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心理咨詢?cè)鯓咏虝?huì)我們懂得愛(ài)
童年缺愛(ài)，就會(huì)加倍渴求愛(ài)。
就像小時(shí)沒(méi)肉吃，如今就天天吃肉，無(wú)肉不歡，那怕已經(jīng)高血脂，脂肪肝。
心不知道，身體已經(jīng)不再需要那么多蛋白質(zhì)和脂肪，它只是不停地叫喚(?)：不夠，不夠。還要更多，更多。(?)對(duì)愛(ài)的渴求也一樣，需要很多很多的愛(ài)。實(shí)在太饑渴了!
尤其需要的是――那種無(wú)條件的愛(ài)。
哦，這種愛(ài)實(shí)在是世界上最偉大的愛(ài)……。
這種愛(ài)一般出現(xiàn)在母親懷孕的后期以及你生下來(lái)的頭一年。然后就變得越來(lái)越少，越來(lái)越稀薄。
無(wú)私的母愛(ài)是種幻想，對(duì)心理健康有益的幻想――如果你知道那是幻想的話。
無(wú)條件關(guān)愛(ài)也一樣。生命中會(huì)有那么一些時(shí)刻讓你覺(jué)得你被無(wú)條件關(guān)愛(ài)所包圍。多么好的感覺(jué)啊，請(qǐng)珍惜吧!因它終將逝去。
愛(ài)是生命的血液。
缺血要補(bǔ)血，缺愛(ài)自然要補(bǔ)愛(ài)。
所以你自然會(huì)很容易墮入愛(ài)河，自然會(huì)在愛(ài)中要求很多，自然會(huì)很害怕失去愛(ài)，自然會(huì)很依賴對(duì)方，自然會(huì)因?yàn)閷?duì)方的過(guò)失而憤怒。
這都很自然，這是一個(gè)心的規(guī)律。不必為此自責(zé)或羞愧，就像那個(gè)喜歡吃肉的人，他的經(jīng)歷決定了他的飲食習(xí)慣。
你的心理習(xí)慣就是不斷地尋求愛(ài)。
你會(huì)找父母、找兄妹、找老師、找同學(xué)、找朋友、找戀人要愛(ài)，就像大出血的人要不斷補(bǔ)血一樣。
自然你也會(huì)找心理治療師要愛(ài)了。這就是傳說(shuō)中的(?)移情(?)。
移情既不神秘也不羞恥，更和愚蠢幼稚無(wú)關(guān)。
它是人的一種本性，心的一種功能，就像心會(huì)做夢(mèng)一樣，心會(huì)移情。
缺血補(bǔ)血，這只是心理治療的一部分工作。
治療師會(huì)表達(dá)出對(duì)你的關(guān)愛(ài)，你會(huì)感受到他的認(rèn)真、傾聽(tīng)、關(guān)注，很多時(shí)候你會(huì)感到溫暖你會(huì)留戀這種感受，你會(huì)期望，哦，要是他是我的朋友我的兄妹我的父母我的戀人……那該多好?
這時(shí)候你開(kāi)始更加感到親情、友情、愛(ài)情中的不圓滿。
你開(kāi)始要嘗試把治療師變成你的朋友你的兄妹你的父母你的戀人。
你開(kāi)始要遠(yuǎn)離生活中的各種各樣的人，治療師開(kāi)始要變成你生命中重要人物。
然后，你必然遇到挫折和失望。
越走越近，你才發(fā)覺(jué)這份(?)治療之愛(ài)(?)看起來(lái)像是無(wú)條件的愛(ài)聽(tīng)起來(lái)像是無(wú)條件的愛(ài)聞起來(lái)像是無(wú)條件的愛(ài)，但是其實(shí)它是有條件的，而且有很多條件：你要按時(shí)變錢，按時(shí)來(lái)按時(shí)走，而且他既不會(huì)完全像你的朋友也不會(huì)完全像你的父母也不會(huì)完全像你的老師或戀人……你開(kāi)始對(duì)他憤怒對(duì)他不滿，有些時(shí)候你覺(jué)得他完全是個(gè)騙子是個(gè)無(wú)能的家伙是個(gè)冷血?jiǎng)游铩?/p>
有些時(shí)候你又很矛盾，因?yàn)榭雌饋?lái)他并不是那么差勁……你開(kāi)始考慮要不要離開(kāi)這個(gè)人?
