員工常見的心理問題
員工常見的心理問題一:
隨著企業(yè)對員工的要求越來越高,員工承受的壓力不斷加碼,水漲船高,員工在職場中呈現(xiàn)的心理問題越來越多,導(dǎo)致員工工作效率降低,工作狀態(tài)低落,嚴(yán)重危害員工的心理健康,那么,員工常見的心理問題有哪些呢?又怎么解決員工出現(xiàn)的心理問題呢?
企業(yè)員工的常見心理問題有:
1、員工心理壓力過大,工作負(fù)荷過重和工作要求過高,工作中人際關(guān)系處理不當(dāng),家庭與情感出現(xiàn)糾葛,自我內(nèi)在認(rèn)可度不高,都會給員工心理造成很大的心理壓力。壓力過大會引起很多生理、心理與行為的消極反應(yīng),比如容易疲勞,容易感冒,情緒低落,記憶力、創(chuàng)造性下降,工作熱情和積極性下降。
2、職業(yè)枯竭,也稱職業(yè)枯竭綜合癥,職業(yè)枯竭的人對工作失去熱忱,對自己職業(yè)缺乏基本興趣,情緒低落,消極怠工,在生理與心理上出現(xiàn)精疲力竭和身心憔悴的癥狀。
3、突發(fā)性心理危機(jī):由于企業(yè)裁員、公司并購、員工過勞死或者員工自殺等突發(fā)性災(zāi)難事件引起的心理危機(jī)問題,導(dǎo)致員工產(chǎn)生彌漫性的心理恐慌。
4、因情感與家庭導(dǎo)致的情緒問題。因感情、婚姻、家庭產(chǎn)生的情緒問題和心理張力遷移到日常工作中,往往會嚴(yán)重影響到員工的工作狀態(tài),是影響員工壓力和情緒的重要因素。
5、因職業(yè)角色引發(fā)的心理問題。職業(yè)往往要求我們扮演一個(gè)固定或者相對穩(wěn)定的角色,如警察,教師,經(jīng)理,服務(wù)員等,而長時(shí)間的職業(yè)角色扮演帶來的心理問題,產(chǎn)生職業(yè)角色與生活角色轉(zhuǎn)換困難,引發(fā)家庭矛盾或人際矛盾,或者產(chǎn)生角色掙扎,職業(yè)角色與內(nèi)心自我的角色沖突不甘心扮演這個(gè)角色,而為了生存不得不扮演這個(gè)角色,產(chǎn)生自我認(rèn)同危機(jī),非常痛苦。
上述的這些問題往往具有顯性與隱性的特點(diǎn),作為企業(yè)的管理者與人力資源工作或者企業(yè)EAP負(fù)責(zé)人需要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)處理,可以使員工與企業(yè)的損失減低到最少。如何作到及時(shí)有效的識別員工的心理問題:
一、有條件的企業(yè)可以在入職前或定期先對員工進(jìn)行一個(gè)心理健康狀況的調(diào)查,建立員工的心理檔案,并評估員工的心理健康承受能力與水平。
二、管理人員或者負(fù)責(zé)人員也可以從一些指標(biāo)與信號來識別,并同時(shí)及時(shí)反饋給相關(guān)的負(fù)責(zé)部門。
1、工作的指標(biāo):工作效率的持續(xù)下降,工作狀態(tài)明顯低落;
2、情緒的指標(biāo):沖動性,突然性的情緒爆發(fā);長期低落陰沉的情緒,無精打采;
3、人際關(guān)系指標(biāo):人際關(guān)系持續(xù)惡化,易與人發(fā)生沖突,或者非常自閉;
4、身體指標(biāo):偏頭痛,經(jīng)常性的疲勞,經(jīng)常性的身體不適等軀體化疾病頻繁發(fā)生;
5、外在的習(xí)慣:毫無節(jié)制的抽煙、喝酒等等。
通過前期的調(diào)查與識別指標(biāo),我們可以識別有心理問題的員工,對于有健康隱患的員工及時(shí)干預(yù)與幫助。“冰凍三尺,非一日之寒。”企業(yè)員工心理問題的產(chǎn)生不是一天兩天的事情,也不是單一的原因產(chǎn)生的,因此,要解決員工的心理問題也不是簡單的事情,需要各個(gè)層面的努力與合作。
從企業(yè)的角度來講,企業(yè)重視員工心理健康,是真正的“以人為本”的企業(yè)文化的表現(xiàn),同時(shí)也能提高企業(yè)的工作效率,減少離職率,營造健康的良好工作氛圍、溝通機(jī)制和企業(yè)文化。有條件的企業(yè)可以采取引進(jìn)EAP模式,實(shí)行員工心理援助計(jì)劃,可和外部專業(yè)結(jié)構(gòu)合作,也可在企業(yè)內(nèi)部建立心理咨詢部門或場所,如設(shè)立壓力發(fā)泄室、心理輔導(dǎo)辦公室、咖啡廳等。
從宏觀上,可以根據(jù)企業(yè)的具體情況,進(jìn)行制度上和組織上的改革,減少員工心理問題的誘因;
同時(shí)在前期調(diào)查的基礎(chǔ)上,針對員工心理問題的敏感性因子組織相關(guān)的培訓(xùn)和講座,為員工組織心理健康知識和心理調(diào)節(jié)技巧的普及和宣傳,從而提高員工的情緒管理,壓力管理和認(rèn)知調(diào)節(jié)能力,增強(qiáng)員工的心理承受能力。
從微觀上,主要針對員工個(gè)人,針對個(gè)體的具體問題,積極進(jìn)行心理干預(yù),提供心理支持與幫助,對于超出援助范圍的,可以推薦他們?nèi)タ磳I(yè)的心理咨詢,尋求專業(yè)的.幫助,及時(shí)有效的進(jìn)行調(diào)整。
員工常見的心理問題是什么?我想大家都知道了,我們要學(xué)如何調(diào)節(jié)自身的心理。
從員工的角度來說,心理健康關(guān)系到自己的切身利益,為加強(qiáng)自身的心理健康水平,員工需要增強(qiáng)自身的職業(yè)適應(yīng)能力和心理調(diào)節(jié)能力,學(xué)會對自己進(jìn)行壓力管理和心理健康調(diào)節(jié),構(gòu)建自己的社會支持圈,尋找適合自己的心理調(diào)節(jié)和放松方式,做一個(gè)相對健康的人!
