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網(wǎng)購(gòu)成癮也是一種心理疾病
近日，一網(wǎng)友曬出自己的網(wǎng)上購(gòu)物賬單，從最初的年花費(fèi)千余元到今年的17萬(wàn)元，該帖子立即引起22萬(wàn)人圍觀，近3000人跟帖共鳴，在年關(guān)將近的網(wǎng)購(gòu)熱潮中引起了不小的轟動(dòng)。下面是小編整理的網(wǎng)購(gòu)成癮也是一種心理疾病相關(guān)內(nèi)容。
緊跟帖子記者在各行各業(yè)和各年齡段展開(kāi)調(diào)查，一年輕女士告訴記者，自己除了一些鮮活食品不從網(wǎng)上買(mǎi)，其他生活日用品大到電腦、手機(jī)，小到襪子、手套都從網(wǎng)上買(mǎi)，只要一天不收到快件就覺(jué)得不舒服。有的時(shí)候網(wǎng)購(gòu)回來(lái)的東西，自己并不是很中意發(fā)誓以后再也不網(wǎng)購(gòu)了，可一看到同事從網(wǎng)上淘到好東西，還是迫不及待的要網(wǎng)購(gòu)，家里都快要成儲(chǔ)藏室了;更有甚者，由于控制不住的網(wǎng)購(gòu)，家庭中都出現(xiàn)了經(jīng)濟(jì)赤字，夫妻之間因?yàn)橐环蒋偪窬W(wǎng)購(gòu)，感情破裂的也大有人在。
網(wǎng)購(gòu)成癮和沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天一樣，是一種心理疾病，一旦上癮，就很難控制自己，這種慣性行為會(huì)逐漸演變成一種“強(qiáng)迫行為”，網(wǎng)購(gòu)成癮的人以年輕女性為主，因?yàn)榕员旧砭拖矚g購(gòu)物，不少女性在心情不好時(shí)會(huì)通過(guò)購(gòu)物來(lái)宣泄壓力、排解焦慮情緒。
造成網(wǎng)購(gòu)成癮的客觀因素有：
1、 由于網(wǎng)購(gòu)非常方便、直觀、價(jià)格相對(duì)便宜，深受年輕一族的青睞;
2、 網(wǎng)上購(gòu)物采用電子貨幣支付的方式，比起有形貨幣來(lái)，更令人難以控制購(gòu)買(mǎi)欲望;
3、 年輕一族缺乏社交活動(dòng)，他們整天面對(duì)電腦，與外界的直接溝通減少;
4、 壓力過(guò)大，是導(dǎo)致女性購(gòu)物成癮的一大主要原因。
網(wǎng)購(gòu)成癮者往往有深層次的心理內(nèi)因：
1、 童年嬌寵過(guò)多，內(nèi)心有一個(gè)沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子，因?yàn)檫^(guò)多的被愛(ài)與被呵護(hù)會(huì)形成“以自我為中心”的孩童心理狀態(tài)，不能應(yīng)對(duì)壓力與管理需要;
2、 來(lái)自父母所給予的愛(ài)的不足，受傷的心靈會(huì)通過(guò)不斷的占有物質(zhì)滿足欲望，達(dá)到對(duì)缺失的補(bǔ)償;
3、 來(lái)自面對(duì)壓力與焦慮的無(wú)助，購(gòu)物癖是尋求依戀與安全感的需要以及填補(bǔ)空虛的“有效”途徑。網(wǎng)購(gòu)就是嬰兒的嘴和媽媽的乳頭的關(guān)系，在強(qiáng)大的誘惑與吸引面前，她會(huì)失去成熟的思維與控制力，本能的選擇不斷地索取。
那么，怎樣避免網(wǎng)購(gòu)成癮呢?
