高考后考生常見(jiàn)的心理
考試結(jié)束到錄取工作終結(jié)這段時(shí)間,往往是許多考生心理問(wèn)題的井噴期。那么 高考后考生常見(jiàn)的心理又有什么呢?
第一種,受挫而焦慮
從高考結(jié)束到放榜,對(duì)于一部分考得不理想的學(xué)生將面臨許多壓力,有可能陷入自怨自艾的狀態(tài),整天愁眉苦臉,唉聲嘆氣,甚至出現(xiàn)“自閉癥”現(xiàn)象,整天把自己關(guān)在家中,不敢見(jiàn)人。這些考生如果不及時(shí)調(diào)整心態(tài),很有可能由于長(zhǎng)期心境低落引發(fā)抑郁癥。每年都會(huì)有因?yàn)榭嫉貌焕硐耄睦砩嫌值貌坏郊皶r(shí)的輔導(dǎo)而想不開(kāi)的高考,那么失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力,那么嚴(yán)重的選擇了輕生。這是令人痛心而惋惜的!
第二種,迷茫
高考前,每個(gè)人心中都會(huì)有一個(gè)目標(biāo),那就是高考!但是伴隨著高考的結(jié)束,目標(biāo)消失了。一下子就變得沒(méi)有目標(biāo)而無(wú)所是從,很多家長(zhǎng)是不能理解那種感覺(jué)的。于是很多考生天天上網(wǎng)、睡覺(jué)、甚至無(wú)節(jié)制的聚會(huì)喝酒,一些男生還會(huì)吸煙。網(wǎng)癮、煙癮,酒癮乘虛而入,不利于大學(xué)的適應(yīng),甚至一些出色的考生經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假反倒變得平常,甚至退步很大,難于適應(yīng)高校新的.學(xué)習(xí)生活。
第三,過(guò)激補(bǔ)償
很多考生走出考場(chǎng)之后,剎那間感到如釋重負(fù),但其實(shí)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單,心里的壓抑需要一段時(shí)間慢慢地消退。所以,事實(shí)上還處在一種應(yīng)激的狀態(tài)下。但他們卻選擇一種放縱的方式來(lái)惡補(bǔ)三年來(lái)心中的欲求。有的通宵上網(wǎng)打游戲;有的吃飯都在看美劇;有的夜不歸宿地K歌等。失度的玩樂(lè)使這種從長(zhǎng)期壓力到驀然松弛的巨大心理反差,引發(fā)多種問(wèn)題發(fā)生。
因此,作為家長(zhǎng),應(yīng)該在高考后,及時(shí)跟孩子溝通,幫助孩子化解心理壓力及負(fù)擔(dān),并做出正確的引導(dǎo)。
1、考試結(jié)束后,家長(zhǎng)要做的第一件事情是使考生盡快從緊張疲憊的狀態(tài)下恢復(fù)過(guò)來(lái)。此時(shí)最好的減輕消除壓力的方法是幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。例如,帶孩子出去旅游,建議選擇一些高校和名山大川。
2、若孩子考得不理想一定不要責(zé)備,而是要進(jìn)行疏導(dǎo)和鼓勵(lì),教他正確地認(rèn)識(shí)高考和對(duì)待分?jǐn)?shù)。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)他們性格上、理解力上、或者其他方面的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,同時(shí)有意識(shí)地讓他們做些擅長(zhǎng)的事,在做的過(guò)程中不斷加以表?yè)P(yáng),以幫助他們擺脫陰影,走出失落。
3、考后激勵(lì)都是必不可少的,但是記住不能無(wú)條件地滿(mǎn)足他們的各種需求,謹(jǐn)防孩子過(guò)于放縱而喪失積極性。而對(duì)考“砸”的孩子,家長(zhǎng)在對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)、讓他們認(rèn)識(shí)到自己其他方面的優(yōu)點(diǎn)之后,要引導(dǎo)他們?nèi)绾卫米约旱拈L(zhǎng)處去彌補(bǔ)缺點(diǎn)和不足。
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