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高考生心理特點詳解

時間:2023-04-02 10:34:49 考試心理 我要投稿
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高考生心理特點詳解

  身為高考生,你知道高考生的心理特點是什么嗎?高考生心理特點詳解是小編為大家?guī)淼,希望對大家有所幫助?/p>

高考生心理特點詳解

  高中生心理健康的十條標準

  隨著社會的發(fā)展與進步,人們的自我意識在不斷加強,越來越關(guān)注自身的發(fā)展,而對自身健康的發(fā)展尤被人們普遍重視。對于處在人生花季的高中生來說,健康成長極為重要,而其中的心理健康不容忽視,卻常被人們忽略。因此,做好高中生的心理健康教育,已成為素質(zhì)教育的一個重要組成部分,如何做一個心理健康的高中生也成為當(dāng)前高中生成長教育的當(dāng)務(wù)之急。

  高中生的9大心理特點

  對正處于心理上不斷發(fā)展不斷變化時期的中學(xué)生該怎樣進行教育和管理?這對于中學(xué)老師來說,是一個非常值得思考的問題。鹿小編覺得最重要的是要了解學(xué)生的心理,只有了解了學(xué)生的心理,才能采取有效措施幫助考生。智力水平接近成人高峰狀態(tài);情緒體驗較初中階段強烈,情緒內(nèi)容廣泛,具有一定的連續(xù)性,形成各種心境;意志動機的主動性、目的性增強,能掌握自己的行為;興趣范圍進一步擴大,并具有一定的穩(wěn)定性……

  高考心理:解鎖高三學(xué)生的壓抑心理

  通過和很多高三學(xué)生的接觸,小編發(fā)現(xiàn)了一個普遍存在的“高三現(xiàn)象”:學(xué)生進入高三后,原本活潑的人卻變得不愛說話了。他們不再愛跟身邊的同學(xué)、老師和家長交流,神情開始變得嚴峻起來。有的同學(xué)發(fā)展到后來,精神狀態(tài)開始變差,常面帶愁容,遇事顯得手足無措。一些家長也注意到了這些現(xiàn)象,并為孩子的變化而深感擔(dān)憂,有的甚至懷疑孩子得了抑郁癥。

  高考心理學(xué):影響高考的六大心理問題

  考試焦慮問題主要體現(xiàn)在對考試的擔(dān)心;考前怯場,越到考試越對考試恐懼;許多考生一到考場上便心慌胸悶、手足出汗、注意渙散、心煩意亂,進考場內(nèi)大腦一片空白;考后自責(zé),對成敗的錯誤歸因,其實“自責(zé)”更重要的是對自己負責(zé),而不是擔(dān)心別人對你的看法;有些同學(xué)家里的壓力特別大,源于父母期望;缺乏社會支持也容易影響考試的表現(xiàn)。就是說在和其他人相處過程中,一些人會表現(xiàn)出不自在感和孤立感……

  高考考生四大心理問題不容小覷

  面對高考,高考生最容易產(chǎn)生四個方面的心理問題,怎么有效的去解決,不僅僅需要考生自己去調(diào)整,也需要家長和老師共同去幫助考生去解決,鹿小編就詳細解說下高考生四大心理問題及解決方法。每年高考前,學(xué)生普遍會產(chǎn)生緊張焦慮情緒。最好的辦法就是別把它太當(dāng)回事情。學(xué)生對于以前做過的題目,當(dāng)再次遇到時,或許會因為麻痹大意,或許是人的身心正處于極度疲勞時期而出現(xiàn)的短期空白,或許是身心過度緊張所致。

  高中生六種典型心理,請勿對號入座!

  孩子不是用來“管”的,是要被理解與尊重的。高中生的心思很難猜,如果不肯花精力和時間去探究的話,結(jié)果可想而知。所有家長都想和孩子成為朋友,可總不知不覺中對孩子指手畫腳,到底該怎么辦,才能讓孩子接受自己這的“愛”呢?看看孩子們的真實想法吧,青春期的叛逆也不過如此。如自戀型、不愿長大型、表現(xiàn)型、不平型、焦慮型、不平型……這六種是學(xué)生中較為突出的,必須引起重視和值得認真對待的心理表現(xiàn),不能概括全部。

