- 相關(guān)推薦
如何更好地應(yīng)對(duì)雅思考試
雅思考試對(duì)于許多人都是十分重要的，那么我們應(yīng)該如何更好地應(yīng)對(duì)雅思考試呢?如何更好地應(yīng)對(duì)雅思考試是小編為大家?guī)?lái)的，希望對(duì)大家有所幫助。
一、出現(xiàn)緊張的原因
(1)生理原因
雅思考試出現(xiàn)緊張最直接的原因就是生理各方面的反應(yīng)。人在極度緊張激動(dòng)時(shí)，腎上腺素分泌增加，這個(gè)時(shí)候人的感覺(jué)會(huì)非常敏銳，聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、嗅覺(jué)都感覺(jué)有提高，血流加快，心跳加速。人能感覺(jué)到自己心跳的砰砰聲。血液上涌，甚至?xí)杏X(jué)腦袋發(fā)脹。這一方面的原因我們沒(méi)有辦法消除，只能盡量想辦法減少其不利的影響。
(2)心理原因
心理原因是雅思考試緊張更為重要的原因，且出現(xiàn)的情形比較復(fù)雜。最為直接的心理原因就是，很多考生考前從未和母語(yǔ)使用者說(shuō)過(guò)話，第一次面對(duì)面交流自然忐忑不安。其次就是過(guò)于想要達(dá)到某個(gè)分?jǐn)?shù)，心想萬(wàn)一考不到這個(gè)分?jǐn)?shù)，自己就要再考一次，甚至出國(guó)留學(xué)無(wú)望。這種想法無(wú)形中給考生增加了不少壓力，再加上一些考生還有來(lái)自父母的期望，緊張的程度又會(huì)增加不少。最后，有些考生考前對(duì)口語(yǔ)考試話題不熟悉，準(zhǔn)備不充分，或是語(yǔ)言能力還不夠，臨場(chǎng)反應(yīng)不夠快，一旦出現(xiàn)失誤，自然也會(huì)非常緊張。
二、克服緊張的方法
“方法總比困難多”，既然雅思口語(yǔ)考試的緊張是不可避免的，考生應(yīng)想出積極的方法來(lái)應(yīng)對(duì)考試的不安情緒，盡量克服緊張。朗閣培訓(xùn)中心的專家為考生們準(zhǔn)備了以下幾種方法，以幫助考生用更好的心態(tài)應(yīng)對(duì)雅思口語(yǔ)考試。
(1)保持自信
如果你天生是一個(gè)自信的人，那考前也請(qǐng)你把這種品質(zhì)發(fā)揮出來(lái)，對(duì)自己微笑，告訴自己沒(méi)什么大不了，這只是一場(chǎng)考試，一定會(huì)通過(guò)的。如果你仍然感覺(jué)不自信，請(qǐng)至少在考前不要再想以下問(wèn)題：我的準(zhǔn)備夠不夠、如果突然腦袋一片空白怎么辦、如果我的內(nèi)容引不起共鳴怎么辦、如果考官反映冷淡怎么辦、如果我的內(nèi)容塞不滿時(shí)間怎么辦，因?yàn)榭荚囻R上要開(kāi)始了，再想這些問(wèn)題幫助不大。
相反，在考前，考生在進(jìn)入考場(chǎng)前，盡可能讓自己身體作大幅度的活動(dòng)，不要老是坐著不動(dòng)，而是應(yīng)該站起來(lái)走一走，并配合活動(dòng)做深呼吸。不要去回憶考試的內(nèi)容，也不必預(yù)設(shè)考試的場(chǎng)景，注意力集中在身體的律動(dòng)與呼吸的配合。
這樣做的目的就是為了把心理的緊張轉(zhuǎn)移到身體的移動(dòng)，進(jìn)而舒解情緒。身體的松動(dòng)有助于心理的放松，更能擴(kuò)大自信心。考場(chǎng)上的表現(xiàn)，有時(shí)也會(huì)需要肢體語(yǔ)言。借著調(diào)整呼吸，也能讓自己不會(huì)在考場(chǎng)說(shuō)話時(shí)上氣不接下氣。
(2)切忌背誦
有些考生認(rèn)為，背誦一些所謂的范文更容易拿到高分，但背誦的后果就是分?jǐn)?shù)永遠(yuǎn)上不去，只能停留在一個(gè)固定的程度。不僅如此，背誦還會(huì)讓考生在考試時(shí)一直回憶準(zhǔn)備的內(nèi)容，萬(wàn)一忘詞，就不知道如何往下說(shuō)，這樣勢(shì)必更加緊張。
考前如果實(shí)再要回憶之前準(zhǔn)備的內(nèi)容的話，就多想一些自己記得最清晰的內(nèi)容，并反復(fù)加強(qiáng)。另外，如果考試在下午，我們也可以想一下要如何讓自己的回答更加有趣，這樣不至于使考場(chǎng)氣氛過(guò)于沉悶。
(3)精心準(zhǔn)備第一分鐘
考生在考前不應(yīng)再回憶自己準(zhǔn)備的話題，而是要把精力放在考試最開(kāi)頭的前一分鐘，因?yàn)檫@一分鐘往往決定我們給考官留下怎樣的第一印象。考試開(kāi)始后的第一分鐘內(nèi)，考官會(huì)和考生打招呼，此時(shí)考生應(yīng)保持微笑，昂首挺胸，并用適應(yīng)的問(wèn)候語(yǔ)來(lái)打招呼。