如果你能夠鼓足勇氣說(shuō)出你對(duì)他的疑惑不滿和憤怒，那么你就幫了你自己和他一個(gè)大忙。
你們開(kāi)始討論、反思你們倆的關(guān)系如何形成的，如何被美化如何惡化，她做了哪些事讓你把它天使化，而這妖魔化的過(guò)程又是從哪里開(kāi)始的。
你們也許會(huì)發(fā)覺(jué)對(duì)愛(ài)的渴求是整個(gè)故事的推動(dòng)力。也許你會(huì)開(kāi)始發(fā)現(xiàn)在你既往的關(guān)系中都有這種模式，開(kāi)始時(shí)總是那么歡欣美好，然后你開(kāi)始對(duì)對(duì)方需求越來(lái)越多，對(duì)他的不滿也越來(lái)越多，你好不容易鼓足勇氣表達(dá)憤怒，他卻指責(zé)你要得太多，要得不恰當(dāng)。
然后你開(kāi)始自責(zé)可是你又無(wú)法抑制住自己不去愛(ài)，壓抑很久你更加憤怒。而他試圖以怒制怒……你們?nèi)諠u疏遠(yuǎn)，在人群中你感到更加的孤單委屈和憤怒，你開(kāi)始懷凝，愛(ài)怎么這么難，這世間究竟有無(wú)真愛(ài)呢?
不過(guò)這次不同，治療師沒(méi)有和你爭(zhēng)吵沒(méi)有指貴你對(duì)他的期望，他和你來(lái)一起理解，是什么樣的經(jīng)歷和體驗(yàn)決定了讓你產(chǎn)生了這些欲望和希求。
然后，你開(kāi)始了解，你對(duì)他的愛(ài)中究竟有哪些成份?
你開(kāi)始考慮，你究竟要他如何愛(ài)你?
你是要他保護(hù)你，要他欣賞你，要他承認(rèn)你，要他關(guān)注你，要他屬于你，要他崇拜你，要他關(guān)愛(ài)你，要他帶領(lǐng)你，還是要他……究竟什么是愛(ài)呢?
愛(ài)有多小少種呢?
你開(kāi)始考慮這些問(wèn)題，有時(shí)候你覺(jué)得有答案，有時(shí)候你更加困惑了。
你甚至開(kāi)始發(fā)現(xiàn)一開(kāi)始的那種說(shuō)法――對(duì)愛(ài)的渴求是故事的推動(dòng)力是多么的膚淺和牽強(qiáng)，你開(kāi)始發(fā)覺(jué)四面八方各種因素的聚合會(huì)決定愛(ài)的出現(xiàn)和愛(ài)的消失。
“哦，這并不總是和童年有關(guān)的!”
逐漸地你對(duì)治療師開(kāi)始失望，你開(kāi)始發(fā)覺(jué)他并不那么有智慧。你甚至?xí)䦟?duì)他開(kāi)始憤怒，就像青少年對(duì)他們父母一樣。
當(dāng)然，你也可能會(huì)逐漸原諒他，就像一個(gè)中年人原諒自己父母一樣，雖然他并不完美，可是畢竟他還是認(rèn)真的。況且他還是有很多不錯(cuò)的地方。
你開(kāi)始發(fā)現(xiàn)。本來(lái)應(yīng)該是他包容你的�，F(xiàn)在怎么變成你開(kāi)始包容他了。
你開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，無(wú)論在愛(ài)情、親情、友情中，你都變得更加沉穩(wěn)和寬容，你更加珍惜愛(ài)，也開(kāi)始越來(lái)越能夠付出愛(ài)，你也能夠原諒那些對(duì)你不好的人，讓你過(guò)去飽嘗愛(ài)的饑渴的人，你開(kāi)始明白和理解他們的。
不知不覺(jué)中，你已經(jīng)逐漸不再需要?jiǎng)e人不斷輸送愛(ài)的“血液”給你。
你知道，心理治療應(yīng)該結(jié)束了。
你會(huì)去了又來(lái)，來(lái)了又去，你會(huì)在生活中遇到苦痛的時(shí)候又偶爾回去見(jiàn)你的心理醫(yī)生幾次。
逐漸地，遇到苦痛時(shí)，你也許會(huì)只是想一想他，然后自己可以面對(duì)這些痛苦。
你越來(lái)越相信自己，你的情緒越來(lái)越平穩(wěn)，你越來(lái)越能夠有效能的工作和愛(ài)，你開(kāi)始尋求生命的意義和心靈的超越。
你幾乎都忘了你當(dāng)年曾經(jīng)有過(guò)這么一段黑暗的時(shí)期，你曾經(jīng)無(wú)數(shù)次地到那個(gè)心理醫(yī)生那里哭泣。
你也許還會(huì)納悶：當(dāng)年自己何以那么自卑和痛苦?
你也許不知道這一切是如何發(fā)生的，也許知道。但是這一切就發(fā)生了。
就像一個(gè)不識(shí)字的園丁，他無(wú)法說(shuō)出一朵花為何會(huì)開(kāi)放，像個(gè)科學(xué)家那樣，可是他知道如何使一朵花開(kāi)放。
他知道，有些時(shí)候需要給花施肥，有些時(shí)候需要去除雜草或殺蟲(chóng)，有些時(shí)候只需要等待花的開(kāi)放，同時(shí)他也知道所有的花都有花期，這些美麗的花朵并不屬于他或者任何人，也沒(méi)有感謝、回報(bào)園丁或者太陽(yáng)的責(zé)任和義務(wù)，它們有它們自己的生命，自己的死亡。
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