  高考心態(tài):六大心理問題影響高三學(xué)生考試成績

  對于高三學(xué)生來說,以下六中心理問題將影響高三學(xué)生考試成績,這些問題也是家長和學(xué)生目前最需要注意的問題。嫉妒是對他人的優(yōu)越地位而心中產(chǎn)生不愉快的情感,伴有焦慮、悲哀、猜疑、故意怨恨報復(fù)等不愉快情緒。具有嫉妒心理的學(xué)生,可能因?qū)W業(yè)成績、愛情、才貌、榮譽地位等產(chǎn)生嫉妒;自卑心是一種因過多地自我否定而產(chǎn)生自慚形穢的情緒體驗;由于高中生獨立意識的增長,自我意識的發(fā)展,易使他們產(chǎn)生一種與世隔絕的心態(tài)……

  考生如何應(yīng)對自己的心理問題:

  錄取啦教你如何應(yīng)對考場急躁情緒和慌亂心理

  在考場上,有些考生很產(chǎn)生急躁的情緒和慌亂心理,從而嚴重影響了水平的發(fā)揮。許多考生在拿到卷子后,心里馬上起急,答題時心神不定,生怕耽誤的時間過多。于是心里越想快,思維與記憶的效率反而越降低,欲速則不達。這里有兩個觀念性問題:一是考試的目的在于正常發(fā)揮出自己的水平,二是考試的目的在于多拿分,而多拿分又與答題的正確率與數(shù)量直接相關(guān),這就有了一個答題的速度與正確性的辯證關(guān)系如何處理的問題,正確的做法是在確保正確性的前提下,再盡量加速度。

  專家支招:克服高考前學(xué)生心理焦慮有妙招

  就要高考了,學(xué)生們的心理壓力也與日俱增,適度的壓力能夠激發(fā)學(xué)生們的斗志,壓力過大則嚴重影響考生臨考前的復(fù)習(xí)和考場發(fā)揮,因此,教師、家長應(yīng)了解考前心理壓力的特點,并對考生進行科學(xué)、合理的考前心理訓(xùn)練和調(diào)適,讓考生有適度的心理抗壓能力,克服心理焦慮,以陽光心態(tài)面對高考?忌记靶睦韷毫,大多是因為考生察覺到客觀事件超過自身應(yīng)對能力或是帶有很強的不可預(yù)測性。

  高三生該如何應(yīng)對考前心理問題?

  隨著考期日益臨近,家有考生,家長和學(xué)生都會不由自主地出現(xiàn)焦慮、煩躁等情況,如何以積極的心態(tài)緩解壓力,應(yīng)對高考?聽聽專家有何妙招。臨近高考,高三學(xué)生會產(chǎn)生易怒、失眠、厭食、甚至發(fā)燒等癥狀,這就是考試焦慮導(dǎo)致的。專家建議此期間要適當(dāng)放松,譬如聽聽音樂,晚上睡前不喝刺激性飲料;不看大喜大悲或過于緊張的故事片;不要對暫時的失眠過于擔(dān)心。心態(tài)是成功的一半,為讓考生輕裝應(yīng)考,心理專家還總結(jié)了幾條自我調(diào)整小妙招,不妨試試。

  高三考生應(yīng)當(dāng)用這樣的心理應(yīng)對高三生活

  要自我肯定,樹立自信。高三學(xué)生壓力大的一個主要原因就是缺乏自信、對未來感到無望、缺少學(xué)習(xí)的動力,甚至對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼的心理,因此樹立自信是扭轉(zhuǎn)這種局面的關(guān)鍵;要學(xué)會面對現(xiàn)實,面對競爭;高三過重的學(xué)習(xí)任務(wù)、接連不斷的考試和激烈的競爭往往會使同學(xué)們陷入情緒的困境中難以自拔;學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒。

  高考心理學(xué):如何應(yīng)對焦慮情緒?

  考試前后情緒的變化,也是備考的重要內(nèi)容?荚嚱箲]問題,許多考生都或多或少有一些。那么,考試之前太緊張了怎么辦?鹿小編今天分享的緩解壓力主要有以下幾種辦法。如果這一個月內(nèi)你比較焦躁,今天學(xué)習(xí)學(xué)不進去了怎么辦?課間的時候做點運動;喜歡音樂的同學(xué)可以聽一點音樂;情緒調(diào)整應(yīng)該是生活中經(jīng)常要做的事,不要在考試之前才想到用一些方法來緩解自己的情緒……

  高中生常見心理問題應(yīng)怎樣應(yīng)對?