員工常見的心理問題二:
隨著我國經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展和行業(yè)改革的不斷深入,企業(yè)員工面臨著更多的物質(zhì)和精神上的考驗(yàn),員工心理也隨之發(fā)生諸多變化。如果不妥善加以引導(dǎo)就會影響企業(yè)的團(tuán)結(jié)和穩(wěn)定,成為企業(yè)發(fā)展道路上的絆腳石,員工個(gè)人也會迷失方向、失去目標(biāo)。這就需要管理者摸準(zhǔn)員工心理問題脈搏,有針對性地做好心理疏導(dǎo)工作,引導(dǎo)和幫助員工跟上時(shí)代發(fā)展的步伐,順利地步入事業(yè)發(fā)展的“快車道”。那么,新形勢下,員工有哪些常見心理問題?針對這些問題有哪些解決對策呢?
員工常見的心理問題
由于每位員工的家庭成長環(huán)境、教育環(huán)境不同,心理問題或多或少都存在著一些差異,歸納梳理起來,主要心理問題有以下五種:
逆反心理,F(xiàn)代企業(yè)內(nèi)部管理越來越嚴(yán)、工作標(biāo)準(zhǔn)越來越高,員工在工作中難免會受到一些批評。然而,有的員工由于虛榮心較強(qiáng),不能正確對待,對領(lǐng)導(dǎo)的批評產(chǎn)生一些逆反心理:不管自己工作表現(xiàn)如何,只聽得表揚(yáng),聽不得批評;聽到表揚(yáng)就興高采烈,聽到批評就情緒低落;遭到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的批評,不從自身找原因,看不到批評背后的關(guān)心與善意,反認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)、同事們和自己過不去,有意給自己找茬,于是情緒低迷、工作消極。
抵觸心理。有的員工覺得企業(yè)的制度、禁令、監(jiān)督過多,管理缺乏人性化,片面認(rèn)為自己在崗上的一言一行都受到全方位的監(jiān)督,限制了自己在工作和學(xué)習(xí)中的“自由空間”,覺得精神壓抑、負(fù)擔(dān)過重,于是產(chǎn)生一些抵觸情緒,自己有意無意地違反企業(yè)規(guī)定,出現(xiàn)藐視制度、作風(fēng)渙散、執(zhí)行力不強(qiáng)等現(xiàn)象。
失衡心理。面對競爭,有的員工希望付出一滴汗水,就立即獲得一分收獲,經(jīng)不起長時(shí)間的考驗(yàn),工作忽冷忽熱,情緒波動大。當(dāng)個(gè)人付出沒有及時(shí)得到相應(yīng)回報(bào)時(shí),思想上就會結(jié)“疙瘩”,深感痛苦和失望,頓生消極情緒,個(gè)別員工甚至還以工作懈怠來發(fā)泄怨憤。
隨便心理。個(gè)別員工受到社會上一些不良思潮的影響,抱著“今朝有酒今朝醉”的享樂主義和“人生苦短”的享受思想,在平時(shí)工作和生活中,沒有把精力用在提升工作能力、提高業(yè)績上,而是把心思用在吃喝玩樂之中,以致出現(xiàn)工作被動應(yīng)付、好壞無所謂的現(xiàn)象。
狹隘心理。市場經(jīng)濟(jì)的雙重效應(yīng)在帶來經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時(shí),個(gè)人至上、金錢至上、享樂至上等錯(cuò)誤思潮沉渣泛起,使一些鑒別力、意志力不強(qiáng)的個(gè)別員工受到侵蝕,從而產(chǎn)生“各人自掃門前雪,哪管他人瓦上霜”、“人不為己、天誅地滅”等自私自利狹隘的思想。
解決問題的對策
對于解決員工的心理問題,只要有針對性地尋找對策和良方,就完全有可能加以解決。
因人施教法。在做思想政治工作之前,要通過多方調(diào)查摸準(zhǔn)員工的思想情況,有針對性、有策略地做好員工思想政治工作。“一把鑰匙開一把鎖”,對不同的思想狀態(tài)要采取不同的方法,如對憂慮過多的員工,多講優(yōu)勢,幫助其鼓足干勁、揚(yáng)起奮進(jìn)之帆;對一些盲目樂觀的員工,多講劣勢,幫助其彌補(bǔ)工作和學(xué)習(xí)中的“短板”,爭取更大的進(jìn)步。同時(shí),在做員工思想工作時(shí),既不要回避問題,也不要夸大問題;既要讓員工放下思想包袱,充分認(rèn)識到自身存在的問題及危害性,又要幫助員工挖根源、找原因、定措施,爭當(dāng)優(yōu)秀員工。
