孩子考前家長應(yīng)該要怎么做

　　孩子將近考試?其實孩子考前家長應(yīng)該要怎么做呢?下面隨小編去看看吧!

　　1.不要過度關(guān)注

　　有些家長臨到考試，家里電視也關(guān)了，走路也躡手躡腳起來……這樣的小心翼翼讓孩子備感緊張。應(yīng)該為孩子營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。如果過度關(guān)注，往往適得其反。

　　2.不要過分強迫孩子早睡

　　一些孩子習(xí)慣深夜11點睡覺的，非要他晚上9點就睡覺，違反生物鐘，反而造成孩子失眠。

　　3.不搞特殊化

　　一旦快到考試，整個家庭氣氛都不一樣了，家長常給孩子說：“你只需要好好學(xué)習(xí)，專心復(fù)習(xí)，其他的我來。”過分的小心翼翼，與往日生活產(chǎn)生巨大反差，會加重孩子的.心理壓力。

　　總有一些同學(xué)在臨近考試的時候產(chǎn)生多種不適，比如焦慮、煩躁、失眠、頭痛等。每個人對事物的看法不同，心理素質(zhì)不同，因此緊張的程度也不同，如果過分緊張，或者壓力過大的話，就會嚴(yán)重影響最后關(guān)鍵時段的學(xué)習(xí)。

　　考試前孩子減壓要從家長開始，希望家長能夠為孩子考試備考做好充足的準(zhǔn)備，這樣才不會使孩子在備考時手足無措而緊張。

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