通過心理治療抑郁癥
抑郁癥通過心理治療可以恢復(fù)
輕、中度抑郁癥通過單純心理治療可以恢復(fù);嚴重的抑郁癥通常需要抗抑郁劑治療，或同時配合心理治療。
訓練有素的心理治療師提供的`心理治療包括——
●給予情感上的支持;
●鼓勵你去區(qū)分開自己的想法和感受并與你一起討論;
●幫助你了解你為什么抑郁;
●幫助你找到處理自己問題的新的辦法;
●通常至少需要6次治療，每周的治療時間為30-60分鐘。
抗抑郁藥物治療的作用包括——
●能夠減輕抑郁癥狀，但不能解決導(dǎo)致抑郁的潛在問題;
●要想獲得有效的療效，必須堅持規(guī)律服藥4-6周，并且隨后應(yīng)繼續(xù)服藥6-12個月以預(yù)防復(fù)發(fā);
●常有輕微的副作用，但不會成癮。
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