1、 平時(shí)要多與現(xiàn)實(shí)接觸，從虛擬世界中走出來(lái)，增加與外界的直接溝通機(jī)會(huì)，如與朋友多碰面交流，多參加一些有意義的社會(huì)活動(dòng)等;
2、 給自己定下購(gòu)物計(jì)劃，購(gòu)買(mǎi)真正對(duì)自己必需的、有用的東西，改變購(gòu)物方式，到商場(chǎng)走走，多使用現(xiàn)金，學(xué)會(huì)記賬;
3、 學(xué)會(huì)尋找健康的釋放壓力的方式，如與家人朋友多多溝通交流、經(jīng)常出去旅游，進(jìn)行適量的健身運(yùn)動(dòng)等等。
擴(kuò)展：心理測(cè)試：網(wǎng)購(gòu)成癮的原因
購(gòu)物是每個(gè)人生活中最重要的一部分，如買(mǎi)衣服，每個(gè)人都離不開(kāi)它。但是，生活中有一些人沒(méi)有理性購(gòu)物，而是購(gòu)物成癮。他們看到什么就會(huì)買(mǎi)什么，根本就不會(huì)考慮到用不用。下面就一起來(lái)做個(gè)測(cè)試，看看你為何會(huì)購(gòu)物成癮。
假如你必須在北方過(guò)冬一個(gè)月，屋子里沒(méi)有暖氣，且只有三樣電器可供你選擇，分別是
A熱水器，有了它就不愁熱水了，
B電暖氣，有了它屋子里就不冷了，
C電爐，有了它又能燒水喝，又能加熱屋子，只是效果不大好。
你最有可能選擇的電器是什么？
下面有六種排序方式，你最有可能選擇的電器在最前面，相對(duì)起來(lái)，你不那么可能選擇的依次排在后面。請(qǐng)選擇其中最接近你的想法的排序。選擇好之前請(qǐng)不要偷看答案。
【答案解析】
1A2B3C：你因?yàn)閴毫^(guò)大而購(gòu)物成癮。生活中需要你面對(duì)的壓力太多，你要顧及的太多，以至于你常常覺(jué)得自己很累，你總是說(shuō)要用購(gòu)物來(lái)犒賞自己，但似乎你買(mǎi)回的東西無(wú)法帶給你安慰，反而讓你陷入一種因?yàn)榛ㄥX(qián)成癮的自責(zé)中。
1A2C3B：你因?yàn)閻?ài)與人攀比而購(gòu)物成癮。別人買(mǎi)了一萬(wàn)塊的包包，你一定會(huì)買(mǎi)兩萬(wàn)塊的把他比下去，別人穿緊身裙很漂亮，你一定要買(mǎi)一條更性感，更漂亮的裙子把他比下去�？傊�，你購(gòu)物的目的就是把人家比下去。
1B2A3C：你因?yàn)檫^(guò)度愛(ài)美而購(gòu)物成癮。你簡(jiǎn)直把自己當(dāng)成明星對(duì)待了，穿過(guò)頻率較高的衣服就會(huì)被你淘汰掉，也許那件衣服還沒(méi)有過(guò)時(shí)，但因?yàn)槌鲧R率太高，你就會(huì)把它雪藏，這時(shí)候，你就需要買(mǎi)新的了，說(shuō)來(lái)說(shuō)去也是為了美。
1B2C3A：你因?yàn)橄矚g聽(tīng)信他人讒言而購(gòu)物成癮。你購(gòu)物時(shí)喜歡聽(tīng)信別人的意見(jiàn)，人家說(shuō)什么好，你就會(huì)相信對(duì)方的話，忍不住想買(mǎi)回來(lái)試試。盡管這么做，也會(huì)上當(dāng)，但下一次你還是忍不住會(huì)繼續(xù)這樣做。
1C2B3A：你因?yàn)闊o(wú)聊空虛而購(gòu)物成癮。你找不到適合自己的娛樂(lè)方式，興趣愛(ài)好也并不廣泛，所以，你常常會(huì)在無(wú)聊時(shí)用購(gòu)物來(lái)打發(fā)時(shí)間。一開(kāi)始你可能只是想隨便看看，但看完之后不下手就很難受。
1C2A3B：你因?yàn)閻?ài)撿便宜而購(gòu)物成癮。看到商家的打折信息，你會(huì)立刻忍不住要出手，你覺(jué)得這個(gè)也好便宜，那個(gè)也很劃算，最后花錢(qián)買(mǎi)了一堆你認(rèn)為所謂便宜劃算的東西，其實(shí)你根本不需要它們。
購(gòu)物成癮可不是什么好事，不僅會(huì)讓你花掉不該花的錢(qián)，同時(shí)也從另一個(gè)側(cè)面反映出你的心理有問(wèn)題。如果你購(gòu)物成癮，最好去看看心理醫(yī)生。
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