怎么調(diào)節(jié)雅思聽(tīng)力緊張情緒：
“有備而來(lái)”
在聽(tīng)之前要做好充分準(zhǔn)備，雅思聽(tīng)力考試中要求學(xué)生邊聽(tīng)邊答題，所以聽(tīng)之前的準(zhǔn)備工作很重要，要先了解答題要求，看清例題，明確題型，這樣才能準(zhǔn)確的回答問(wèn)題
“提高速度”
充分快速的閱覽試題和選項(xiàng)，找提示，標(biāo)出關(guān)鍵詞和關(guān)聯(lián)詞，以確定它的主題或意圖，了解自己將要回答什么樣問(wèn)題，預(yù)測(cè)出相關(guān)的答案，預(yù)測(cè)是為了更準(zhǔn)確的找到答案，使你在聽(tīng)題過(guò)程中更為主動(dòng)，高效率的預(yù)覽和準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)對(duì)考生是非常重要的。
“協(xié)調(diào)配合”
提高聽(tīng)題的效率，要求考生在聽(tīng)，讀，寫時(shí)要緊密配合，濾除不相關(guān)的內(nèi)容，減輕聽(tīng)力負(fù)擔(dān)。在卷面上應(yīng)該盡量用自己能夠辨別的縮寫符號(hào)或速記符號(hào)，在保證準(zhǔn)確度的前提下提高速度，因?yàn)樵趯懘鸢傅耐瑫r(shí)還要繼續(xù)聽(tīng)題，做到手，眼，耳協(xié)調(diào)一致�？忌趯⒋鸢钢`寫在答題紙上時(shí)要保證拼寫和語(yǔ)法的正確，如有錯(cuò)誤也要相應(yīng)扣分。
“嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真”
在每部分和考試全部結(jié)束前，都留有時(shí)間給考生檢查答案，考生應(yīng)該利用這段時(shí)間迅速檢查答案，改正做錯(cuò)的題目并完成沒(méi)有完成的題目，特別注意是否正確按照試題要求去做了，不要在答題卷上留空白，(因?yàn)榇疱e(cuò)了也不扣分)。
雅思考試技巧
到國(guó)外留學(xué)，許多較好的學(xué)校對(duì)入學(xué)語(yǔ)言能力都有雅思6.0的要求。這給很多想出國(guó)的高中生提出了難題：如何能夠在高中英語(yǔ)水平的基礎(chǔ)上迅速提高突破雅思6分大關(guān)。
對(duì)1500名參加雅思培訓(xùn)的高中同學(xué)的調(diào)查表明，對(duì)于廣大需要出國(guó)的高中生來(lái)講，雅思要考到6分或者更高的分?jǐn)?shù)，有三個(gè)瓶頸是必須要突破的。
1、詞匯
對(duì)于一個(gè)高中畢業(yè)學(xué)生，基本上掌握的詞匯在2000到2500個(gè)左右，雅思考試要考到6分或者更高，至少需要5000個(gè)以上的精確詞匯基礎(chǔ)。什么是精確詞匯呢?就是我們?cè)诳吹揭恍﹩卧~時(shí)，既要知道其常用的意思，也要了解他們的衍生含義及用法;
2、生活背景以及知識(shí)
面對(duì)于高中畢業(yè)生或者初入大學(xué)的同學(xué)，他們的閱歷比經(jīng)過(guò)幾年大學(xué)生活或者工作過(guò)一段時(shí)間的朋友要缺乏。以這樣的狀態(tài)去參加雅思考試，他們必須面對(duì)口語(yǔ)以及閱讀考試中的難關(guān)。因?yàn)橹R(shí)面的狹窄，考官對(duì)于他們的回答往往是不會(huì)給出高分;
3、考試題型及技巧
雅思的目的就是衡量考生是否具備在國(guó)外生活和學(xué)習(xí)的能力，因此考試更加傾向于能力方面，雅思涉及面、題型、方式等都和我們現(xiàn)在參加的高考或者是四、六級(jí)考試有著很大的區(qū)別，怎樣能夠快速適應(yīng)雅思考試，掌握必要的考試技巧也是擺在廣大高中生面前的一大難題。
雅思考試介紹
雅思全名International English Language Testing System，簡(jiǎn)稱IELTS，與托�？荚囈粯樱琁ELTS也是一國(guó)際英語(yǔ)水平測(cè)試，由劍橋大學(xué)測(cè)試中心、英國(guó)文化委員會(huì)和澳大利亞高校國(guó)際開(kāi)發(fā)署共同管理。
雅思考試分為兩種模式：ACADEMIC（學(xué)術(shù)類），用于測(cè)試應(yīng)試者的英語(yǔ)水平是否能夠在英語(yǔ)環(huán)境中就讀大學(xué)本科和研究生課程，這一點(diǎn)與托�？荚囉行╊愃�；GENERAL TRAINING（普通培訓(xùn)類）則側(cè)重評(píng)估應(yīng)試者是否已具備在英語(yǔ)國(guó)家生存所需的基本英語(yǔ)技能，即survival English。在歐洲和北美，越來(lái)越多的院校開(kāi)始接受雅思考試成績(jī)。