  高中生的常見心理問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、青春期心理、挫折適應(yīng)等幾個方面。具體表現(xiàn)有情緒不穩(wěn),自我失控,心理承受力低,缺乏自信,學(xué)習(xí)困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學(xué)習(xí)成績不穩(wěn),難于應(yīng)付挫折,青春期閉鎖心理,說謊,厭學(xué)、逃學(xué),嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。

  考試心態(tài):經(jīng)驗分享之學(xué)習(xí)心理告誡

  期末考試臨近,同學(xué)們早已進入緊張的備戰(zhàn)階段,于是各處搜尋、詢問每個學(xué)科的學(xué)習(xí)方法,想通過合理的學(xué)習(xí)方法快讀提高學(xué)習(xí)成績。然而,無論是書本中、課堂上還是網(wǎng)絡(luò)上,關(guān)于學(xué)習(xí)方法的文章可謂是鋪天蓋地,但還是有相當(dāng)一部分同學(xué)成績沒有明顯提高,這是為什么,是方法不行還是自身能力較差?相信很多同學(xué)都有著同樣的疑惑,在這部分同學(xué)中從來沒有認真地去實踐方法或在實踐中出現(xiàn)“縮水”現(xiàn)場。

  高考生心理輔導(dǎo):心態(tài)比狀態(tài)更重要

  高考是人生的一個重要轉(zhuǎn)折點,對個人來說,的確也是證明自己學(xué)業(yè)成敗與否的重要標志,說不緊張,那是不現(xiàn)實的。所以,在高考期間的心理輔導(dǎo)就顯得尤為重要,只要考生克服了心理障礙,輕松上陣,發(fā)揮出了正常的水平,考試就表示已經(jīng)成功了。這道理大家都知道,可是在實際操作中,這里面的分寸卻是很難把握的。必要的時候,求助于心理工作者,也是可以的。不過,目前大多學(xué)生和家長在對心理求助的認識上都存在著一些誤區(qū),以為存在嚴重心理問題的學(xué)生才需要走這一步。

  高三生如何調(diào)適“總感覺別人比我強”的心理

  很多高三同學(xué)常會有這種錯覺:別人刷刷刷的答題自己卻沒頭緒,老師問的問題別人都能回答出來,別人能靜下心來學(xué)習(xí)而自己卻不能。這樣就有別人總比自己強的錯覺,其不但會影響學(xué)習(xí)和生活,影響自信心,還會影響考試成績。今天小編就來破解“別人”的神話。有些同學(xué)即使考試成績很好,也會有這樣的錯覺。比如課堂提問時,自己還沒有想出來,就有人開始回答了。

  高考心理輔導(dǎo):復(fù)讀生要先過心理關(guān)

  決定復(fù)讀之后,要做到三個“不”。首先,旁人的非議不要聽。既然已經(jīng)決定復(fù)讀,就不要太在意旁人的說法。來自親朋好友的不同聲音肯定有,不要因為意見不同輕易發(fā)生動搖,一旦下了決心就要下狠心。其次,明年高考的目標定位不要太低。比如你今年高考的預(yù)期目標是本二,那么明年復(fù)讀完的高考目標就應(yīng)該是本一,至少是本二,絕不能比今年更低。換個角度來說,就是你有沒有去復(fù)讀的潛質(zhì),這個要靠自己理性判定。

  高中文理分科后學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)

  高中文理分科后,部分同學(xué)學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定,或擔(dān)心自己選錯了方向,或?qū)Ψ挚坪蟮膶W(xué)習(xí)產(chǎn)生困惑,憂思忡忡,心神不寧。有的想著轉(zhuǎn)科,有的找不到學(xué)習(xí)的狀態(tài),因而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率大幅度下降,進而產(chǎn)生焦慮情緒。 選科前,你肯定綜合分析了自身的各種情況,肯定也參考了父母及其他關(guān)愛你的人的各種意見和建議,可以肯定地說你當(dāng)時的選擇是一種"綜合決策",是一種最佳的選擇。

  心理師教你HOLD住高考前各種不淡定

  還有半年,一年一度的高考就要來了!對于每一個高考考生和考生家長來說,這最后的“備戰(zhàn)”時期都顯得格外關(guān)鍵,考前的緊張氣氛形成一股無形的壓力,提前考驗著考生們的心理素質(zhì)。每到大考臨近,就是考生心理、情緒問題集中爆發(fā)的時期,緊張、焦慮、恐懼、失眠等負面情緒或多或少影響了考生的備考狀態(tài)。小編針對考生反映較多的幾類“高考綜合征”癥狀,特別采訪了國家心理咨詢師何歡,為廣大考生支招解難。