換位思考法。生活中的“身臨其境”往往要比“霧里看花”效果好得多。針對少數(shù)員工的攀比、畏懼思想,不妨開展“與下崗工人比待遇,與勞動模范比貢獻(xiàn),與軍人比紀(jì)律”的“三比”主題教育活動,有針對性地組織員工到特困家庭開展社會調(diào)查,到經(jīng)濟(jì)落后的偏遠(yuǎn)農(nóng)村體驗(yàn)生活。通過活生生的事例,引導(dǎo)員工換位思考,以此消除個(gè)別員工貪圖享樂、苛求待遇、不思進(jìn)取的思想,促使其把心思集中于本職,把精力傾注于崗位,把才智奉獻(xiàn)于事業(yè)。
互動交流法。利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)資源,通過建立思想工作的網(wǎng)頁,設(shè)置思想政治方面的欄目,讓員工們針對當(dāng)前思想工作中出現(xiàn)的問題,暢所欲言,各抒己見,發(fā)表意見、看法和見解。同時(shí),管理者也可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺與員工進(jìn)行不見面的、平等的交流,對員工思想中存在的問題,交流看法,答疑解惑,加以引導(dǎo)。這樣既解決了員工的思想問題,又保住了員工的面子,一舉兩得。
真情感召法。基層黨組織應(yīng)從關(guān)心體貼一線員工工作和生活入手,把黨組織的溫暖送到他們的心坎上。一是工作上多關(guān)心:當(dāng)發(fā)現(xiàn)員工工作遇到較大困難和挫折時(shí),要及時(shí)靠上去“扶一把”,幫助其順利渡過眼前難關(guān);當(dāng)發(fā)現(xiàn)員工工作遇到瓶頸時(shí),要及時(shí)出主意、送“金點(diǎn)子”,幫助其找準(zhǔn)工作突破口和創(chuàng)新點(diǎn),引導(dǎo)其步入“上升通道”。二是生活上多關(guān)懷:及時(shí)提醒一線員工做好防寒、防暑、防雨、防雪等防護(hù)工作;當(dāng)員工生活遇到困難時(shí),管理者應(yīng)登門探望慰問,給予力所能及的幫助,使員工切實(shí)感到溫暖,從中汲取力量,克服困難、鼓足干勁、爭創(chuàng)一流。
寓教于樂法。一張一弛乃文武之道。任何人在緊張的工作之后,都渴望有一個(gè)放松的機(jī)會和方式。實(shí)踐也充分證明,開展豐富多彩的文體活動,不僅有利于員工調(diào)節(jié)身心、消除疲勞,還能讓廣大員工在活動中融洽關(guān)系、增強(qiáng)隊(duì)伍的活力和凝聚力。因此,在員工緊張的工作之后,基層黨組織不妨根據(jù)自身實(shí)際,多組織一些諸如歌詠比賽、乒乓球比賽、文藝晚會、趣味運(yùn)動會、拓展訓(xùn)練等員工喜聞樂見的活動,讓廣大員工通過參與活動,豐富生活,交流情感,陶冶情操,不斷增強(qiáng)個(gè)人歸屬感和集體榮譽(yù)感。
環(huán)境熏陶法。近朱者赤,近墨者黑。好的環(huán)境,可以熏陶人、塑造人和造就人。為此,在平時(shí)開展教育活動中,應(yīng)注重運(yùn)用環(huán)境熏陶法。一是“觀”紅色教育基地。通過紅色之旅,引導(dǎo)和激勵(lì)員工繼承革命先烈遺志,堅(jiān)定理想信念,積極面對工作。二是“講”身邊故事。通過講述身邊人、身邊事,教育和帶動廣大員工學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)、當(dāng)先進(jìn),營造爭先創(chuàng)優(yōu)的良好氛圍。三是“評”先進(jìn)典型。通過開設(shè)“身邊的感動”專欄,主動發(fā)現(xiàn)、挖掘、評選身邊的先進(jìn)人物、感人小事,樹立學(xué)習(xí)典型和榜樣,帶動廣大員工共同學(xué)習(xí)、提高,從而形成比學(xué)趕幫超的良好風(fēng)氣。
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