駕照考試如何調(diào)整心態(tài)

　　近年來隨著機動車輛的迅猛增長，申領(lǐng)機動車駕駛證的群眾逐年增多，機動車駕駛員考試也越來越嚴格、科學(xué)和規(guī)范。那么，駕照考試如何調(diào)整心態(tài)?趕緊來看看下文的解答吧!

　　學(xué)駕駛畢竟不同于學(xué)習(xí)其它知識，對于沒有接觸過汽車的人而言，學(xué)駕駛可謂是又興奮又緊張。大部分的機動車駕駛員在考試過程中，存在不同程度的心理障礙問題。在機動車駕駛員考試工作中，作為考生的駕駛員，在其已經(jīng)具備一定駕駛技能的前提下，知道考什么、怎樣考，用什么樣的心態(tài)去考是非常有益的。機動車駕駛員考試，是由公安機關(guān)的考試員按法定的程序和內(nèi)容對考生單獨駕駛機動車的能力進行評判的過程�？忌�的臨場考試心理及外在表現(xiàn)行為對考試結(jié)果有相當大的影響。分析駕駛員的考試心理活動，對考試員正確執(zhí)考，學(xué)員以正確的心態(tài)去學(xué)習(xí)和考試，是十分有益的。

　　任何考試都是對學(xué)習(xí)成果的檢驗，考試不是目的，是學(xué)習(xí)過程的一個重要階段，也是另一種形式的學(xué)習(xí)。考試員是嚴格按照考試科目所規(guī)定的內(nèi)容進行考試，是對駕駛員的駕駛能力進行評判，而駕駛員的駕駛能力是在駕駛活動中體現(xiàn)出來的。這種能力分成兩大類，知識和技能。這里的知識和其它學(xué)科的知識是一樣的，需要進行認真的學(xué)習(xí)才能掌握，文化水平越高，對這些知識的掌握程度越好。駕駛技能是一種通過練習(xí)而鞏固了的活動方式,反映的是駕駛員對駕駛行為認識的結(jié)果,掌握這些技能需要的是大量的實踐和操作。因此，作為考生的學(xué)員，應(yīng)該相信自己已經(jīng)初步具備了當好駕駛員的能力，熟悉考試內(nèi)容，建立正確的應(yīng)考心態(tài)，在考試過程中發(fā)揮出自己的真實水平。

　　心理學(xué)知識告訴我們，由于考生對考試的認識及由此產(chǎn)生的情緒，使其在考試前夕和考試過程中，身體機能發(fā)生某些條件反射性的變化，如神經(jīng)中樞興奮的變化，物質(zhì)代謝過理的變化，脈搏、呼吸、血壓、體溫以及汗腺活動、血糖水平的變化等。這些變化，是由大腦皮層中進行的神經(jīng)過程向低級部位擴散而引起的交感神經(jīng)系統(tǒng)活動的結(jié)果，對考試有較大影響�？忌�的心態(tài)通過考試過程中的行為表現(xiàn)出來，現(xiàn)列舉如下：

　　1、過分激動。

　　多發(fā)生于初次參加考試者，表現(xiàn)為情緒體驗強烈而緊張、心跳加快、四肢發(fā)抖、情緒不穩(wěn)定。有些在考試過程中大汗淋漓，呼吸急促，嚴重的甚至不能記憶起自己的姓名，不能簽注自己的姓名，根本無法完成規(guī)定的考試動作�？忌�如果處于這種狀態(tài)，往往注意力失調(diào)、不能控制自己，這是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱，興奮過程過度升高。其產(chǎn)生與考生本身的操作水平、考試環(huán)境、臨場經(jīng)驗、個性特點和意志品質(zhì)有關(guān)。

　　2、畏懼考試。

　　這種情況與過分激動相反，表現(xiàn)為情緒低落，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心、患得患失，不果斷，害怕甚至不想?yún)⒓涌荚�，多發(fā)生于補考駕駛員中。這種狀態(tài)同考生大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強有關(guān)。從心理上的原因來看，往往與考生對考試的不利方面想得太多，如考試不好，會影響自己的工作，或者是影響自己的面子，思想負擔(dān)太重，又沒有解決的辦法，缺乏頑強的意志有關(guān)。

　　3、盲目自信。

　　多出現(xiàn)于有一定駕駛基礎(chǔ)者，或者是輕信教練員平時訓(xùn)練中的過度表揚，主要表現(xiàn)在對機動車考試過程中的復(fù)雜性和困難估計不足，過高地估計自己的力量，盲目自信，全憑自己的感覺去駕駛車輛，不顧考試標準，極容易犯低級錯誤。

　　4、最佳競技狀態(tài)。

　　表現(xiàn)為考生對面臨的考試有清楚的認識和理解，對自己的能力水平有清楚的、實事求是的認識，對自己的力量有充分的信心，有全力以赴參加考試和爭取成功的愿望，處于這種狀態(tài)的駕駛員，注意力集中在即將來臨的考試上，知覺的敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛，具有穩(wěn)定的情緒。這種狀態(tài)是由于大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過程，從而表現(xiàn)出思維活躍，精神飽滿，操作靈活，注意集中等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對考生考試水平的發(fā)揮有較好的促進作用，可能取得最好的考試成績，在實踐中，教練員認為是超水平發(fā)揮的學(xué)員就是處于這樣的狀態(tài)。

　　5、良好的心理是成功駕駛的保證。

　　有一些學(xué)員抱著能拿證的心態(tài)學(xué)駕駛，拿到駕照是唯一目的，至于過程多數(shù)人不在乎，到底是否真正學(xué)到了實用的駕駛技術(shù)，這些學(xué)員漠然處之，好像不關(guān)自己什么事。這樣的心態(tài)，注定是學(xué)不好的，即便考試通過，上路后也是個“馬路殺手”。從長遠來看，駕駛員考試是一個承前啟后的階段，既是正規(guī)的駕駛培訓(xùn)階段的總結(jié)或結(jié)束，又是正式駕駛生活的開始，對樹立良好的駕駛心理起著非常重要的作用。要從內(nèi)心樹立法制意識，在學(xué)習(xí)、考試過程中，嚴格遵守交通安全法律、法規(guī)，因為考試標準中，對違反交通法規(guī)的違規(guī)行為扣分是十分嚴厲的，基本上是一票否決，所以考生在平時的訓(xùn)練中，就要養(yǎng)成好的習(xí)慣，變強迫行為成自覺行為。這樣，在考試以后，就能夠比較快地適應(yīng)道路駕駛，減少違法行為的發(fā)生。沉著冷靜，考出應(yīng)有水平。要明白一個道理：任何一次駕駛都是一次駕駛水平的考試，考試員和駕駛員都是自己，人總是自己單獨駕駛車輛的。駕駛需要膽大心細，過分激動和過分膽小都是不對的。在考試時，應(yīng)當從心里把考試員當成你的朋友、你的乘客，要根據(jù)這個乘客的意圖和實際道路的情況，努力將車輛駕駛好，做到安全平穩(wěn)，流暢自然，而不是買弄車技或畏手畏腳，你就會成功通過考試，成為一名合格的駕駛員。

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