如何調(diào)整高考后的心態(tài)
身為高考過(guò)來(lái)的考生，在高考后心態(tài)也會(huì)出現(xiàn)巨大的變化，那么大家知道應(yīng)該如何調(diào)整高考后的心態(tài)嗎?
首先休息最重要
高考之前的奮力拼搏，在兩天的高考之后一切都好像變成了一場(chǎng)夢(mèng)境，那么在高考結(jié)束后，不管是父母還是孩子自己，都要暫時(shí)放下一切，包括自己可能要接受或好或壞的成績(jī)，自己以后該選擇的學(xué)院，自己未來(lái)的路該如何走，等等這一切，都先放下。關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)，暫時(shí)蝸居在安逸的環(huán)境里好好休息一下，讓自己繃緊的神經(jīng)徹底得到休息與調(diào)整。
2、盡量估一下自己的分?jǐn)?shù)
多少人在感嘆，分分學(xué)生的命根，可現(xiàn)實(shí)就是如此，面對(duì)高考，即使你有某一方面的天才能力，分?jǐn)?shù)不夠，你照樣無(wú)法繼續(xù)升學(xué)或者選擇好的學(xué)校。盡管對(duì)分?jǐn)?shù)有著控制不住的抵觸心理，可你必須自己對(duì)自己的分?jǐn)?shù)做一個(gè)評(píng)估，或者和同學(xué)老師相互對(duì)一下，爭(zhēng)取為自己估一個(gè)差不多的分?jǐn)?shù)，這樣你也能為以后自己的道路，有那么一個(gè)大概的判斷了。
3、 一家人安靜的分析一下
不管是估了幾百分，高或低都已經(jīng)成為事實(shí)，沒(méi)有任何嘆息的必要。一家人坐在一起，根據(jù)你自己估計(jì)的那點(diǎn)分?jǐn)?shù)，分析一下該走怎樣的路。比如是否繼續(xù)升學(xué)，還是想辦法復(fù)讀，亦或是選擇怎樣的學(xué)校等等。
4、 做父母的控制好情緒
高考之后最不淡定的那就是父母了，孩子對(duì)自己的分?jǐn)?shù)一定會(huì)有一個(gè)感覺(jué)的，因?yàn)槠饺账约簩W(xué)成什么樣他自己心里有數(shù)，沒(méi)有數(shù)的是父母，即使知道孩子的成績(jī)不理想，卻仍舊希望有奇跡發(fā)生。那么此時(shí)父母的態(tài)度，直接影響到孩子的心情。做父母的，盡量不要表現(xiàn)的天要塌了那般，很容易造成孩子的壓抑甚至想要逃避的想法。
5、 訓(xùn)練自己的獨(dú)立能力
不管考了多少分，也不管以后是走繼續(xù)升學(xué)的路，還是復(fù)讀，亦或是選擇打工等等，高考之后的孩子代表著從此要遠(yuǎn)離父母自己生活了。那么學(xué)會(huì)獨(dú)立，這是孩子和父母最該考慮的問(wèn)題，對(duì)于那些獨(dú)立性差的孩子，高考之后馬上訓(xùn)練自己的獨(dú)立能力，這樣也是為自己以后的`路做好鋪墊。
6 迎接分?jǐn)?shù)的到來(lái)
我想，這是每一個(gè)高考的學(xué)生，與父母最最關(guān)心，也是最最揪心的事情了。不管孩子平日學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾�，高考之后都希望能看到一個(gè)更好一些的成績(jī)。在能夠查詢(xún)分?jǐn)?shù)之前，一定要一家人相互鼓勵(lì)，不管成績(jī)?nèi)绾我欢ㄒ赂也⑴ι睢?/p>
7 不管做什么安全平安最重要
每一年高考結(jié)束后，總會(huì)出席那一些誰(shuí)也不愿意看到的新聞事件�；径际顷P(guān)于高考后的孩子的心理與身體健康的問(wèn)題。比如外出游玩時(shí)的安全，比如孩子患上了某些心理疾病的問(wèn)題，比如和家長(zhǎng)發(fā)生矛盾離家出走的問(wèn)題等等。不管高考之后的成績(jī)?nèi)绾�，父母、孩子的生活要繼續(xù)，成績(jī)不好的也要明白，這世上的路不只是上大學(xué)，健康平安更加重要。
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