中考前要允許孩子發(fā)脾氣

時間：2024-08-14 17:01:38 考試心理我要投稿

相關(guān)推薦

中考前要允許孩子發(fā)脾氣

　　在中考前，孩子總是會發(fā)脾氣，那么身為家長的我們應(yīng)該進行制止嗎?下面是小編推薦給大家的中考前要允許孩子發(fā)脾氣，希望能帶給大家?guī)椭?/p>

中考前要允許孩子發(fā)脾氣

　　防止對孩子的過分關(guān)注

　　有些家長過分關(guān)注孩子，孩子復(fù)習(xí)功課時一會兒給沖杯熱牛奶，一會兒給送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎對得起父母的關(guān)心。

　　準備一個小藥箱

　　中考前，孩子備考期間有可能身體上出現(xiàn)一些小毛病，比如感冒、胃腸不適等。孩子復(fù)習(xí)很忙，這些小毛病可能沒時間上醫(yī)院。因此，家里準備一個小藥箱，孩子一旦出現(xiàn)什么身體上的不適，服點藥就可以解決了，沒有必要往醫(yī)院里跑。

　　幫助孩子調(diào)整心態(tài)

　　在中考前，家長要經(jīng)常跟孩子聊聊天、談?wù)勑�，利用吃飯后的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來，說出來就是做好心理調(diào)節(jié)成功的一半。當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件，不能是孩子正在復(fù)習(xí)功課時進去就聊上幾句。

　　要允許孩子發(fā)脾氣

　　中考臨近，有的家長發(fā)現(xiàn)考生在家里會無端地發(fā)脾氣，很是擔(dān)心，不知道該怎么對待孩子的這種行為。有教師建議，家長要允許孩子發(fā)脾氣，不要去調(diào)整孩子給自己定得過高的目標。

　　考試前給自己積極心理暗示

　　1.成績優(yōu)秀的考生應(yīng)記�。�“沒有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”;成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。

　　2.中考當天早晨，應(yīng)有良好的心理暗示如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜，會考好的”等。

　　3.自信地前往考點，要暗示自己有信心，暗示語如：全部科目我已做好復(fù)習(xí);今天考試，我一定能正常發(fā)揮;對此我充滿自信……

　　4.進考室前10分鐘在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結(jié)構(gòu);設(shè)法避開聊天。

　　5.入場前提醒自己作到“四心” 一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。

　　6.見老師，問聲好，以消除對監(jiān)考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。

　　7.不要一心想“撈滿分”特別是對平時成績中等上下的同學(xué)來說，一心想“撈滿分”是大忌。當然，應(yīng)該撈的分一定要撈，該放棄的敢于放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。

【中考前要允許孩子發(fā)脾氣】相關(guān)文章：

不對孩子發(fā)脾氣的句子07-19