有點害怕考試怎么辦

　　害怕的克敵是自信，自信的基礎(chǔ)是勤學苦練，肚子里裝滿墨水，你骨子里透露出來的自然就是一種傲氣，哪里還會還怕。接下來小編整理了有點害怕考試怎么辦，歡迎大家閱讀借鑒！

　　如果是考試前這樣，說明自信不夠么，對自己的預(yù)期和心理期望達到的結(jié)果有差距，最好的辦法就是靜下心來，認真復(fù)習嘍，把自己差的部分補上來。

　　如果是已經(jīng)進考場了，也不怕，有點害怕有點緊張，就接受自己這個狀態(tài)就好了，不會影響考試的，本來考試有緊張感，就是人的自然反應(yīng)。帶著這份緊張，投入到答題中吧，幾分鐘就會過去的。

　　越對抗這個緊張害怕，越無法集中精力取得最好的成績。深呼吸幾次，也是一個有效的辦法。

　　放平心態(tài)，考差了也沒事，可以繼續(xù)再來。社會才是最終的大學

　　那是你對自己不自信的結(jié)果，慢慢來，別著急。在平時，你可以把練習和作業(yè)當成考試來對待，慢慢培養(yǎng)自己的自信心。那么考試的時候就不害怕了。

　　一、學習態(tài)度：

　�、倌闱趭^嗎？你學習刻苦嗎？是否有一點“頭懸梁錐刺骨”、“囊螢映雪”、的影子，是否有一點“宋學士”不畏任何困難，刻苦學習的精神？

　�、谀銓W習主動嗎？是否總需要別人去監(jiān)督和提醒才能想起學習？

　�、勰阆矚g學習嗎？是否有一點宋濂以書為樂的精神？

　�、苣銓W習有熱情嗎？是否能主動做一些與學習有關(guān)的作業(yè)之外的事情？如讀書，如多做題，如課余查閱語文資料等。

　�、菽隳芴撔那蠼虇�？是否有一點宋濂的“色愈恭，禮愈至”的誠懇與謙虛的精神？

　　二、上課：

　�、偕险n是否能做到“認真”聽課？

　�、谏险n是否能做到不“故意”走神？

　　③上課是否做到了緊跟課堂節(jié)奏，活躍思維，積極思考，積極參與課堂活動？

　　三、課間：

　　①除了必要的外出，活動外，你是否想著學習了？尤其是想一想下一節(jié)的內(nèi)容？為下一節(jié)課做好準備？

　�、谡n間能與同學、老師交流探討問題嗎？這種情況多嗎？

　　四、放學后：

　�、俜艑W后是否做到“不貪玩”，及時學習？

　　②回家后是否能做到認真寫作業(yè)？

　�、勰愠�作業(yè)嗎？

　�、芊艑W后，除了寫作業(yè)外，你是否還能學習？如做題、預(yù)習、復(fù)習等。

　�、菰诩依锬阌锌磿�的習慣嗎？

　　五、及時解決問題：

　�、倌隳芊褡龅健爱斕斓膯栴}當天解決”，做到“不欠債”？

　　②課間、午間、下午的自習課你是否能把握機會，及時向同學、老師請教？

　�、鄯艑W回家后，能否對當天留下的疑難問題進行思考解決？

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