  高三復(fù)習(xí)秘訣:十個有效的心理暗示有助于提高學(xué)習(xí)效率

  不管你現(xiàn)在是成績拔尖,還是跟別人有一定差距,千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實根底深,不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷,有一定的創(chuàng)新思維,理解能力強,對考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開拓,心理素質(zhì)好,抗挫能力強,善于超水平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對于自己的缺點和不足不要過多自我責(zé)備,要多看、多想、多憶自己的長處和潛力,激發(fā)自信心。

  父母如何關(guān)注考生心理:

  父母最應(yīng)知道的教育心理學(xué)規(guī)律

  家庭教育實際上是一門“動心”的藝術(shù),如果不能把工作做到孩子的心坎上,其教育的效果往往會蒼白而無力。每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示,這些暗示有的是積極的,有的是消極的。媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人,同時也是施加心理暗示的人。如果是長期的消極和不良的心理暗示,就會使孩子的情緒受到影響,嚴重的甚至?xí)绊懫湫睦斫】怠?/p>

  如何避免與孩子溝通不當(dāng)而引發(fā)的離家出走事件

  作為一位良好的傾聽者,孩子在生活、學(xué)習(xí)中總會遇到這樣那樣的問題,他們需要傾訴,需要傾訴對象,我們就應(yīng)該是這位傾聽者;做好與孩子的溝通,傾聽他們的想法,也要把我們的人生經(jīng)驗告訴他們,盡可能讓他們少走彎路,減少碰壁的可能;成為他們的良師益友,看來良師,都能做到,但是益友就未必了,什么時候我們放下來自己的尊嚴,就會成為他們的好朋友的。

  家長心理:家長該為高中孩子做些什么

  我們的家長們,為了輔導(dǎo)孩子,千辛萬苦,重新拾起高中課程,與孩子一起學(xué)習(xí),這種精神難能可貴,但是我個人認為:這可能是勞而無功、甚至是走入歧途,孩子的學(xué)習(xí)就應(yīng)該由學(xué)校、老師完成,有疑難問題,老師就應(yīng)該解決,這是義不容辭的責(zé)任,退一步說,為了自己的孩子,可以請家教來輔導(dǎo)孩子。反對的理由是:這樣做家長太辛苦、掌握的知識不一定準確、解題的方法不一定是最好的、知識不一定成為系統(tǒng),這樣我們的輔導(dǎo)有可能是徒勞的、甚至是錯誤的。

  考試之后 要做好心理輔導(dǎo)

  考試前,考生的心態(tài)如同繃緊的彈簧,大小問題都被壓制著,為考試讓路。一旦考試結(jié)束,彈簧瞬間爆發(fā)的威力如沒有適當(dāng)?shù)闹敢褪鑼?dǎo),其產(chǎn)生的破壞力相當(dāng)巨大?忌荒芾硇詫Υ睦韷毫Γ霈F(xiàn)“考后抑郁”或“考后期待型焦慮”,極易誘發(fā)偏激行為。緩解考后心理壓力,考生的自我調(diào)節(jié)能力需要加強,把學(xué)習(xí)、娛樂與旅游相結(jié)合,以轉(zhuǎn)移對考試情況的注意力,使情緒得到緩解。

  面臨高考 家長需幫孩子“心理按摩”

  “孩子上次模擬測試沒考好,和我爭執(zhí)一次,就離家出走了。”隨著高考臨近,高三生的心理也成為家長最為關(guān)注的話題,最近不少家長電話求助。對此,心理專家建議,高考前,考生有一些浮躁情緒,甚至感到憂郁都是正常的,此時家長要放松心態(tài),通過減壓,幫助孩子進行心理“按摩”。其實,大考前夕,老師和家長不宜多說教,不能再鞭策,可以默默地陪伴著孩子。

  心理專家:高考前家長幫倒忙的五大表現(xiàn)

  期望值過高、關(guān)心過度、管束過嚴、嘮叨不休、過分保護是很多家長在孩子高考前容易犯的毛病。專家指出,家長的出發(fā)點是好的,但是如此良苦用心實際上不僅起不到好作用,反而會壞了事。因此,家長要懂得一些心理學(xué)知識,了解孩子此時此刻的心理狀態(tài),針對孩子的不同性格、不同心理作一些心理疏導(dǎo)和生活上的必要關(guān)心?墒羌议L如果幫忙過了頭,就會好心辦壞事,加劇孩子的心理緊張,加重孩子的心理壓力,妨礙孩子的正常發(fā)揮。

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