為何新爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥
新爸爸也會患產(chǎn)后抑郁癥
孩子出生三周后,作為新爸爸的你是否出現(xiàn)了下列癥狀:感到精神緊張、煩躁易怒;感到疲憊不堪,做什么都提不起精神來;特別害怕聽到孩子的哭鬧聲,甚至討厭孩子;與伴侶經(jīng)常發(fā)生矛盾;偶爾還伴有頭疼、惡心等反應,如果出現(xiàn)了上述癥狀,那么很可能你已經(jīng)被男性產(chǎn)后抑郁癥盯上了。
男子產(chǎn)后抑郁癥以持續(xù)性的心境低落為主,有的會從悶悶不樂發(fā)展到悲痛欲絕,嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。一般說來,至少具備以下4項癥狀,且癥狀持續(xù)時間不少于2周,即可初步診斷為抑郁癥。
1、情緒低落,一般以“早晨重晚上輕”為特點;
2、思維遲緩,記憶降低,大腦反應慢等;
3、活動減少,不愿參加社交活動,常喜獨處;
4、常有焦慮、內(nèi)疚感,擔心給家庭增加負擔;
5、睡眠障礙,以早醒為其典型表現(xiàn);
6、多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀;
7、有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為;
8、性欲明顯減退。
男性更傾向于在他人面前隱藏自己的情感,扮演“堅強者”角色。因此,男性產(chǎn)后抑郁癥經(jīng)常被人忽略,不為人所理解、重視。
導致男子產(chǎn)后抑郁癥的主要原因有:
1、男子由于對生兒育女缺乏足夠的心理準備,突然間多了一個孩子會使家庭開支大幅度上升,使男性經(jīng)濟壓力增加。對一些低收入者,更易造成沖擊,使其時刻處于擔憂中。如果一旦失業(yè),對男子的精神打擊將更大。
2、作為丈夫,他除了上班掙錢外,回家還要照顧妻子和孩子,休息不夠,睡眠不足,時間一長,就可能產(chǎn)生心煩意亂、身心俱疲的感覺。
3、有了孩子,妻子一般會把大部分精力轉(zhuǎn)移到孩子身上,丈夫可能產(chǎn)生心理上的'較大落差,有的妻子生育后在性方面冷落了對方,處理不好,也容易引起男性情緒低落、精神抑郁。
4、新角色適應不良。由于孩子的出生通常在新婚的一兩年,而在這一兩年中,男性還在適應“丈夫”這個角色;孩子的突然出生,又產(chǎn)生出一個新的角色“父親”要男性去適應,這就可能會引起角色的適應不良。
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