考試后心理調(diào)節(jié)

　　考試后心理調(diào)節(jié)。通過教師的引導(dǎo)，讓學(xué)生在自我分析和活動體驗中掌握自我調(diào)節(jié)的方法。

　　教學(xué)理念

　　學(xué)生在教學(xué)中處于主導(dǎo)的地位，在老師的“調(diào)動”下能夠充分“發(fā)揮”個人聰明才智和潛能，并在學(xué)習(xí)的過程中增長綜合素質(zhì)，提高思維能力。本節(jié)課，根據(jù)學(xué)生考試后可能出現(xiàn)的心理問題(情緒方面)，引導(dǎo)學(xué)生正視考試結(jié)果，調(diào)整好心態(tài)，勇敢地迎接接下來的考試，自信地開展學(xué)習(xí)生活。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1.通過歸因分析、討論總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生清楚了解考試的意義、體會到無論考試成績的好壞與否都是邁向成功路上的積累，并感悟到及時調(diào)整好心態(tài)是最重要的。

　　2.通過教師的引導(dǎo)，讓學(xué)生在自我分析和活動體驗中掌握自我調(diào)節(jié)的方法。

　　課時安排

　　一課時(40分鐘)

　　教學(xué)方法

　　講授法、討論法

　　教具、教學(xué)資源準備

　　多媒體

　　教學(xué)過程

　　一、熱身游戲：大西瓜、小西瓜(3分鐘)

　　活動目的 ：活動氣氛，集中學(xué)生注意力，引入主題。

　　活動過程：

　　1、全班同學(xué)按照老師指定的順序進行游戲。當(dāng)老師下令為“小西瓜”的時候，學(xué)生就要擺出大西瓜的姿勢，當(dāng)老師下令為“大西瓜”的時候，學(xué)生就要擺出小西瓜的姿勢(如果說的是“大西瓜”，說的同時兩手抬起、虎口相對，比的要小如雞蛋;如果說的是“小西瓜”，說的同時兩手要拉開，比的則要大如籃球。即：說大比小，說小比大)。

　　2、在1的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生一邊說一邊比。

　　過渡語：在這個游戲里，有的同學(xué)在老師的口令下，措手不及。偶爾的錯誤會引來大家的關(guān)注，也會讓自己覺得不自在，感覺自己不合拍，以致于難免會有同學(xué)歡呼會有同學(xué)失落。這就好像我們平時的考試一樣，每次都是幾家歡喜幾家愁。或許會有人在別人歡喜自己取得好成績時，自己卻在一旁暗自難過。

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