù)光感受性,視覺色素就必須重新混合,但是,這需要時間。
暗適應(yīng)與我們的生活有什么聯(lián)系?
在傍晚掌燈之前,我們對日落時光線變暗有一個逐漸適應(yīng)的過程,因此不會忽然什么都看不見。如果是一下子進(jìn)入黑暗,我們會短時處于半盲狀態(tài),此時需要格外小心,否則就可能發(fā)生危險。暗適應(yīng)需要一個較長的時間,但是從暗處到明處的適應(yīng)僅需要幾秒鐘。
研究告訴我們,在夜間行駛的司機一定要盡量避免直視對面行駛過來的汽車大燈,因為,眼睛被強光晃后的恢復(fù)時間一般需要20秒,而這一時間對于發(fā)生車禍已經(jīng)足夠了。在喝過幾杯酒后,由于酒精擴張了瞳孔,允許更多的光線進(jìn)入,因此,暗適應(yīng)的恢復(fù)過程需要的時間會比正常情況延長30%~50%。所以,喝酒之后駕車,人的反應(yīng)會比沒有喝酒的情況下要慢一些。另外,老年人的暗適應(yīng)過程比較慢,這也是老人在黑暗中容易跌倒受傷的原因之一。
什么方法可以加速暗適應(yīng)?
視桿細(xì)胞對非常紅的光不敏感。也就是說紅光下光感色素發(fā)生分裂的比例很小,潛水艇和飛機座艙中采用紅光照明,就是利用了視覺感受性的這種特性。戰(zhàn)斗機飛行員和地勤人員的值班室中用紅燈照明也是基于同樣道理,是人們能夠快速進(jìn)入黑暗處工作。
暗適應(yīng)(dark adaption):當(dāng)人從光線較強的地方到達(dá)光線較暗的地方時,最初什么物體都看不清楚,經(jīng)過一段時間后,才能逐漸看清楚暗處的物體,稱這種現(xiàn)象為暗適應(yīng)。 形成機制:在亮處,視桿細(xì)胞的視紫紅質(zhì)大量分解,剩余量較少,已達(dá)不到興奮的程度,在暗處對于廣德敏感度下降,所以當(dāng)從亮處進(jìn)入到暗處時,不能視物。經(jīng)過一段時間后,視紫紅質(zhì)合成增多,對于暗光的敏感度增加,視覺逐漸恢復(fù)。整個過程大約經(jīng)歷30min左右。”
人們都有這樣的體會,白天從太陽光下進(jìn)入室內(nèi),像進(jìn)入暗室一樣,最初什么也看不清,幾分鐘以后,眼對這種暗的光線產(chǎn)生了適應(yīng)能力,逐漸能看清周圍的環(huán)境,時間越久看得越清楚,這種適應(yīng)過程,稱為暗適應(yīng)。
為什么由明處到暗處,必須有一個暗適應(yīng)的過程呢?這得從視網(wǎng)膜的生理功能談起。視網(wǎng)膜有圓錐細(xì)胞和桿狀細(xì)胞,圓錐細(xì)胞主要分布在黃斑區(qū),桿狀細(xì)胞分布在黃斑區(qū)以外的視網(wǎng)膜,圓錐細(xì)胞只能感受強光刺激,而桿狀細(xì)胞則對弱光敏感,也就是說在夜晚或黑暗的環(huán)境下看東西,主要依靠桿狀細(xì)胞。為什么桿狀細(xì)胞有暗視覺功能呢?這是因為桿狀細(xì)胞內(nèi)含有感受弱光的物質(zhì)——視紫紅質(zhì),視紫紅質(zhì)由維生素A和視蛋白結(jié)合而成。在強光下,視紫紅質(zhì)分解。因此,從強光下突然進(jìn)入暗處,圓錐細(xì)胞失去作用,桿狀細(xì)胞需將分解的視紫紅質(zhì)重新合成,這個合成的過程也就是暗適應(yīng)的過程。通常需要數(shù)分鐘時間。這就是人們從強光下進(jìn)入暗處需要適應(yīng)的原因。
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