英國(guó)、澳大利亞、新西蘭等國(guó)的移民局將雅思考試成績(jī)作為技術(shù)移民及其他類移民中衡量英語(yǔ)語(yǔ)言能力的惟一標(biāo)準(zhǔn)。1990年4月，雅思開(kāi)始在中國(guó)推廣，目前我國(guó)公派到英國(guó)學(xué)習(xí)的訪問(wèn)學(xué)者和攻讀碩士、博士學(xué)位的人員均需參加此考試。
雅思(IELTS)國(guó)際英語(yǔ)水平測(cè)試由英國(guó)劍橋大學(xué)測(cè)試中心(The University of Cambridge Local Examinations Syndicat - UCLES)、澳大利亞高校國(guó)際開(kāi)發(fā)署(IDP Education Australia)及英國(guó)文化委員會(huì)(The British Council)共同舉辦。1990年4月在中國(guó)開(kāi)始推廣。至1997年2月全球已有210個(gè)IELTS考試中心，遍布105個(gè)城市。目的是為準(zhǔn)備進(jìn)入以英語(yǔ)為主導(dǎo)教學(xué)語(yǔ)言的大學(xué)和學(xué)院進(jìn)修的學(xué)生或以英語(yǔ)為母語(yǔ)的國(guó)家(目前指英聯(lián)邦國(guó)家)移民人士測(cè)試英語(yǔ)水平而設(shè).英國(guó)、澳大利亞、新西蘭、加拿大以及許多國(guó)家的眾多院校均采用并認(rèn)可這一語(yǔ)言測(cè)試系統(tǒng)。
加拿大、澳大利亞、新西蘭等國(guó)家的移民局均將這種考試成績(jī)作為技術(shù)移民及其他類移民中衡量英語(yǔ)語(yǔ)言能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)。以上國(guó)家的學(xué)校和培訓(xùn)進(jìn)修項(xiàng)目及許多國(guó)家的院校都接受這一考試成績(jī)，并設(shè)立不同的成績(jī)合格標(biāo)準(zhǔn)。 IELTS考試包括兩類: 培訓(xùn)類（General Trianing ）目前較多適用于移民 學(xué)術(shù)類（Acadmic) 目前較多適用于留學(xué) 不論那種考試,不論你將此成績(jī)用于何目的,所有同類(G或A)考試同一次都使用同一份試卷,考試中不涉及你的專業(yè)知識(shí),只考試英語(yǔ)水平能力因本考試有口語(yǔ)項(xiàng)目，因此會(huì)比TOEFL更具有可信度。
通常經(jīng)驗(yàn)，一名有中級(jí)英語(yǔ)基礎(chǔ)的考生通過(guò)有關(guān)IELTS參考書籍學(xué)習(xí)或考前復(fù)習(xí)培訓(xùn)班，二三個(gè)月后可參加本考試。 對(duì)中國(guó)考生來(lái)說(shuō)，IELTS考試的詞匯要求并不高，主要偏向生活化，但答題技巧和英國(guó)傳統(tǒng)題型，因與TOEFL和國(guó)內(nèi)英語(yǔ)考試（4-6級(jí)）完全不同，所以掌握題型和快速解答就顯得非常重要。
選擇雅思的理由
有了雅思成績(jī)就等于有了進(jìn)入英聯(lián)邦國(guó)家大學(xué)的通行證。目前所有的英聯(lián)邦國(guó)家大學(xué)都承認(rèn)雅思考試成績(jī)，特別是在澳大利亞，雅思考試成為了其惟一承認(rèn)的英語(yǔ)水平考試。雅思成績(jī)正被越來(lái)越多的外國(guó)駐華企業(yè)所認(rèn)可。
英語(yǔ)水平是其招收中國(guó)雇員的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。雅思成績(jī)則可以客觀全面地反映出一個(gè)人的英語(yǔ)水平，因此越來(lái)越多的外國(guó)駐華企業(yè)認(rèn)可這一成績(jī)。準(zhǔn)備雅思考試的過(guò)程就是一個(gè)提高英語(yǔ)水平的過(guò)程。
由于雅思考試包括口語(yǔ)、聽(tīng)力、閱讀、寫作四個(gè)部分，相對(duì)于國(guó)內(nèi)的其他英語(yǔ)考試，其更能夠全面地考察一個(gè)人的英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)讀寫水平。
【如何更好地應(yīng)對(duì)雅思考試】相關(guān)文章：
如何更好地選擇日本高校05-28
導(dǎo)演如何更好地與制片和編劇合作04-18
留學(xué)考試必讀如何最好地來(lái)應(yīng)對(duì)考試經(jīng)驗(yàn)分享07-31
如何應(yīng)對(duì)抑郁11-08
面試如何應(yīng)對(duì)06-28